Хотите верьте, хотите нет, но один из самых парализующих страхов - это страх успеха. Правильно, страх достижения своих целей. Это кажется безумием, потому что, конечно, мы хотим достичь своих целей, верно? Я имею в виду, не так ли?
Короткий ответ: да, мы действительно хотим достичь наших целей, но это сложно. Есть несколько факторов, которые усложняют наши отношения с достижениями. Например, мы можем опасаться, что преследование наших целей может вызвать напряжение между нами и нашей семьей, друзьями и другими знакомыми. Близкие люди могут усугубить это, ругая нас за то, что у нас большая голова, что мы слишком велики для своих штанов или думаем, что мы лучше их. Успех может ощущаться как отказ от людей, которые нам небезразличны.
Или мы можем бояться того, что достижение чего-то большого откроет нас для критики. Даже один отрицательный отзыв среди десятков положительных может показаться провалом, если мы достаточно глубоко инвестируем в результат проекта. Достижение также влечет за собой повышенные ожидания, новые обязанности и новые цели, более сложные, чем те, которые только что были реализованы, - все это может заставить нас бояться самого достижения.
Наконец, наши проекты часто являются настолько частью нас самих, что завершение кажется своего рода смертью - что я буду делать или, что более важно, кем я буду, когда у меня больше не будет моего романа/диссертации/диплома? /start-up/другой большой проект, определяющий мои дни и самого себя? Это довольно большой удар!
Успех и другие люди
Работа над любым большим проектом может вызвать конфликт с окружающими. Есть практические проблемы - например, невозможность общаться или пренебрежение повседневными делами, чтобы работать над делом всей нашей жизни, - и есть эмоциональные проблемы - например, чувство эгоизма по поводу того, что вы предпочитаете свою работу своей семье и друзьям. Вот почему жизненно важно строить отношения с поддерживающими людьми (и искренне поддерживать в ответ) и поддерживать эти отношения независимо от того, что происходит.
Независимо от того, насколько велик проект или цель, мы должны находить время для общения, отдыха и игр. Во-первых, нерабочее время может быть столь же важным для наш успех - это время, которое мы тратим на непосредственную работу над достижением наших целей, потому что это перезаряжает наши батареи и позволяет нашему уму переместить нашу работу в бессознательную часть нашего разума, где она часто продолжает работать (вот почему решение столь многих проблем всплывает в голове). наши головы, как только мы перестанем о них думать). Но не менее важно и то, что это «время вместе» с людьми, которые важны для нас, укрепляет наши отношения и дает им понять, что они составляют большую часть жизни, над которой вы работаете для достижения своих целей.
Конечно, всегда найдутся один-два эмоциональных вампира, которые из-за ревности, обиды или просто чрезмерно негативного характера никогда не будут вполне удовлетворены. Если вы можете освободить их, сделайте это - жизнь слишком коротка, чтобы пытаться угодить неприятным. Однако если вы не можете - например, если это члены семьи - тогда сделайте все возможное, чтобы оградить их от вашей жизни, пока вы работаете, и пусть результаты говорят сами за себя в будущем. Если вы научитесь видеть в их негативе их проблему, а не свою, тем лучше.
Страх падения
Недостижение наших целей влечет за собой что-то действительно серьезное: если вы не оторветесь от земли, вам не будет больно, если вы упадете. Стремление к успеху всегда сопряжено с риском - и чем выше вы поднимаетесь, тем ниже вам предстоит падать. Мечтать, не действуя, можно даже успокаивать: мы можем мечтать о светлом будущем, ничем не рискуя. По крайней мере, на какое-то время.
Страх неудачи или негативной критики может привить нам перфекционизм, из-за которого мы уклоняемся от завершения большого проекта и даже от начала. Мы усваиваем и усиливаем критики, которую мы ожидаем, и почти всегда обнаруживаем, что ее не хватает. «Кто я такой, чтобы пытаться сделать что-то настолько большое?» - спрашивает наш внутренний критик - и слишком часто отвечает: «Никто».
Хотя этот внутренний критик не может быть полностью неизбежным, вы можете обойти его, позволив себе сосать. Поймите, что некоторые из величайших произведений искусства глубоко разочаровали своих создателей, что величайшие предприниматели всегда стремятся сделать свои компании лучше, что некоторые из самых блестящих ученых всех времен совершали невероятные ошибки. Эйнштейн чуть не подорвал всю свою теорию относительности, добавив космологическую постоянную к своим формулам, потому что он не мог принять то, что его работа говорила ему о Вселенной. Билл Гейтс стал самым богатым человеком в мире, выпуская программное обеспечение, которое постоянно не оправдывало ожиданий.
Кем ты хочешь быть сегодня?
Самый большой психический зверь, бродящий по джунглям нашего разума, - это страх перед неизвестным, который приходит, когда мы заканчиваем любой большой проект, над которым работаем. В мягкой форме это просто страх отсроченной неудачи - мы можем преуспеть в краткосрочной перспективе, но этот успех уступит место большим и большим проектам, которые, в конце концов, сокрушат нас.
В более хронической форме это страх стать кем-то другим: окончание романа делает нас писателем, окончание диссертации делает нас доктором, создание компании делает нас генеральным директором и так далее. Мы надеемся, что жизнь может стать лучше, но она также будет иной. Наша жизнь изменится так, как мы не можем себе представить, и это довольно страшно!
Однако важно помнить, что жизнь устроена не так, как в нашем воображении. Мы не прыгаем внезапно из того места, где мы находимся, в какое-то неизвестное будущее, где мы понятия не имеем, что делаем. Обязанности, которые могут возникнуть в результате успешного завершения большого проекта, о навыках и талантах, которые мы развили при выполнении этого проекта. То есть предприниматель, спешащий совершить свою первую крупную продажу сегодня, не станет генеральным директором своей компании, когда она добьется успеха; генеральный директор будет тем человеком, которым она постепенно становится по мере накопления опыта и ноу-хау в ходе создания своей компании.
Но важнее всего то, что нам нужно взращивать радость и удовлетворение в самой работе - и в нашей жизни такой, какая она есть. Это может показаться нелогичным; в конце концов, зачем стремиться улучшить свою жизнь, если она вас устраивает такой, какая она есть? Но как мы можем ожидать удовлетворения какой-то неизвестной будущей жизнью, если мы не можем быть удовлетворены жизнью, которую мы уже знаем? Мы должны заменить представление о лучшем завтра чувством цели, где каждый шаг к этой цели так же важен, как следующий и последний. Дело не в том, что вам каким-то образом не хватает того, кто вы есть сегодня, а в том, кто вы есть сегодня, это необходимо для реализации цели вашей жизни.
То, где вы получаете это чувство цели, будет отличаться от человека к человеку. Для некоторых это религия; для других - приверженность своему искусству; для третьих - гуманитарные идеалы; а другие найдут цель в лице своего новорожденного ребенка, своего супруга или своих родителей. У каждого из нас есть свой собственный путь, и каждый из нас должен найти его самостоятельно - хотя есть много маркеров, если вы просто посмотрите, учитывая, что поиски цели - старейшее занятие человечества после самого факта выживание. И даже простое признание того, что в вашей жизни есть какая-то цель, не обязательно зная, что это такое, может быть огромным мотиватором - одно это может дать вам крылья и помочь преодолеть страх, который удерживает вас от их использования.