Я живу в Англии уже год и беременна 5 месяцев. Я борюсь с проблемой вероятного невроза. Я не чувствую себя хорошо при виде ванной, кухня занимает 2 часа каждое утро. Выход из дома также проявляется в борьбе с тошнотой. Я пытаюсь заменить свои мысли действиями, но это совсем не помогает. Попытки вести машину выглядят так, пока я добираюсь до места назначения, меня тошнит, потом я успокаиваюсь, а когда возвращаюсь, все проходит. Я тоже сильно стискиваю зубы. У меня были эти симптомы до беременности, но редко. Я счастлива в браке, у меня полная поддержка мужа, мало стресса. Я сообщила об этом врачу, который ведет мою беременность, но он посчитал, что у меня хорошие результаты, и прописал Циклизин. Однако, принимая эти таблетки, я хочу спать, мое сердце бьется быстрее. Это точно невроз? Я бы с удовольствием сходила к психологу за консультацией, но я только начала учить английский язык, так что это для меня сейчас проблема.
Насколько я понимаю, вы в настоящее время страдаете от тошноты, которая была особенно сильной во время беременности, которая прошла раньше и сопровождала вас перед выходом из дома. Вы подозреваете, что это могут быть симптомы невроза. Вы не упоминаете никаких других симптомов, так что вы не можете строить предположения о каком-либо диагнозе.
Текущие недомогания, которые вы испытываете, также могут быть следствием беременности, в этой ситуации, помимо только физических симптомов, могут также усилиться страхи и беспокойство. Однако не стоит недооценивать ситуацию, если эти симптомы очень болезненны для вас и вызывают стресс, что нецелесообразно в вашем состоянии.
Посещение психолога или психиатра может принести ощутимую пользу. В Великобритании есть учреждения и специалисты (поляки), которые принимают пациентов на польском языке, их стоит поискать в Интернете, проверить сайт посольства Польши в Великобритании и сайты неправительственных организаций, которые предлагают помощь полякам в Англии.. Многие клиники в Польше также предлагают встречу со специалистом через коммуникаторы, например, скайп, или по телефону, хотя, на мой взгляд, это не заменит личного контакта. Я поняла, что у вас есть поддержка со стороны мужа, важно, чтобы вы воспользовались этим фактом и поделились тем, через что вы проходите. Возможно, не менее ценными будут техники дыхания и релаксации, предлагаемые в Интернете и руководствах. Однако при ухудшении симптомов стоит обратиться к специалисту лично.
Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.