Осознание можно понимать как способность осознавать то, что происходит внутри нас, а также то, что происходит вокруг нас. Вы можете встретить термины подсознание и бессознательное - чем они отличаются от понятия сознания и что это такое?
Сознание - таинственное явление для большинства из нас. Точно так же, как медицина уже довольно хорошо изучила функционирование многих различных органов, функция одного из органов до сих пор совершенно неизвестна - речь идет о человеческом мозге.
Общие принципы функционирования нервной системы человека известны, конечно, врачам удается проводить исследования воздействия различных нейротрансмиттеров, но до сих пор многие процессы, происходящие в сознании человека, остаются крайне загадочными. Одним из таких загадочных аспектов является сознание.
Сознание: что это такое?
Сознание определяется совсем по-другому. На латыни сознание называлось «conscientia», сочетание слов «con» («с») и «scientia» («знание»). В прошлом термин «conscientia» в первую очередь использовался для описания тайных знаний, но в более широком, более метафорическом смысле его можно было перевести как знания, которыми каждый человек делится как бы только с самим собой.
Принято считать, что под осознанностью понимается способность осознавать внутренние процессы (происходящие внутри тела) и внешние процессы (то есть все, что происходит вне тела). При таком подходе, благодаря осведомленности, люди смогут, например. чувство боли или знание собственных мыслей, но и осознание позволит ориентироваться в окружающей среде, т.е. осознавать, где ты находишься в данный момент.
Выше сознание было объединено с человеком, но действительно ли Homo sapiens единственный вид, обладающий сознанием, - достоверно неизвестно. Многое здесь зависит от того, насколько широко понимается сознание.
Если предположить, что о сознании можно говорить уже тогда, когда данное существо способно ориентироваться в собственной среде, то в этом случае можно было бы сказать, что и животные обладают сознанием.
Если предположить, что наличие сознания определяется способностью анализировать собственные мысли и эмоциональные состояния, то животных не обязательно относить к сознательным организмам. Однако как оно на самом деле - современная медицина и мировая наука просто не знают.
Читайте также:
Расстройства сознания: виды и симптомы
Влияние психического сознания на иммунную систему
Онейроидный синдром: причины, симптомы, лечение
Психологическое сознание
Проблема сознания была тем аспектом, который особенно интересовал отца психоанализа Зигмунда Фрейда. Этот выдающийся врач различал несколько различных типов сознания. Первым из них было «чистое» сознание, т.е. та часть человеческого разума, к которой мы имеем полный доступ в любое время. Эмоции и мысли, которые в данный момент находятся в нашей голове и которые мы можем анализировать в любое время и любым возможным способом, должны существовать в сознании.
Есть еще один термин, тесно связанный с сознанием, подсознание. В нем также присутствуют различные чувства и мысли, хотя они не сразу доступны на кончиках ваших пальцев. Подсознание - это своего рода кладовая, из которой мы можем черпать, правда, только тогда, когда очень этого хотим.
Это можно объяснить очень просто: в сознании мысли и эмоции просто есть, подсознание, в свою очередь, аккумулирует различные воспоминания и эмоциональные состояния, и только когда мы начинаем думать о них, они начинают выйти из подсознания. Поэтому нетрудно получить доступ к коллекциям различных психических состояний, собранных в этой части человеческого разума.
Другой вид сознания - бессознательное. Как и в упомянутых выше двух элементах человеческой психики, в бессознательном присутствуют различные эмоции и мысли, но мы не имеем к ним свободного доступа - по крайней мере, без применения специальных психологических и психотерапевтических методик.
Читайте также:
Что такое осознанный сон и чем он отличается от обычного сна?
аутогенная тренировка Шульца, т.е. расслабление и релаксация
Спутанность сознания: причины, симптомы и лечение
Роль бессознательного очень важна, ведь именно туда уходят различные тяжелые воспоминания и мысли. В случае этого типа сознания именно в нем функционируют различные эмоциональные состояния, которые, будь они в пределах сознания или подсознания, могли бы привести к значительному нервному срыву. В бессознательном накапливаются различные эмоции, вытесняемые психикой человека.
Представленное выше разделение сознания часто сравнивают с плавающим в морской воде айсбергом. Его вершина - это то, что «видимо» и к чему очень легко получить доступ, т. е. сознание. Переходная часть - то есть то, что только частично видно, а частично скрыто - это подсознание. При таком подходе бессознательное является низшим, это то, что мы вообще не видим, потому что оно «погружено» в пучину воды.
Медицинское сознание
Сознанием интересуются не только психологи, но и врачи. Оценка осведомленности является одним из основных аспектов, имеющих значение, например, в случае оценки состояния больного, ставшего жертвой, например, несчастного случая. Когда сознание пациента не отклоняется от нормы, это называется «полным сознанием».
Однако у пациентов также могут быть различные нарушения сознания, которые обозначаются как нарушения сознания. Среди них упоминаются количественные нарушения сознания (такие как помутнение сознания или кома) и качественные нарушения сознания (при которых сознание больного изменяется, но могут возникать и другие различные симптомы, примерами которых являются бред и синдром спутанности сознания)).
Полезно знать
Кого больше всего интересует сознание и его разные типы?
Сознание и его различные виды являются одним из аспектов, анализируемых при психотерапии (например, при психоаналитической терапии). Ранее упоминалось, что бессознательное хранит травмирующие психические состояния и не дает им проявиться в сознании. Это сделано для защиты человеческого разума от полного разрушения, хотя это и не идеальный механизм.
Негативные эмоции, накопившиеся в бессознательном, могут повлиять на все поведение человека, в том числе и на состояние его психики. Психические конфликты в бессознательном, особенно неразрешенные, могут вызывать различные проблемы в отношениях с другими людьми (они могут быть источником проблем, например, при правильном функционировании в отношениях), но они также могут быть основанием для возникновения таких проблем. например, различные невротические расстройства или аффективные расстройства Во время психотерапевтических сеансов, в которых используются принципы психоанализа, анализируются определенные уровни сознания. Одной из целей терапии может быть достижение бессознательного (для этого могут использоваться различные техники, в том числе анализ сновидений или гипноз).
Получив доступ к этой части человеческого разума, можно найти неразрешенные психические конфликты и затем проработать их - конечный эффект терапии заключается в избавлении пациента от мучительных (хотя и глубоко в его психике) психических состояний. и улучшить его общее функционирование в повседневном мире.