Смартфон - крутая штука. Никогда в истории человечества так много информации не было так близко к нам, как мы жили с нашими телефонами, никогда прежде не было так легко взаимодействовать с нашими пространственно удаленными сверстниками или просто развлекаться в свободные минуты. Так что смартфон - это круто, но его постоянное нажатие отнимает у нас одну важную вещь: способность жить настоящим.
Когда мы копаемся в своих телефонах в той или иной ситуации, мы исчезаем оттуда, выходим из ситуации, мы не переживаем момент, и тем более не переживаем его вместе, мы не t поделиться им с людьми вокруг нас. Однако возможность по-настоящему быть вместе с нашими близкими является основным условием связи, привязанности и близости, если их нет, то мы отдаляемся духовно и эмоционально, и даже при том, что мы физически присутствуем, другой человек становится одинокий рядом с нами. Это, конечно, один из самых мрачных результатов постоянного использования телефона, но психологические исследования обращают внимание на тот факт, что действительно не помешает обратить внимание на наши привычки использования гаджетов ради счастья наших отношений.
В исследовании, опубликованном в журнале Computers in Human Behavior, исследователи интересовались, как привычки использования домашнего телефона влияют на удовлетворенность отношениями. Исследование, проведенное среди 145 человек, показало, что у 46% людей во время совместного общения телефон собеседника беспокоит много раз, т. е. он всегда находится на видном месте, собеседник часто держит его в руках, часто нажимает на него во время разговор, или когда они не болтают, другой сразу тянется к телефону. Такое поведение вызывает у 23% людей проблемы в отношениях, а 37% время от времени находятся в депрессии и в плохом настроении.
«Мы часто предполагаем, что это не имеет большого значения, если наш телефон на мгновение мешает нашему повседневному взаимодействию с нашими близкими. С другой стороны, результаты нашего исследования показывают, что чем больше раз это происходит в жизни пары, тем больше другой недоволен отношениями в целом», - цитирует Psy Blog исследователя доктора Мередит Дэвид. И не только это. Те, чьи партнеры много разговаривают по телефону, чаще проявляют симптомы депрессии и сообщают о более низком психологическом благополучии. Здравствуй, одиночество!
Так что смартфон - это круто, но жить в счастливых и полных отношениях еще круче, поэтому иногда можно забыть гаджет в кармане пальто, когда мы ужинаем, разговариваем или просто тусуемся с Другое лицо. Это сделает всех счастливее.