Сколько раз в неделю вы думаете: «В сутках мало часов!»?
У меня нет времени! В сутках не хватает часов! Как найти больше времени в течение дня - одна из самых распространенных проблем, обсуждаемых на семинарах по бизнес-обучению, и это постоянная жалоба большинства людей в повседневной жизни.
Многие люди, работающие по многу часов, фанатично используют методы тайм-менеджмента, чтобы позаботиться обо всех своих ожидающих решениях за минимально возможное количество времени.
Чрезмерная рационализация и планирование хронологического времени, понимаемого с технической точки зрения, привели нас к ускорению всех аспектов нашей жизни, забывая, что есть вещи, которые нельзя ускорить без ущерба для их качества.
Одним из примеров является удовлетворение, которое человек испытывает, потому что он может отправить тысячам людей поздравительную открытку или стандартное письмо одновременно онлайн. Но это никогда не будет таким же, как уникальное письмо, написанное лично только одному получателю.
Хотя у нас может быть иллюзия, что мы персонализировали что-то, потому что поместили на это имя человека, если это массовая рассылка, все знают, что она универсальна, и по той же причине она теряет ценность. Мы добираемся до большего количества людей за меньшее время, но как мы этого добиваемся?
Мы не сможем достичь того же уровня или глубины человеческих отношений, если ускорим средства коммуникации. Если мы хотим узнать правду о другом человеке, нам нужно время.
Парадокс технического прогресса и нехватки времени
В течение некоторого времени в наших домах был бесконечный запас приборов и устройств, которые позволяли нам выполнять большой объем работы за меньшее время. От микроволновой печи, посудомоечной и стиральной машин до скорости, с которой мы можем справляться с вещами через наш телефон и его приложения.
Продукты, которые мы потребляем, уже готовы к употреблению. Вы даже можете купить очищенные фрукты и предварительно вымытые овощи!
Все это должно заставить нас думать, что у нас гораздо больше времени, чем у наших бабушек и дедушек, на «более важные» дела. Но кажется, что все совсем наоборот. Ни у кого нет времени ни на что. Почему этот парадокс?
Что заставило нас жить такой стремительной жизнью?
Происходит то, что, хотя это может показаться странным, заключается в том, что ускорение и экономия времени не решают нашу проблему «нет времени». Наоборот, это основная причина проблемы. Пытаясь использовать технологии для повышения своей производительности, мы автоматически переносим этот «продуктивный» взгляд на людей. Но это не работает.
Человеческие существа - это не машина, которую нужно совершенствовать, чтобы бесконечно ускоряться и, таким образом, становиться более продуктивной.
Как человеческие существа, у нас есть аффективные и социальные потребности, и у нас есть свои скорости, которые не работают в ускоренном режиме. Мы просто не можем.
Компетентность, мастерство и требования производительности и производительности навязываются как абсолютные ценности во всех сферах жизни, что приводит к общей усталости и потере качества жизни.
Работать все быстрее и быстрее стало ценностью. А после нам продают «семинары по тайм-менеджменту».
Поскольку мы не можем подвергать сомнению этот продуктивный менталитет, мы принимаем, что проблема в том, что человек не знает, как распоряжаться своим временем, тогда как на самом деле проблема заключается в доминирующем менталитете, из-за которого мы не можем наслаждаться жизнью..
У нас нет времени?
Давление «нехватки времени» вызывает большое беспокойство из-за того, как мы живем. Но на самом деле у нас нет недостатка во времени, потому что мы живем во времени. Чего нам не хватает, так это «времени для» или, скорее, у нас мало времени, чтобы сделать бесконечный список «ожиданий», которые всегда тяготят нас.
Время есть всегда, и оно есть на протяжении всей жизни. Но это может показаться недостатком, когда мы рассматриваем его с редукционистской и экономической точки зрения, когда мы используем его для продуктивных целей.
Проблема в свободе выбора. Бесконечные возможности становятся проблемой, когда мы хотим сделать слишком много вещей или, скорее, когда мы хотим сделать больше, чем реально возможно.
Нам предлагают так много вариантов, что мы не смогли бы сделать их все за всю жизнь, поэтому мы должны выбирать, что всегда означает отказ от чего-то, так как мы не можем сделать все.
Необходимый опыт обучения
Многие люди хотят спокойствия и умиротворения, но когда наступает умиротворение, они его не выдерживают. Это потому, что мы утратили искусство останавливаться и жить настоящим моментом.
Мы забыли о чистом вознаграждении, о том, чтобы быть ради того, чтобы «ничего не делать». Мы видим, как многие люди отправляются в поход или на пляж, чтобы «отдохнуть», но они не могут выключить свои мобильные телефоны или планшеты.
Что бы мы не использовали, мы теряем. Поэтому нам нужно заново научиться искусству паузы, созерцания, погружения в тишину, погружения в себя и нового открытия мелочей жизни, мудрости глубокой жизни в повседневной жизни.
Это не означает, что мы должны делать все медленнее, но мы должны делать вещи с большей осознанностью и свободой, не теряя перспективу или смысл того, что мы делаем.
Если мы научимся делать что-то с большей осознанностью, со всем вниманием к настоящему моменту, то спешка и тревога исчезнут.
И максимально использовать время, когда мы можем замедлиться, потому что это возможности для внутреннего роста и обучения.
Отсутствие надежды в сердцах многих людей происходит из-за их неспособности ждать; они просто становятся нетерпеливыми. Кто знает, что всему свое время, тот умеет ждать и не теряет надежды.