Медленные каникулы - это вообще возможно? Конечно! Каникулы - идеальное время для знакомства с набирающим популярность направлением медленной жизни, согласно которому мы осознанно выбираем и строим свою жизнь на основе гармонии, отказываясь от постоянной погони за карьерой и деньгами. Посмотрите, как организовать праздник в стиле slow.
Медленные каникулы не являются недостижимым намерением. В отпуске мы стараемся жить немного медленнее, сосредотачиваемся на отдыхе, заряжая батарейки, обещаем себе, что больше времени будем уделять собственным увлечениям и общению с близкими. Ведь когда, как не в праздники, без спешки начинать такую приятную жизнь
Если вы цените блаженство на пляже превыше всего, отправляйтесь в отпуск на море. Если вы человек, который любит двигаться, отправляйтесь туда, где вы можете заниматься любимым видом спорта в свое удовольствие. Не берите слишком много багажа. Упакуйте только самое необходимое. Организованные туристические группы являются кошмаром для многих людей, ищущих мира. Так что, если вы действительно ищете покоя, вместо больших и безликих отелей выбирайте уютные пансионы и частные апартаменты, где вы не будете контактировать с сотнями туристов.
Очень сложно расслабиться, когда, например, в ресторан отеля приходят на завтрак или ужин одновременно десятки гостей и царит невероятный ажиотаж. Также непросто расслабиться, когда бассейн переполнен шумными купающимися.
Во время медленного отдыха постарайтесь пробудить все свои чувства: как можно внимательнее наблюдайте за неизведанным, ищите новые вкусы и запахи, если вы за границей, слушайте ритм иностранного языка. Если вас что-то завораживает, остановитесь и посмотрите, пусть это будет красивый вид, например
Люди часто много фотографируют, продолжают бегать, снова фотографировать какие-то объекты, но на самом деле они не в тот момент, когда они чем-то в восторге, потому что они уже думают о следующей фотографии. Стоит порвать с рутиной и отправиться туда, где часто бывают аборигены. Поговорите с людьми - благодаря этому мы больше всего узнаем о повседневной жизни в данном регионе.
Полезно знать
Глобальные гастрономические хиты для отпуска в медленном стиле
- Куры, несущие только голубые яйца (Чили)
- Сливы слатко (Босния и Герцеговина)
- Сыр из молока яка (Тибет)
- Чёрная гасконская свинья (Франция)
- Красные арденнские индейки (Франция)
- Черная фасоль толоса (Испания)
- Кофе Уэуэтенанго (Гватемала)
- Аргановое масло (Марокко)
- Сыр Сомерсет Чеддер (Великобритания)
- Ваниль (Мадагаскар)
- Картофель Анд (Перу)
- Слоу Фуд рекомендует следующие польские продукты: оцыпек, бундзь, лисецкая колбаса, настойки, мед, яблочное вино, живое пиво.
Медленные каникулы: где их провести?
Ruch Cittaslow (Международная сеть городов хорошей жизни) объединяет города с населением до 50 000 человек. жителей. Членство зависит от квалификационных требований. Чтобы оказаться в Читтаслоу, вам нужно пройти множество формальностей, например. обязуются улучшать инфраструктуру, возрождать исторические районы, заботиться о традициях, истории и местной кухне. Существует так называемый доброкачественный туризм (соответствие потребностей туристов, местного сообщества и окружающей среды.
Польские города в медленном стиле: Барчево, Бискупец, Биштынек, Добре Място, Голдап, Гурово Иловецкие, Калеты, Лидзбарк Варминьски, Любава, Мурована Гослина, Нидзица, Нове Място Любавске, Новы Двур Гданьски, Ольштынек, Rejowiec Fabryczny, Reszel и Ryn.
Медленные каникулы: наслаждайтесь моментом
В отпуске не стоит корить себя за трату времени. Гуляя, мы познакомимся со многими более интересными местами, чем путешествуя на автобусе или машине и наблюдая за всем из-за окна, а кроме того, мы почувствуем настоящую атмосферу места. Блуждая по незнакомому городу, давайте найдем время, чтобы отдохнуть в парке, выпить ароматный кофе, съесть мороженое в любимом вкусе (а может попробовать совершенно новый) или просто бесцельно побродить. Давайте есть наши блюда быстро. Не будем постоянно смотреть на часы, выключим на время мобильный телефон, постараемся как можно меньше пользоваться ноутбуком.
Статья опубликована в ежемесячнике "Здравие"
Позаботьтесь о своем зрении Уход, защита, специальные осмотры - электронный гид
- что влияет на ухудшение зрения
- как облегчить зрение
- что есть, чтобы держать себя в форме
- как работают специальные тесты на зрение
- как лечить наиболее распространенные заболевания глаз: глаукому, катаракту, дегенерацию желтого пятна и др.