Не беспокойтесь, если вы уже увидели в зеркале первые морщинки. Вместо того, чтобы думать о пластической хирургии, прибегните к менее радикальным мерам. Кремы с антиоксидантами вырвут свободные радикалы, которые являются главными виновниками старения, а правильное питание укрепит кожу изнутри.
Первые морщинкипоявляются совершенно неожиданно. У каждого человека, в основном из-за качества кожи, они появляются в разном возрасте. Крепкая кожа имеет толстый и эластичный эпидермис с тонким и гладким роговым слоем. Он правильно увлажнен, благодаря чему может похвастаться эластичностью. Он правильно реагирует на давление, а главное, обладает уникальной плавностью хода. В случае дряблой кожи эпидермис намного тоньше и его клетки обновляются медленнее. Кожа приобретает землистый цвет. Катастрофы дополняются то и дело возникающимиразрывами капиллярови чрезмерным высыханием, что предвещает скорое появлениеморщины
Кожа начинает стареть после 25 лет. После 30 лет этот процесс прогрессирует очень быстро.
В процесс старениявовлечено все тело. Потому что хотярастяжкии апельсиновая корка уже затрагивают восемнадцатилетних, все-таки с годами с этими изменениями становится все труднее и труднее справляться. Кроме того, эти злополучные коричневые пятна иобесцвечивание - результат неравномерного выделения меланина.
Солнце – враг молодой кожи
ВоздействиеУФ-лучейисолярияна кожу необратимо. Именно из-за солнца подросток может выглядеть старше своей ухоженной мамы или тети. Ультрафиолетовое излучение создает огромное количествосвободных радикалов Организм тоже подвергается их атаке изнутри, но хорошо с ними справляется. Однако под многочасовым пребыванием на солнце она беззащитна – свободные радикалы повреждают жиры в эпидермисе (из-за чего кожа теряет влагу), воздействуют на коллагеновые и эластиновые волокна (из-за чего снижается эластичность кожи и появляются морщины).
Хороший крем от морщин
Чтобы вернуть коже упругость и остановить эффекты старения, мы должны подготовиться к долгой и рискованной борьбе. Нейтрализовать ген старения нам помогут не только специализированныебальзамы, лосьоны или укрепляющие сыворотки, но и различные виды аптечных препаратов. Некоторые из них основаны накоэнзиме Q10, называемом чудо-витамином, продлевающим жизнь клеток.
Вместе свитамином Екоэнзим Q10 укрепляет иммунную систему и борется со свободными радикалами – главными виновниками старения. Другие препараты сосредоточены населенеивитамине F - только при совместном использовании они эффективно предотвращают старение клеток. Морепродукты, зародыши пшеницы, кукуруза, помидоры и дрожжи являются богатыми источниками селена. Витамин F – это прежде всего растительные масла, злаки, орехи.
Полезно знать
Как обеспечить вечную молодость?
Светом в конце туннеля могут стать исследования, проведенные группой ученых из Медицинского института Говарда Хьюза (США). Катрин Чуа и Рауль Мостославский утверждают, что обнаружили ген, отвечающий за старение в клетках мыши. Ген, названный SIRT1, активен в процессе старения, и его нейтрализация позволила мышам жить дольше без старения. Хотя ученые предостерегают от чрезмерного оптимизма, возможно, они всего в шаге от поиска эликсира или даже рецепта молодости.
Гормоны растений от морщин
Новинка на рынке косметики – кинетин – натуральный растительный гормон роста, отвечающий за деление клеток. Как показали ученые, кинетин, содержащийся в кремах, обладает способностью отсрочивать и предотвращать неблагоприятные изменения, вызванные старением кожи. Это также помогает в устранении повреждений кожи, вызванных чрезмерным пребыванием на солнце. Кроме того, в отличие от используемого в последние годыретинолаилифруктовых кислот AHA, кинетин не вызывает раздражения кожи, а также подходит длячувствительная кожа
Диета от морщин
Можно также по примеру австрийцев применить т.н. четыре элемента, основанные на здоровом питании, окружении себя красивыми предметами, движении и умственном обновлении. В случае с первым элементом, т.е. диетой, не стоит забывать о природных антиоксидантах: овощи (сельдерей, чеснок, перец, брюссельская капуста, морковь), красное вино, а также витамины А, С и Е и селен. Витамин Аомолаживает кожу, способствует поддержанию здорового вида ногтей и волос,витамин Сучаствует в синтезеколлагенаи укрепляет кожу.
Крем вместо омолаживающих процедур
В ответ на растущую моду на сохранение молодости внешнего вида до самой старости выпущен ряд кремов, имитирующих эффектыБотоксилилазеруи хотя они далеки от лазерного эффекта, они действительно снимают напряжение и помогают коже «расслабиться».
Аналогичное правило распространяется и на коррекцию овала лица. В случае с пластическим хирургом такая коррекция предполагает физическое растяжение и разрез кожи. Хотя «хирург из баночки» ограничивается лишь сильной подтяжкой кожи, дамы, пользующиеся его помощью, остаются довольны.