Узнайте, как ухаживать за руками зимой. Помните о регулярном маникюре, который предотвратит болезненное растрескивание кутикулы возле ногтей, и массажах, улучшающих кровообращение. Нанесите мазь с витамином А, которая регенерирует поврежденный и сухой эпидермис рук.
Кожа рук полна потовых желез, но сальных желез в ней почти нет. Руки покрыты очень тонкой липидной пленкой, из-за чего повреждаются средствами для мытья посуды, стиральными порошками и горячей водой. Зима для них тоже плоха - низкие температуры, ветер и центральное отопление. В результате всех этих факторов кожа становится грубой, негибкой и трескается, а ногти начинают ломаться.
Как защитить руки от холода?
- Кожа рук не любит резких перепадов температуры. Даже если вы ненадолго выходите из дома, надевайте перчатки. Для сильного мороза лучше всего подходят однопальцевые – в них пальцы греются не только от ткани, но и друг от друга. Если у вас чувствительная кожа, избегайте перчаток из очень грубой шерсти, так как это может вызвать раздражение.
- Перед длительной прогулкой нанесите крем на руки. Однозначно лучшим будет специальный, "зимний". Такие препараты оставляют защитную пленку, содержат вещества, укрепляющие капилляры и предотвращающие обветривание кожи. Но подойдет и полужирный или жирный крем для лица.
- После возвращения домой, даже если ваши руки сильно замерзли, не кладите их под горячую воду, потому что сосуд не выдержит такого испытания. Начните с теплого и постепенно повышайте температуру.
Витамин А поможет восстановить кожу рук
Если вы не защитили руки перед чисткой или провели много времени на морозе без перчаток, подарите своей коже восстанавливающий уход.
Нанесите на руки питательную маску для лица и подержите 15 минут. За это время можно помассировать кожу и втереть косметическое средство в ногти. Также поможет смазывание рук традиционной мазью свитамином А – ее можно купить в любой аптеке.
Если ваша кожа постоянно краснеет и болит, обратитесь к дерматологу. Это может быть обморожение.
Тепловая обработка также дает хорошие результаты. Осторожно разогрейте крем для рук в микроволновой печи и нанесите его на руки. Оберните руки пластиковыми или полиэтиленовыми пакетами, затем наденьте рукавицы или хлопчатобумажные носки. Удалите все через несколько минут.
Важно
Домашние способы ухода за руками:
- Масло для жесткой кожи 1 ст. ложка масла авокадо, 2 капли масла лаванды, 2 капли масла лимона, 2 столовые ложки сахара. Ты втираешь его в кожу и ополаскиваешь руки.
- Увлажняющая маска1, 5 столовых ложек молотых овсяных хлопьев, столовая ложка оливкового масла, чайная ложка глицерина, несколько капель лимонного сока и чайная ложка теплой воды. Все перемешиваете, держите в руках 15 минут и смываете теплой водой.
- Смесь для ломких ногтей Смешайте яичный желток, чайную ложку оливкового масла, несколько капель витаминов С и Е и чайную ложку меда. Нанесите на ногти и руки, оставьте на несколько минут, затем смойте.
Обязательный зимний маникюр
Маникюр является не только требованием эстетики, но и требованием здоровья – ранки, полученные в результате шелушения и растрескивания кутикулы, очень легко инфицируются.
Чтобы сделать маникюр нужно:
- миска с теплой мыльной водой,
- деревянная палочка,
- бумажный файл,
- кондиционер для ногтей.
Начните с очищения кожи вокруг ногтевой пластины.
- Сначала замочите ногти в мыльной воде на 15 минут.
- Затем очень осторожно отодвиньте кутикулу палочкой. Самостоятельно их лучше не стричь, потому что это требует большой практики. Небольшая ранка, нанесенная непродезинфицированными плоскогубцами, может превратиться в огнестрельное.
- Теперь подпилите ногти. Смоделируйте только их линию улыбки, т.е. самый кончик. Остерегайтесь подпиливания по бокам, потому что отодвинутый от кутикулы край ногтя очень подвержен повреждениям.
- Следующий шаг – обезжирить ногти – используйте салициловый спирт или жидкость для снятия лака (сначала внимательно проверьте этикетку на наличие оливкового масла).
- Теперь вы можете нанести на ногти кондиционер и оставить их в таком виде или нанести лак. Помните, никогда не наносите его непосредственно на ногтевую пластину. Под ним должен быть слой кондиционера или специальной грунтовки - иначе пластины пожелтеют.
Смотрите, как быстро сделать защитный крем для рук на зиму
Массаж улучшает кровообращение
Массаж делают мастера маникюра, но можно и самим помассировать руки. Это улучшит кровообращение и тонус кожи. Перед началом массажа не забудьте нанести на руки много крема.
- Сядьте и положите одну руку на стол. Просуньте пальцы другой руки между ее растопыренными пальцами и сделайте движение, как будто на вас надеты тесные перчатки.
- Начиная с большого пальца, осторожно согните каждый палец вверх по очереди.
- Большим пальцем одной руки проведите по каждому пальцу другой - от ногтя, через пясть, к запястью.
- Энергично надавите большим пальцем на внутреннюю сторону пястной кости.
Зимний мини-календарь по уходу за руками
Ежедневно:
- После мытья рук протрите их между пальцами и нанесите крем для рук и ногтей.
- Перед выходом на улицу нанесите зимний крем для рук или густой крем для лица.
- Вечером нанесите толстый слой крема и смажьте ногти маслом.
Раз в неделю:
- Сделайтеманикюр, затем нанесите теплый крем или питательную маску.
Не реже одного раза в месяц:
- Делатьскраб для рук.