Общеизвестно, что во время беременности не принято употреблять алкоголь, так как это может нанести вред ребенку. Однако мы не всегда думаем, что это применимо даже на ранних сроках беременности, т.е. было бы хорошо сдерживать себя уже в период планирования ребенка. Согласно недавнему опросу в США, несколько миллионов (3,3 миллиона, если быть точным) женщин детородного возраста подвержены риску того, что их нерожденный ребенок заболеет фетальным алкогольным синдромом: так много тех, кто не предохраняется, а продолжает пить.
Что с этим может быть не так?
Специалисты обобщают симптомы, вызванные употреблением алкоголя матерью во время беременности у плода, под названием фетальный алкогольный синдром. Алкогольный синдром плода полностью предотвратим (просто не нужно пить), но частота вреда, связанного с алкоголем, по-прежнему составляет около 2-5 процентов среди первоклассников начальных школ США. Другими словами, в случае 2-5 из ста шестилеток видно, что мать была пьяна.
Проблема не только в том, что у беременных овуляция, но и в том, что беременность в нормальных условиях приходится на 4-6 триместр. это обычно появляется в течение первой недели беременности. К сожалению, употребление алкоголя может нанести вред еще не рожденному ребенку даже на таком раннем сроке, т.е., по мнению специалистов, пить его будет безопасно только тогда, когда мы точно не беременны.
Сколько бесплатно и когда?
К сожалению, у нас плохие новости: согласно профессиональным рекомендациям, основанным на текущих исследованиях, ни в коем случае, ни в какое время. То есть употребление небольшого количества алкоголя не рекомендуется ни в одном триместре. При употреблении алкоголя в первом триместре (0-12 неделя) вероятность развития фетального алкогольного синдрома увеличивается в 12 раз, при употреблении во втором и третьем триместре (13-40 неделя) - в 61 раз, а если на протяжении всего - в 61 раз. то в 65 раз возрастает опасность. То есть, чем раньше мы остановимся, тем лучше. Ведь можно продержаться и девять месяцев, и на грудном вскармливании.
Согласно опросам, особенно характерно для молодых и замужних или сожительствующих женщин, которые невольно подвергают плод воздействию алкоголя на ранних сроках беременности, потому что не знают, что беременны. Гораздо меньше женщин пьют, когда уже знают, что беременны: это характерно для 10 процентов женщин, что все же не так уж и мало: в прошлом месяце выпивала немного каждая десятая женщина. Количество женщин, которые также курили во время беременности, т.е. употребляли большое количество алкоголя за месяц до обследования, было уже ниже: одна беременная из 33 призналась, что курила.
Пьянство отца не вызывает фетального алкогольного синдрома, однако важно отметить, что беременным мамам намного легче оставаться воздержанными, если их мужья также не пьют регулярно.
Что алкоголь делает с плодом?
Вызванные алкоголем аномалии плода имеют несколько названий, но мы объясним. Собирательное название всех связанных с алкоголем нарушений - ФАСН, т. е. расстройства фетального алкогольного спектра (фетальные расстройства алкогольного спектра). К этому собирательному термину относится фетальный алкогольный синдром, представляющий собой особый комплекс симптомов нарушений внутриутробного развития: он связан с задержкой роста и типичными нарушениями развития лица. Но он также включает частичный фетальный алкогольный синдром, вызванные алкоголем нарушения развития, вызванные алкоголем нарушения развития нервной системы и связанные с алкоголем неврологические и поведенческие расстройства.
К сожалению, большинство повреждений плода, вызванных алкоголем, неизлечимы и определяют здоровье и интеллектуальные способности будущего ребенка на всю оставшуюся жизнь. Несмотря на это, ранняя диагностика важна, так как раннее развитие играет важную роль в случае слабой нервной системы, дефицита внимания и интеллектуальных способностей.
В дополнение к вышесказанному, употребление алкоголя во время беременности также увеличивает риск выкидыша, мертворождения, преждевременных родов и детской смерти.
Разве стакан красного вина не полезен для здоровья?
Нет. Конечно, чем большее количество алкоголя выпивает беременная женщина и чем чаще, тем больше возрастает вероятность повреждения плода. Но абсолютно безвредного количества алкоголя не бывает, т.е. нет безопасной дозы. Даже небольшое количество алкоголя увеличивает вышеуказанные риски. Вещь также не зависит от вида алкоголя: не существует безопасного вида напитка. Красное вино не безопаснее, чем употребление пива или шортенинга. Если ваш врач посоветовал вам не стесняться выпивать вечером бокал красного вина, он глубоко ошибался. Разрешены безалкогольные коктейли.
Первые несколько недель я еще пил, что теперь будет?
Как мы уже писали, хотя абсолютно безопасного количества не существует, чем меньше пьет мать и чем раньше она остановится, тем лучше. Так что успокойся и перестань пить. Кстати, серьезные повреждения плода уже можно увидеть на УЗИ, так что, если они пройдут нормально, можно спать спокойно.
Важно знать, что каждая беременность индивидуальна, и на развитие плода влияет множество других факторов, кроме употребления матерью алкоголя: наследственные факторы, рацион питания и образ жизни матери или, например, состояние матери. курение. Так что если вас очень беспокоит употребление алкоголя на ранних сроках беременности, вам также следует обратить внимание на другие факторы, влияющие на развитие: заниматься спортом (снижает вероятность преждевременных родов), есть рыбу или принимать омега-3 жирные кислоты (повышает IQ ребенка), принимайте витамины для беременных, особенно фолиевую кислоту, ходите на обследования и не стесняйтесь обсуждать свои проблемы с акушером.
А как насчет грудного вскармливания?
Во время грудного вскармливания больше не возникает фетального алкогольного синдрома, если мать пьет. При этом, с одной стороны, алкоголь переходит в грудное молоко, а с другой стороны, регулярное употребление алкоголя снижает выработку молока. Так что лучше не пить во время грудного вскармливания. Исследователи считают, что это просто городская легенда о том, что употребление пива увеличивает надои, но если вы все же верите в это, смело пейте безалкогольное пиво, оно тоже будет здорово (говорим по опыту).
Если вы хотите выпить во время грудного вскармливания, ситуация аналогична вождению автомобиля: вы должны рассчитать, что алкоголь будет выведен из вашего кровотока к моменту следующего кормления грудью. Это означает, что женщина со средней массой тела и обменом веществ в принципе может потреблять напиток (это стакан пива, 1 дл вина или 3 цента концентрата), если она не будет кормить грудью по крайней мере в течение трех часов после этого. Конечно, мы никого не призываем съедать половину после каждых трех часов грудного вскармливания!! В то же время, если ребенок постарше просит грудного молока только по вечерам, мы, пожалуй, можем зарезервировать полстакана вина на обед.