Когда мы держим в руках визитную карточку или читаем резюме, представленное для объявления о приеме на работу (или даже тщательно редактируем свое собственное), мы получаем информацию, которая может раскрыть мотивацию человека, базу знаний, интерес, и преданность. Выбор карьеры и работа – своего рода торговая марка. Если принять, что важнейшей жизнедеятельностью детства является игра, а у взрослых - труд, то с небольшим преувеличением можно полагать, что пока ребенок кивает головой, чтобы заснуть с плюшевым мишкой, взрослый человек нашего времени вероятно, с его постоянно обновляемым резюме.
Где я в своей профессии?
Теория развития Эрика Х. Эриксона рассматривает стадию зрелой взрослой жизни как период продуктивности, который включает в себя социальную, культурную и материальную продуктивность в дополнение к рождению детей. На этом этапе жизни самое главное, как сделать свою жизнь ценной и избежать стагнации, которая также может сопровождаться чувством скуки. Таким образом, труд является здесь центральным элементом выполнения задачи, хотя с социологической точки зрения дискуссионно, не сдвинулся ли вперед период зрелой взрослости (40-60 лет), не стал ли выбор карьеры и ее реализация центральной проблема и в юности?
Пирамида потребностей Маслоу - это модель, в которой человеческие потребности располагаются в иерархии подчиненных и высших. Его основой является, конечно, удовлетворение физических потребностей, необходимых для выживания, выше этого потребность в безопасности, затем удовлетворение социально-социальных потребностей, оценка и, наконец, самореализация. Концепция самореализации на вершине этой модели пятидесятых годов, воображаемой пирамиды, едва ли может быть отделена от индивидуальных амбиций или даже карьерной ориентации.
Как работа становится зависимостью?
В конечном счете, работа является необходимостью и жизненной задачей, и, как и многие адаптивные и функциональные виды деятельности, она также может быть предметом зависимости. Интересно, что термин трудоголизм может быть получен из английского эквивалента слова алкоголизм, который относится к аналогии, общей природе зависимостей. Тем не менее зависимость от работы - одна из самых скрытых, наименее упоминаемых зависимостей, и не случайно супруги Фюреди называют ее уважаемой зависимостью. Однако это название также относится к неправильным представлениям, которые окружают зависимость от работы, поскольку уважаемые рабочие качества, такие как производительность, постоянная работа и прибыльная работа, наносят ущерб именно из-за природы зависимости.
Зависимость развивается там, где работа вытесняет другие виды деятельности, цели и личные взаимодействия из жизненного пространства, и, как и в случае всех зависимостей, в случае трудоголизма также верно, что не только пострадавший человек страдает от пагубных последствий, но и более узкое - более широкое окружение, включая семью и сообщество.
Вот как надоело работать
В дополнение к психологическим симптомам трудовая зависимость может также вызывать физические жалобы и физические заболевания. Работа, вызывающая привыкание, снижает производительность в долгосрочной перспективе, либо вызывая ухудшение памяти, либо из-за того, что человек становится более забывчивым. Дело не только в том, что люди работают непрерывно, помимо исполнения, в мыслях человека преобладает планирование и тайм-менеджмент, то есть повестка дня здорового, многофункционального взрослого человека сужается до выполнения одной функции. Побочным эффектом наркомании является раздражительность и раздражительность. Так называемым механизмом выталкивания Геревич объясняет явление, когда аддиктивная деятельность - в данном случае работа - отталкивает индивида от негативных чувств и состояний. Вот чем зависимость от работы и другие поведенческие зависимости отличаются от зависимостей, связанных с употреблением химических наркотиков, когда наркотик скорее подтягивает пользователя к желаемому состоянию.
Хотя специфическая культура общества потребления и конкурентной сферы благоприятствует развитию явления, существует также ошибочное мнение, что трудовая зависимость является свойством только белых воротничков, так как зависимое отношение не выбирает на основе на образование или профессиональную ориентацию и может затрагивать даже учащихся, но также может относиться и к работникам, возглавляющим домашнее хозяйство. Для него характерны навязчивость и перфекционизм, что на языке психологии означает стремление к максимализму в соответствии с внешними ожиданиями. Нарциссические черты личности также включаются в описание зависимости от работы.
Выздоровление - это то же самое, что и прекращение?
Выздоровление не может означать полный отказ от работы, не в последнюю очередь потому, что работа выполняет функцию удовлетворения потребностей и задач Переоценка роли работы может быть важным ключом к разгадке, равно как и развитие зависимой идентичности. Последнее также важно для того, чтобы могло начаться настоящее выздоровление, и человек невольно не променял работу на другую зависимость. Какой бы вариант выздоровления ни выбрал заинтересованный человек, стоит обратить внимание на компульсии и тревогу на заднем плане, возможные нарушения близости, состояния дефицита или нарушения усвоенного поведения. Программа из двенадцати шагов, представленная Анонимными Алкоголиками, также доступна для трудоголиков в сообществе Анонимных Трудоголиков. Кроме того, психотерапия и консультации также могут быть перспективными, цель состоит в том, чтобы работа была лишь частью поиска опыта.
Напишите нам
Вам нужна помощь или совет? Пожалуйста, напишите нам по адресу [email protected], и мы ответим здесь, в серии лайф-коучей в блоге Ego, разумеется, сохраняя анонимность наших читателей!
Кристоф Штайнер, например, рад ответить на вопросы и просьбы читателей, начинающих новую жизнь за границей, духовных искателей, тех, кто борется с расстройствами пищевого поведения, или читателей, исключенных из-за их сексуальной ориентации или происхождения. Консультант по наркозависимости Камилла Марджай занимается проблемами химической и поведенческой зависимости, но также с удовольствием отвечает на вопросы родственников зависимых. Психолог Даниэль Юхас - детский психолог, консультант по парной и семейной терапии, а также автор блога «Психология человека», к которому можно смело обращаться по семейным, семейным и образовательным проблемам. Членом команды лайф-коуча также является Диана Саковицс, психолог, которая рада помочь с отношениями и сексуальными проблемами, одиночеством и жизненными кризисами. Пишите нам уверенно, постараемся помочь!