Одним из моих наставников во всей моей работе, будь то писательство или практика терапии, является Марсилио Фичино (1433-1499), итальянский астролог, философ, переводчик, музыкант и священник пятнадцатого века, живший в теперь пригород Флоренции. По стилю он не сильно отличался от современного психотерапевта. На своей вилле он проводил мастер-классы, на которых художники и архитекторы обсуждали идеи, истории и образы греков и римлян. Боттичелли, например, присутствовал и был вдохновлен на создание таких изображений, как «Рождение Венеры», «Марс и Венера».
У Фичино тоже был менталитет Facebook. Он писал друзьям письма на такие великие темы, как дружба и общение, но публиковал их, чтобы к ним имела доступ большая аудитория. Таким образом, он повлиял на многих значительных мыслителей после него и вдохновил английскую школьную систему. Мой тезка, Томас Мор, перевел биографию гениального друга Фичино Пико делла Мирандола.
Я особенно ценю простые средства Фичино от эмоциональных проблем. Например, если вам грустно, он предложил пройтись по искрящемуся на солнце водоему. Он нашел
sparkle в целом целительное качество, например, когда он предполагает, что блеск песка на пляже перекликается с блеском звезд ночью, или на самом деле это блеск, пойманный песком, а затем испускаемый солнечным днем.
Фичино рекомендует носить белое, если вы много читаете, чтобы компенсировать мрачное настроение этой сатурнианской деятельности. Он предлагает носить на шее кусочек янтаря, повешенный на желтой нитке или ленте, если вам нужно немного яркого духа от солнца. Он предлагает поймать «дыхание Венеры», надевая чувственную одежду с ее оттенком зеленого.
Сегодня мы склонны сталкиваться со своими эмоциональными проблемами, пытаясь разобраться в них, а затем изменить свой образ жизни. Фичино больше доверял простым вещам вокруг нас и нашим отношениям с конкретным миром. Он показал, как использовать воображение, чтобы повсюду видеть метафоры и поэзию и использовать эти метафоры для обращения к нашим настроениям и чувствам. Художники, которые учились у него, не просто выражали себя или пытались запечатлеть реалистичные портреты и пейзажи. Из их работы делали амулеты, так что произведения искусства были источниками исцеления. Искусство как лекарство.
Фичино советовал диагностировать наши проблемы и потребности и соответствующим образом строить жизнь. Если вам грустно, послушайте либо грустную музыку, чтобы по-настоящему прочувствовать свои эмоции, либо попробуйте какую-нибудь веселую или венерианскую музыку, чтобы противостоять своему настроению. Если вы одиноки, изучите истории и образы Юпитера, духа веселья - важное слово для Фичино.
Как терапевт, я стараюсь думать, как Фичино, когда ищу в повседневном мире простые средства от эмоциональных конфликтов. То, как вы заботитесь о своем доме или на рабочем месте, влияет на то, как вы себя чувствуете и как складываются ваши отношения. Архитектура, дизайн интерьеров, мода, ювелирные изделия, кулинария - все эти вещи могут быть терапевтическими, помогая вам эмоционально справляться с жизнью.
В том же духе бизнес-лидер может позаботиться о дизайне рабочего места или коммерческого здания. Правительственные лидеры могли бы глубже задуматься о том, как дизайн городов и транспорта, а также правительственные формы и объявления влияют на чувства и благополучие граждан. Представьте себе аэропорт в стиле Фичино, в котором принимается во внимание психика или душа.
Прежде всего Фичино выступал за душевное общество, в котором могли бы процветать красота, сострадание, гуманитарные науки, хорошие идеи, искусство и дружное сообщество. Посетите Флоренцию и мельком взгляните на ее здания, картины и улицы пятнадцатого века, и вы, возможно, почувствуете, как и я, что у Фичино была хорошая идея.