В нашей серии, которая проводится с начала года, мы последовательно берем спортзалы Будапешта. Что касается методики тестирования: я не профессиональный спортсмен, 2-3 раза в неделю занятий мне вполне достаточно (даже если я не поленюсь), но чем разнообразнее, тем лучше. Я бегаю, занимаюсь аэробикой, занимаюсь TRX, занятия танцами не люблю и тяжелые тренировки тоже не для меня.
Я обычно оцениваю залы и тренировки после двух занятий, причем оцениваю не только стиль и качество занятий, но и состояние тренажеров и чистоту зала. Поскольку я не профессионал, я не могу сказать вам, где находится самый профессиональный автопарк, но я могу заметить, когда что-то очень старое, а когда администраторы придурки - так что, может быть, я могу дать вам что-то, за что можно держаться, когда вы Вот думаю где купить пропуск. Протестированные спортивные залы обычно можно использовать с All You Can Move Sportpass.
Вообще-то я случайно наткнулась на SmartFit, и даже удивилась, почему я до сих пор не знала о нем, что на улице Кирай есть такое место, открытое месяц назад. И это не обычный спортзал, потому что здесь вы найдете не тренажеры с отягощениями, а умные тренажеры. Конечно, в век смартфонов, умных часов и всяких умных устройств это не должно удивлять. Хотя мне было трудно представить, что меня ждет в SmartFit, я смог получить небольшой вкус от того, что рассказал мне мой друг, который посетил тренажерный зал в Америке почти 20 лет назад, где центральный тренажер задавал веса, количество повторений и уровня сложности для него на всех тренажерах в зале. Так что смарт-тренажерный зал - не такое уж новое изобретение, но SmartFit - первый в Пеште, кто его опробовал.
Все машины марки Milon новые, с электронным сопротивлением, нам очень легко задать нужные параметры. В этом первом, совершенно бесплатном случае мне поможет тренер, который будет сопровождать меня на протяжении всей тренировки, чтобы я мог попрактиковаться и все подкорректировать. Мне очень понравилось, что машины автоматически подстраиваются под мой размер, а сопротивления настраиваются индивидуально. Самое большое затруднение для меня в спортзале - это подогнать все под свой рост 160 см, а затем упаковать тяжелые веса и искать маленькие веса. Этого здесь нет, поэтому мне просто нужно сосредоточиться на тренировках. (Вся система работает с чип-картой, на которой сохраняются как личные, так и тренировочные данные, поэтому регулировка сиденья, контроль диапазона движений и сопротивления, а также измерение производительности происходят автоматически)
Странно, что мало тренажеров, на самом деле нужно повторить восемь видов упражнений в два подхода за 36 минут и тренировка сделана, о которой говорят, что она эффективна как полуторачасовая тренировка. Благодаря функции управления движением тренажеров можно избежать неравномерного движения, высокого пульса и проблем с настройками. По рекомендациям участвовать в таких смарт-тренировках стоит два раза в неделю, постараюсь этого придерживаться. Тренироваться таким образом весело и очень практично, а так как я не бодибилдер, то такое количество разминания мне как раз подходит.
В дополнение к тренажерам Milon, в SmartFit также есть групповые занятия, которые, я думаю, предназначены для молодой, модной аудитории Király utca, поэтому мы можем найти занятия по формированию фигуры, круговые тренировки, TRX, горячие занятия по железу и глубокой работе, а также растяжка в расписании. Я записался на функциональную круговую тренировку, и, поскольку тренажерный зал еще новый, я мог позволить себе роскошь, когда тренер проводил занятия только для меня, я чувствовал себя голливудской знаменитостью. Но если бы нас было больше, я бы, наверное, все равно хорошо провел время, это были добротные, компактные часы.
В целом мне очень понравился SmartFit, как тренировки на тренажерах Milon, так и круговые тренировки. Все очень новое, все свежее и чистое, люди, работающие в тренажерном зале, полны энтузиазма и доброжелательны, поэтому я действительно могу только порекомендовать вам попробовать, что такое смарт-тренировка или групповое занятие - и пробная версия совершенно бесплатна, так что это не должно вас сдерживать, если у вас нет карты AYCM!
Адрес: Budapest 1061. Király utca 8-10 Центральный проезд, 1 этаж
Веб-сайт: www.smartfit.hu
Часы работы: Понедельник - Пятница 6:30 - 22:30, Суббота - Воскресенье 8:00 - 20:00
В целом я чувствовал себя так: 5/5 баллов
Цены: Разовый абонемент на фитнес 3 000 форинтов, абонемент на месяц 18 900 форинтов, 10 занятий 22 000 форинтов, абонемент на полгода 99 000 форинтов на тренажеры Milon и групповые занятия. Если вы хотите участвовать только в групповых занятиях, то 17.500 форинтов за месячный абонемент и 1350 форинтов за разовый абонемент. Подробнее здесь!
Рум также можно использовать с картами All You Can Move L, XL и XXL, но за пользование автоматами Milon все равно придется заплатить 800 форинтов. (Комнату можно посетить от 10 900 форинтов в месяц.)
Прием: 5/5 баллов
Оборудование помещения, стиль: 5/5 баллов
Статус машин: 5/5 баллов
Гардеробная: 5/5 баллов, в отличном состоянии
Чистота: 5/5 баллов
Parkolás: платно на территории до восьми вечера (440 HUF/час). Гости SmartFit имеют возможность парковки в подземном гараже Центрального Пассажа со скидкой 20% после 17:00
Могу ли я порекомендовать его друзьям? Абсолютно.
Услуги: Milon - использование смарт-тренажеров, подходящих для уникальной идентификации, участие в групповых занятиях, посещение сауны
Дополнительно: Абонемент SmartFit Premium включает персональную программу тренировок, рекомендации по питанию, анализ дневника диеты за 3 дня по запросу, оценку физической формы (раз в два месяца), аналитику тренировок (можно загрузить онлайн). или вместе с тренером на месте), бесплатное пользование полотенцами, 2 часа участия с разовым входом в день