Стигмы, связанные с психическим здоровьем, представляют собой реальную проблему. Они до сих пор существуют во всем мире. Только в Америке около 8 миллионов человек борются с тяжелыми психическими заболеваниями. Из них только около половины проходят лечение, и большинство из них сталкиваются с длительными проблемами психического здоровья. Точно так же, как велосипедист на изображении в этой статье недооценил свой прыжок, многие люди до сих пор имеют неверные представления о психических заболеваниях.
Но зачем бороться с этими предрассудками в отношении психического здоровья?
Страх дискриминации и связанные с этим стигмы часто удерживают людей и их семьи от проблем с психическим здоровьем. Это создает регрессивный эффект. Это удерживает нуждающихся от обращения за помощью, а это, мягко говоря, очень проблематично.
Психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье. Доступ к лечению и проблемы со страховым покрытием также могут стать препятствием для обращения за лечением. Лечение психического здоровья следует рассматривать так же, как лечение физических недугов. Часто они идут рука об руку.
Будьте голосом разума, защищая психическое здоровье. Это начинается с понимания некоторых неправильных представлений, которые, к сожалению, все еще присутствуют в обществе. Необходимо развеять следующие заблуждения и мифы о психических заболеваниях, и мы все можем внести свой вклад посредством самообразования и общения!
Люди могут вылечиться от депрессии или тревожных расстройств с помощью одних только рецептурных препаратов
Несмотря на то, что некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, безусловно, могут помочь в преодолении многих психических заболеваний, они ни в коем случае не являются панацеей. Терапия и консультирование так же важны и предлагают много жизненно важных преимуществ людям с психическими заболеваниями.
Люди могут заявлять, например: «Консультирование, терапия и самопомощь - пустая трата времени. Не беспокойтесь обо всем этом, когда вы можете просто принять таблетку».
Это определенно неправда. Лекарства, отпускаемые по рецепту, можно принимать в дополнение, а не вместо терапии и консультирования.
Кроме того, забота о себе часто является одним из верных путей к борьбе с проблемами психического здоровья. Взгляните на фотографию ниже, чтобы увидеть актуальную цитату об уходе за собой.
Изображение предоставлено инфографикой «Социальная работа и уход за собой» Школы прикладных социальных наук Кейс Вестерн
Те, кто борется с психическим заболеванием, могут просто «вытащить себя из него»
По некоторым причинам у многих людей сложилось впечатление, что люди с психическими заболеваниями просто ленивы или притворяются. Это не только бестактно, это совершенно неправильно. Люди не хотят иметь психическое заболевание. Это не костыль, это очень сложная нагрузка на общее здоровье человека.
Нелегко пройти мимо, черт возьми, нелегко даже смириться с проблемой психического здоровья. Пострадавшим нужна наша помощь и поддержка, а не позорные или унижающие слова.
По теме: Комикс, показывающий, каково на самом деле жить с депрессией и тревогой
Те, кто психически болен, не могут удержаться на работе или должным образом позаботиться о себе и своих семьях
Это иногда верно в отношении более тяжелых форм существующих психических заболеваний. Но большинство людей, страдающих психическими расстройствами, в состоянии выполнять свои рабочие требования и выполнять свои обязанности. Они также способны удовлетворить потребности окружающих, включая членов семьи и близких друзей. У них есть социальная жизнь, они функционируют на работе и в школе. Поскольку так много людей с проблемами психического здоровья кажутся здоровыми со стороны, иногда даже члены их семей и самые близкие им люди не осознают, насколько им на самом деле больно.
Дети не страдают психическими заболеваниями
У очень маленьких детей могут проявляться ранние признаки психических заболеваний. Часто психические заболевания у детей являются побочным продуктом их воспитания и семейной жизни, но не всегда.
Прискорбно знать, что менее 20% детей и подростков с проблемами психического здоровья могут получить необходимое лечение. Ранняя поддержка психического здоровья может помочь ребенку до того, как проблемы помешают другим потребностям, связанным с развитием.
Люди с проблемами психического здоровья обычно агрессивны и непредсказуемы
Люди с психическими заболеваниями не более агрессивны и опасны, чем остальное население.
Однако они с большей вероятностью причинят вред себе или пострадают от других, таких как полиция, сверстники, коллеги и т. д.
Люди с расстройствами настроения и тревожными расстройствами все еще могут проявлять насилие, но на самом деле это может сделать каждый. Несправедливо возлагать вину на что-то вроде состояния психического здоровья по сравнению с преступным поведением.
На самом деле полиция обычно не принимает во внимание психическое здоровье. Обычно они не имеют надлежащей подготовки и неверно истолковывают встречи с людьми, страдающими психическими заболеваниями. Это создает волновой эффект, который заставляет граждан поверить в то, что те, кто психически нестабилен, обладают негативными/преступными качествами.
На самом деле полицейские не знают, как решать эти вопросы, поэтому просто криминализируют то, в чем не разбираются.
В следующий раз, когда вы услышите, как кто-то называет человека с психическим заболеванием «сумасшедшим» или «сумасшедшим», будет совершенно оправданно указать, что использовать такие оскорбительные выражения нехорошо. Важно задаться вопросом, как использование таких резких слов может привести к негативу и породить обобщения, которые откровенно не соответствуют действительности.
Какие еще заблуждения существуют? Вы сталкивались с ними сами или были свидетелями их в своей жизни? Поделитесь своими историями ниже, чтобы просветить читателей этого поста.