В отличие от индустрии позитивного мышления, психологи говорят, что слишком много розового мышления может иметь неприятные последствия, делая нас слепыми к потенциальным проблемам и более уязвимыми к неудачам.
Что нового?
Психологи начали оспаривать тенденцию к позитивному мышлению, которой за последние два десятилетия было посвящено так много книг по самопомощи и мотивационных семинаров. По их словам, почти каждая техника, в которой позитивное мышление предназначено для достижения лучших результатов, может иметь неприятные последствия. Позитивная визуализация, например, может демотивировать людей с определенной целью, создавая у них ощущение, что они уже ее достигли. Даже постановка целей, эта стандартная мотивационная техника менеджеров во всем мире, рискует создать близорукую бизнес-культуру, слишком сфокусированную на слишком узких целях.
В чем основная идея?
Возможно, существует веская причина, по которой индустрия позитивного мышления является относительно новым явлением: мудрость, которая советует не смотреть на мир сквозь розовые очки, насчитывает столетия. «Стоики рекомендовали «преднамеренное зло» или преднамеренную визуализацию наихудшего сценария. …Буддийская медитация тоже, возможно, направлена на то, чтобы научиться сопротивляться желанию мыслить позитивно - позволять эмоциям и ощущениям возникать и исчезать, независимо от их содержания». Вместо того, чтобы намеренно думать негативно, мы могли бы поступить мудро, переоценив то, что мы считаем негативными эмоциями в первую очередь.