Раньше я сравнивал себя с людьми в Instagram и видел, как работает сайт социальной сети. У моей страницы было более 10 000 подписчиков.
В Instagram вы видите фитнес-моделей, которые, по-видимому, едят шесть кубиков пива круглый год, но при этом устраивают вечеринки каждые выходные. Вы видите людей, которые могут без особых усилий жать лежа в два раза больше собственного веса, с процентным содержанием жира в организме, выражающимся однозначной цифрой.
Когда этих людей спрашивают, как они добились таких успехов, они обычно указывают на элементарные вещи: тренировки и генетику. Но ответ гораздо проще:правда в том, что употребление стероидов, фотошоп и фальшивый вес встречаются гораздо чаще, чем вы думаете.
В этой статье я хочу показать вам все первое, чтобы вы знали, что не устанавливаете для себя нереалистичных стандартов.
Почему фитнес-данным в Instagram нельзя доверять
По-видимому, Бен Аффлек набрал более 30 фунтов сухой мышечной массы для роли в фильме «Бэтмен против Супермена». Хотя такие подвиги человеческого перестроения потрясающие, они, скорее всего, являются огромным преувеличением. Тем не менее, старая поговорка верна: сенсационность продается.
Вы, скорее всего, будете говорить о парне, который с легкостью выжал 450 фунтов, чем о парне, борющемся с 225 фунтами. Для большинства профессионалов в области фитнеса Instagram - отличный маркетинговый инструмент для продажи своих услуг. Instagram является частью их бизнес-модели.
Рынок Instagram чрезвычайно переполнен, чтобы выделиться из толпы, нужно быть экстраординарным. Но правда в том, что большинство людей средние. Чтобы по-прежнему получать свою долю известности в социальных сетях, которая может быть переведена в деньги, вам нужно будет использовать:поддельные веса, стероиды или Photoshop.
Использование поддельных гирь
Я всегда спрашивал себя, почему люди с таким же ростом и весом, как у меня, могут быть такими невероятно сильными в Instagram. Хотя такие факторы, как генетика и мышечная масса тела, играют огромную роль в развитии силы,чаще всего люди просто используют искусственные веса.
За последние 6 месяцев популярность использования поддельных гирь возросла. Вы можете купить гири от 60 долларов.
Несмотря на то, что поддельные веса довольно часто используются в социальных сетях, человек, который был публично осужден за использование поддельных весов, - это Брэд Кастлберри.[1] Силач в Instagram очевидно, с легкостью приседает 800+ фунтов.
Применение стероидов
После окончания курса фитнес-тренировок около года назад мы с моим другом, тоже тренером по фитнесу, вместе поехали на поезде домой. Он сказал мне, что хочет сжечь лишний жир этим летом. Он небрежно заметил, что теряет жир с помощью вещества под названием эфедрин. По данным Всемирного антидопингового агентства, эфедрин является запрещенным стимулятором.
После обсуждения с ним серьезности его решения, он вообще не столкнулся. Он просто заявил, что хочет попробовать сам допинг и что все так или иначе этим занимаются. Он получил очко. Многие тренеры, которых я знаю, используют снаряжение или использовали его раньше в своей жизни.
Хотя большинство профессиональных спортсменов ежедневно употребляют стероиды, есть люди, которые доводят их до крайности:
Необходимость Photoshop
У меня была профессиональная фотосессия для моего сайта. После того, как мой дизайнер показал мне окончательные результаты, он добавил, что заменил голову на одной из моих обложек. С помощью фотошопа он отрезал мне голову на другой картинке и добавил ее к картинке, которую счел наиболее подходящей для моего сайта. Таким образом, у моей обложки было лучшее из обоих миров: хорошая голова и хорошее тело.
Посмеявшись над дизайнером моего веб-сайта, я понял, что Photoshop в наше время просто необходим. Фотографы сильно зависят от использования Photoshop для продажи своих фотографий. Компании зависят от фотошопа при продаже своей продукции.
Редактирование изображений распространено среди фитнес-фигур в Instagram. Чем больше выделяется ваше тело, тем больше вы сможете продавать свою продукцию. Одним из тех, кого поймали за фотошопингом его фотографий, был Девин Циммерман, также известный как Devinphysique. 000 в 2016 году.
Цель этой статьи не должна состоять в том, чтобы публично опозорить кого-либо. Я опубликовал эту статью, потому что я знаю о разочаровании, которое я испытал, когда я сравнил себя с людьми в Instagram.
Если вас вдохновляет Instagram, я последний, кто скажет вам, что вы должны перестать регулярно его проверять. Более 90% того, что вы видите в Instagram, - подделка. Если Instagram является для вас источником разочарования, вы должны знать, что фальшивые веса, фотошоп и стероиды встречаются чаще, чем вы думаете.