Даже у самых уверенных в себе людей появляются бабочки в животе, когда дело доходит до разговора с их любимым человеком. Вы не слабы, чтобы взять здесь паузу, особенно если у вас нет десятилетий в игре на свиданиях. Хорошая новость в том, что все это станет намного проще, если вы заставите себя сделать первый шаг и нажмете кнопку «отправить». Как только появится первый текст, вы можете просто позволить разговору развиваться органично. А пока, если вам нужен дополнительный прилив смелости или уверенности, вы находитесь в нужном месте!
Шаги
Метод 1 из 13: перечислите свои лучшие качества для повышения самооценки
Шаг 1. Если вы немного смущаетесь, напомните себе о своих лучших качествах
Вы можете либо взять ручку и бумагу и начать писать, либо просто громко поговорить с собой. Начните с чего-то небольшого, что вам действительно нравится в себе, а затем продвигайтесь к большему, чем вы действительно гордитесь. Если вы будете помнить о том, что делает вас особенным, у вас будет лучше подготовиться к тому, чтобы написать сообщение, которое вам нравится.
- Вы можете начать с чего-то небольшого и физического, например, с ваших волос или роста. Затем вы можете рассмотреть навыки или таланты, такие как способность писать или мастерство в определенном виде спорта. Наконец, напомните себе обо всех великих вещах, которые делают вас собой. Ваше сострадание, ваша доброта, ваша изобретательность и т. Д.
- Если сразу ничего не приходит в голову, спросите лучшего друга или родителя, что им в вас нравится. Иногда это действительно помогает услышать, как это исходит из чьих-то уст!
Метод 2 из 13: Примите мощную позу, чтобы набраться смелости
Шаг 1. Чтобы быстро почувствовать уверенность, попробуйте позировать перед зеркалом
Это звучит совершенно глупо, но быстрое принятие позы в зеркале буквально придаст вам уверенности. Снимите рубашку, согните бицепсы, поднимите руки вверх, как будто вы только что выиграли марафон, или поднимите кулаки вверх, как будто собираетесь драться, и издайте гортанное рычание. Чувствуете себя глупо? Наверное. Но наука говорит, что вы станете намного смелее, чем были раньше!
Даже если вы встанете прямо с высоко поднятой головой, это поможет вам почувствовать себя лучше, когда вы печатаете этот текст
Метод 3 из 13: расслабьте нервы с помощью контролируемого дыхания
Шаг 1. Если вы беспокоитесь, направьте своего внутреннего Будду на дыхательные упражнения
Контролируемое дыхание - отличный вариант, если вам просто нужно успокоиться, прежде чем пытаться сложить какую-нибудь игру. Есть много способов сделать это, но самый простой - просто вдохнуть через нос, почувствовать, как воздух расширяется в легких и животе, а затем медленно выдохнуть через рот. Повторяйте по мере необходимости, пока не почувствуете прохладу, как огурец.
Если вы больше похожи на человека, который «накачивает железом, чтобы успокоиться», не стесняйтесь заниматься физическими упражнениями, как обычно. Это еще один отличный способ успокоиться и снять стресс
Метод 4 из 13. Напомните себе, что в этом нет ничего страшного
Шаг 1. Если вы превратите это в нечто важное, сделать это будет намного сложнее
Подумайте об этом таким образом; все, что вы на самом деле делаете, это печатаете несколько слов и нажимаете кнопку отправки, верно? Напомните себе, что это не так уж важно, даже если прямо сейчас кажется, что это действительно так. Если вы сможете обманом заставить сердце прислушиваться к своей голове, это будет намного проще.
Многие люди слишком напряжены, когда разговаривают со своей возлюбленной. Если вы собираетесь заключить сделку, вы хотите, чтобы она выглядела гладкой, искренней и непринужденной. Вы не можете быть кем-то из этих людей, если продолжаете думать, что это очень серьезно
Метод 5 из 13: Прогуляйтесь
Шаг 1. Выход на несколько минут поможет вам очистить голову
Если вы просто сидите дома и обдумываете все возможные результаты, возможно, вы пытаетесь психологизировать себя. Смена обстановки может принести вам спокойствие. Наденьте обувь и просто прогуляйтесь. Если у вас есть собака, возьмите ее с собой на долгую прогулку. Вы можете вернуться, чувствуя себя намного лучше, отправив это сообщение.
Метод 6 из 13: добиться небольшого выигрыша или двух
Шаг 1. Прежде чем писать, сделайте что-нибудь, чтобы чувствовать себя хорошо
Даже если это такая мелочь, как перестановка комнаты, как вы хотели, или победа над крутым боссом в видеоигре, сделайте это. Выберите что-нибудь маленькое, что вы можете легко вычеркнуть из своего списка дел, и приступайте к работе. Вы не только почувствуете себя лучше в данный момент, но и получите большую дозу уверенности, чтобы набраться храбрости для большого текстового сообщения.
Если вы действительно хотите набрать обороты, достигните 3 небольших целей в течение следующих 3 дней, а затем напишите своему поклоннику. К тому времени у вас будет более чем достаточно смелости
Метод 7 из 13. Не торопитесь, чтобы остыть
Шаг 1. Если вы нервничаете или беспокоитесь, помните, что здесь не нужно спешить
Не нужно заставлять себя делать это прямо сейчас (или даже сегодня), если вы не готовы. Если вы не в самом уверенном и смелом настроении, не беспокойтесь. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Если вам нужно сделать что-то еще, чтобы расслабиться прямо сейчас, дерзайте. У тебя все время мира.
Одна из худших ошибок, которую делают люди, разговаривая со своим возлюбленным, - это то, что они слишком стараются. Вы хотите быть настоящим, подлинным я. Если вы сейчас не чувствуете себя таким, как вы, не заставляйте себя говорить то, о чем можете пожалеть
Метод 8 из 13: Обнимите нервы
Шаг 1. Если успокоение не помогает, идите в другом направлении
Некоторые люди лучше всего реагируют на тревогу, опираясь на нее. Если попытки расслабиться действительно не работают, забудьте обо всем этом. Сосредоточьтесь на том, как это интересно! Что, если они скажут, что вы им нравитесь, и вы двое в конечном итоге встречаетесь? Что, если все пойдет идеально? Используйте эти нервы себе на пользу и получите заряд энергии. Когда ваше сердце колотится, напишите свое сообщение.
Использование хэви-метала или интенсивной музыки в стиле хип-хоп может быть отличным способом поднять нервы, пока вы набираете текст
Метод 9 из 13: напишите более короткий текст, если это первое взаимодействие
Шаг 1. Если вы пишете им впервые, короткое - это мило
Стремитесь к чему-нибудь более интересному, чем «эй», но не пишите огромных абзацев, если вы просто знакомитесь друг с другом. Стремитесь отправить им текстовое сообщение, когда вы знаете, что они, вероятно, уже не спят и могут поболтать. Помните, что ваша цель здесь может состоять в том, чтобы просто завязать разговор. Вы могли бы сказать:
- «Эй, это Сара из математики. Я знаю, что мы мало разговаривали, но вы сделали домашнее задание? Я действительно борюсь ". Оттуда получите некоторую «помощь», а затем просто спросите их, как прошел их день, чтобы попытаться установить дружбу.
- «Привет, Стейси! Это Ник с вечеринки. Как дела?" Затем просто поболтайте и познакомьтесь с ними.
- Если вы уже общались в реальной жизни, вы можете даже открыть случайную забавную гифку или мем, который, по вашему мнению, им понравится.
Метод 10 из 13. Напишите кокетливое сообщение, если хотите испытать причину
Шаг 1. Если вы хотите двигаться дальше, попробуйте немного пофлиртовать
Момент, когда вы переходите от обычного разговора к флирту, может показаться важным событием. Помните, они не знают, что вы пытаетесь флиртовать, поэтому не нужно напрягаться! Вы можете стремиться поддержать общие интересы и привязаться к ним или сделать им комплимент, подразумевающий, что вы думали о них. Вы можете попробовать:
- «Вы уже смотрели этот новый фильм о Бэтмене? Выглядит интересно, и я знаю, что ты любишь комиксы не меньше меня. Мы должны когда-нибудь это увидеть! » Если дела пойдут хорошо, вы можете сказать: «Это свидание!» если они кажутся немного нерешительными, вы всегда можете отступить и просто сказать, что вам следует пообщаться как друзья.
- Если вы оба любите Офис, наклонитесь к нему с чем-то вроде: «Мы с тобой должны объединиться, как Джим и Пэм, чтобы разыграть моего надоедливого коллегу. У меня был такой долгий день на работе, как ты?"
- «Мне очень понравилось то платье, которое ты сегодня носила. Супер милая штука. Откуда у тебя чувство стиля? »
- Добавьте туда кокетливый смайлик со своим сообщением. Смайлики с приподнятыми бровями или лица с изображением сердца против глаз - отличные способы создать романтическое напряжение.
Метод 11 из 13: дайте им знать, что вы чувствуете, если настроение правильное
Шаг 1. Если вы флиртовали или болтали взад и вперед, признайтесь, что вам нравится
Если вы набрались смелости, чтобы наконец рассказать им о своих чувствах, поздравляем! Это требует смелости, но у вас есть это! Составьте текст сообщения и отсканируйте его несколько раз, чтобы убедиться, что вам нравится то, как оно читается. Старайтесь вести себя сдержанно и не давить на них. Вы можете попробовать:
- «Эй, извини, если это много, но я пну себя, если не скажу этого. Я думаю, что ты аккуратный, и я хотел бы тебя немного погулять!"
- «Я действительно надеюсь, что это не так уж из ниоткуда, но у меня возникли чувства к тебе. Хотели бы вы когда-нибудь пойти куда-нибудь? »
- «Хорошо, я просто скажу. Ты милый, я милый, нам пора гулять ".
Метод 12 из 13. Просто сделай это
Шаг 1. Если вам нужна поддержка, вот она
Прочтите текст один или два раза, а затем просто нажмите «Отправить». В этом нет ничего страшного, так что сделайте снимок. Что происходит в худшем случае? Они не отвечают? Ни вреда, ни фола. Вы идете дальше и находите кого-то еще. Они просто хотят дружить? Милая, ты только что завел нового приятеля. Не стоит волноваться из-за этого, и если вы просто хотите немного подбодрить, вот оно: вы получили это!
Метод 13 из 13: отправьте его и дождитесь ответа
Шаг 1. Не волнуйтесь, если они не ответят сразу
Возможно, они были заняты, когда вы им написали, или, может быть, они просто думали, что сказать. Возможно даже, что вы им нравитесь, и они просто будут немного потрудиться, чтобы получить их. В любом случае, положите трубку, если они не ответят сразу, и расслабьтесь. Как только они ответят, поддерживайте естественный ход разговора и сохраняйте хладнокровие.