Обучение социальным навыкам направлено на то, чтобы научить участников m. как реагировать на свои эмоции, как общаться с другими людьми или как сотрудничать в группе. Этот метод используется как у детей, так и у взрослых - когда пациенту можно рекомендовать обучение социальным навыкам? Что это?
Обучение социальным навыкам - что это такое?
Обучение социальным навыкам - один из методов лечения пациентов с психическими проблемами. Само название вышеупомянутой терапевтической методики говорит о том, на что она направлена - тренировка социальных навыков призвана улучшить функционирование пациентов среди других людей. Эти типы занятий обычно проходят в группах по несколько человек, где участники обучения социальным навыкам - под неусыпным наблюдением терапевта - в первую очередь должны наблюдать за поведением других, а также обращать внимание на то, как они ведут себя по отношению к другим людям.
Наблюдать за поведением других людей относительно легко, гораздо сложнее анализировать, как мы себя ведем. Именно по этой причине занятия по обучению социальным навыкам иногда записываются, чтобы позже воссоздать материал и таким образом показать участникам, как они ведут себя в межличностных отношениях.
Обучение социальным навыкам - как дела?
Чтобы иметь возможность делать какие-то выводы о поведении и межличностных контактах, участники тренинга должны вступать в такие взаимодействия друг с другом. Во время терапии инициируются: различные сцены, где некоторые участники тренинга играют определенные роли, назначенные им терапевтом, а затем вся группа анализирует поведение, представленное актерами. Внимание участников сосредоточено на к стилям общения, которые они используют - терапевт указывает, какие высказывания являются напористыми, какие - пассивными, а какие граничат с агрессивным стилем. Терапевт, а также участники тренинга обращают внимание на поведение члена группы. Одной из целей обучения социальным навыкам является замена негативного поведения пациента на более приемлемое в обществе.
Обучение социальным навыкам, однако, происходит не только посредством групповых занятий - важно, чтобы полученные навыки постепенно внедрялись пациентами в жизнь вне терапевтического кабинета. Здесь возникает очень важный аспект, связанный с описанным терапевтическим методом - различные модели поведения пациентов изменяются постепенно, одно за другим, а не все сразу. Важно, чтобы тренинг действительно приводил к улучшению функционирования пациентов в межличностных отношениях - постепенное введение изменений увеличивает шансы того, что пациент действительно изменит свое поведение (если одновременно нужно было модифицировать множество различных моделей поведения участника)., шансы на успех значительно уменьшатся).
Обучение социальным навыкам: какие навыки необходимо освоить пациентам?
После обучения социальным навыкам пациенты должны лучше функционировать в отношениях с другими людьми. Для этого во время терапии им предстоит приобрести множество различных навыков, среди которых можно назвать следующие:
- умение инициировать, но и правильно вести беседу;
- обсуждение;
- способы выражения критики, а также способность реагировать на критику;
- методы работы с разными чувствами - как негативными, так и позитивными;
- умение слушать других людей, а также возможность задавать вопросы;
- методы чтения;
- учимся работать в группе;
- способ разрешения конфликтов;
- различение чувств - как собственных, так и переживаемых другими людьми.
Приложения для обучения социальным навыкам
Обучение социальным навыкам - это терапевтический метод, который используется в основном у молодых пациентов. Дети, которым может быть полезна такая терапия, в первую очередь дети с различными целостными нарушениями развития, такими как аутизм или синдром Аспергера. Обучение социальным навыкам также рекомендуется для детей с диагнозом поведенческие расстройства и пациентов с СДВГ.
Обсуждаемый терапевтический метод определенно не предназначен для молодых пациентов - взрослые также могут получить пользу от обучения социальным навыкам, и этот метод используется, среди прочего, в для:
- расстройства личности (например, тревожное или избегающее расстройство личности);
- невротические расстройства (особенно у лиц с социофобией);
- аффективные расстройства (например, депрессия);
- шизофрения;
- шизоаффективное расстройство.
Принимая во внимание ситуации, в которых используется обучение социальным навыкам, можно более конкретно описать, к чему приведет эта терапия. Например, у детей с аутизмом, благодаря тренировке социальных навыков, предполагается, что они лучше вступают в контакт с другими людьми - во время терапии их внимание обращается на эмоции, переживаемые другими людьми, а также на важность зрительного контакта в межличностных отношениях. показаны ситуации. У пациентов с социальной фобией цель состоит в том, чтобы они могли, по крайней мере, найти себя в большей группе людей, чтобы они могли инициировать и участвовать в групповом разговоре, и в то же время они не чувствовали страха и дискомфорт.
Полезно знать
Обучение социальным навыкам: продолжительность терапии
Обучение социальным навыкам не является терапевтическим методом, который требует очень большого количества встреч. Обычно весь тренинг состоит из нескольких встреч, каждая из которых длится около 1,5-2 часов. Характерной чертой этой терапии является то, что состав группы не меняется - как только группа начинает встречи по обучению социальным навыкам, новые участники больше не могут к ней присоединяться.