Сонные родители, у нас для вас хорошие новости: каждый ребенок может спать спокойно с первых дней жизни и вы можете ему в этом помочь! Бессонный ребенок - это бессонный и несчастный родитель. Хотя это простая связь, мы не всегда осознаем ее. Хороший ночной сон - залог здоровой и счастливой жизни. Это знает каждый, кто хоть раз сталкивался с бессонницей или проводил слишком мало времени на ночном отдыхе.
Молодые родители сталкиваются не только с собственными проблемами со сном, но и перед сложной задачей: как приучить ребенка спать?
Вы засыпаете с ребенком или без него? Разрешить ребенку выбирать время сна или придерживаться фиксированного времени сна? Всегда ли нужно кормить ребенка ночью? Что делать, если ребенок не хочет спать один? Какой родитель не задавал себе такие вопросы, когда шатался от недосыпания.
Моника Хантьенс, эксперт по детскому сну, которая уже помогла сотням польских семей, спешит на помощь всем тем, кто недосыпает. В течение трех лет он проводит мастер-классы, индивидуальные терапии и онлайн-консультации, а сейчас дарит читателям свою первую книгу «Добрый сон, малыш», в которой делится своим опытом и знаниями в области сна маленького ребенка.
Ребенок не рождается со способностью засыпать самостоятельно. Он должен научиться этому, так же как ходить и говорить. Моника Хантьенс шаг за шагом помогает родителям решать эту проблему. В нем представлен подробный план действий, который позволит вам наслаждаться крепким сном уже через 2 недели, а значительное улучшение ощущений уже через 3-5 ночей!
Автор опирается на последние исследования и литературу, описывающую проблемы сна, она также ссылается на ряд авторитетов в области здорового сна. Легко и логично изложенные теоретические знания помогут нам лучше понять потребности ребенка, как психологические, так и вытекающие из эволюционных процессов.
Однако сильная сторона книги не только в хорошо документированной теории, но и в отработке практических навыков и планов самостоятельного сна, адаптированных к возрасту ребенка. Все описанные упражнения были опробованы автором, который, как она признается во вступлении, сам стоял перед выбором: либо учить своих детей засыпать самостоятельно, либо ее одолевают усталость и расстройство. Она быстро выяснила, что здоровый сон родителей и детей гарантирует хорошую атмосферу дома, больше времени для совместных занятий и удовлетворение от каждого дня.
Отработка практических навыков и экспертных знаний, которыми делятся специалисты, приглашенные для сотворчества путеводителя, учитывают проблемы и потребности детей всех возрастов - от новорожденного до дошкольника!
Почитайте книгу, приучите ребенка спать и присоединяйтесь к группе wyspaniparents!
Об авторе
Моника Хантьенс - первый эксперт по детскому сну в Польше, принятый в Международную ассоциацию консультантов по детскому сну. Она также мать близнецов.
Их проблемы со сном побудили ее изучить все доступные руководства и исследования детского сна. Она ввела их в жизнь своей семьи, и вскоре все смогли спать спокойно. Это вызвало интерес у дружелюбных, но в то же время неизвестных родителей, которые обратились к Монике за советом, как им помочь своим детям.
Она продолжила учебу. Под присмотром мировых специалистов она познала многие секреты сна и методики его тренировки. В течение трех лет она проводит (на польском и английском языках) мастер-классы, индивидуальную терапию, онлайн-консультации, создала электронную книгу и сейчас дарит свою первую книгу читателям.
Как консультант по детскому сну, она уже помогла сотням семей. Каждый день она получает благодарные и трогательные письма от хорошо отдохнувших родителей. А тех, кто ее еще не знает, она успокаивает: каждый ребенок может спать спокойно и ему можно помочь!
Что говорят о методе счастливые родители:
Папа 6-месячного Оскара Томашув Мазовецкий
Использование совета такого специалиста, как госпожа Моника, было лучшим решением для нашей семьи с Оскаром во главе. Теперь он засыпает один, весело болтая сам с собой перед сном, спит всю ночь без еды, встает довольным и бегает весь день с улыбкой на лице. Всем рекомендую!
Мать 14-месячного Тимона, Гдыня
Прошла неделя с тех пор, как мы впервые следовали инструкциям Моники, и наш сын засыпает сам (он больше не плачет) и СПИТ ВСЮ НОЧЬ!
Мать 11-месячного Олека, Варшава
Теперь я знаю, как действовать мудро, чтобы мой сын спал крепким и здоровым сном. Я рекомендую! Это действительно того стоит!
Мать 8-месячной Ружи, Гожув Велькопольски
Искренне рекомендую! Сегодня моя Роза засыпает за 5 минут, дважды просыпается за ночь, чтобы поесть, а мой старший брат выбирает в библиотеке больше книг, потому что у мамы есть время их ему почитать.
Мама 5-месячного Лео, Лодзь
Удивительные знания, мир и огромная поддержка госпожи Моники на пути к лучшему сну нашего сына сделали нас еще более счастливыми родителями. Это определенно лучшее, что мы сделали для Него (и для себя тоже.
Больше отзывов на www.facebook.com/SpijMaluszku/reviews