Скорректировав свой образ жизни, люди с сахарным диабетом 2 типа могут полностью или частично избавиться от своих жалоб. Программа образа жизни Reverse Diabetes2 Om, проводимая фондом Nutrition Lives Foundation и страховой компанией VGZ, существует с 2015 года и в настоящее время показывает многообещающие результаты.
Больше инсулина нет
Около 1 миллиона человек в Нидерландах страдают диабетом типа 2. В этом случае организм вырабатывает слишком мало инсулина или нечувствителен к гормону. В долгосрочной перспективе это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, слепоте и повреждению почек. Избыточный вес, недостаточная физическая нагрузка, наследственная предрасположенность и пожилой возраст повышают риск заболевания. Было установлено, что с помощью программы Reverse Diabetes2 Om 87 процентов участников полностью или частично излечиваются от болезни через 12 месяцев, а 38 процентов больше не нуждаются в использовании инсулина.
Запрет углеводов
Keer Diabetes2 Om был запущен в 2015 году как испытание в Удене. Теперь он предлагается в 6 местах с тысячами участников. Участники работают в группе под присмотром врачей, диетологов, поваров и тренеров, чтобы изменить свой образ жизни. Медицинскую ответственность за программу несет врач общей практики Нинке ван дер Зил. Она сказала NOS: «Это категорически не программа по снижению веса и не экспресс-диета. Вы учитесь корректировать свой рацион, получая из него как можно больше углеводов. И результаты фантастические». Помимо корректировки диеты, также просматривается движение. При этом важны ходьба, езда на велосипеде или занятия спортом.
Дополнительная программа
Инициаторы хотят, чтобы программа была включена в базовый пакет. Теперь, когда результаты такие хорошие, программа в любом случае расширяется. Муниципалитет Роттердама заключил соглашение о сотрудничестве, которое дает возможность участвовать нескольким тысячам жителей. Страхование здоровья VGZ возмещает большую часть расходов по программе для своих застрахованных лиц.
Читайте также: советы по питанию при диабете 2 типа.