Иногда чихнуть действительно полезно. Это способ нашего тела очистить дыхательную систему от веществ, которые ей не принадлежат. Но иногда чувствуешь щекотку в носу, но тогда чиха просто нет. Чтобы подтолкнуть его, полезно посмотреть на свет. Но почему так и у всех ли это работает?
Чихание очищает
Если слизистая оболочка дыхательных путей раздражается, например, пылью, пыльцой или чем-то, что ей не принадлежит, организм реагирует на это чиханием. Когда мы чихаем, мы вдыхаем сразу много воздуха. Этот воздух закрыт в легких, потому что мы смыкаем голосовые связки. Воздух выбрасывается наружу, потому что мы напрягаем мышцы живота и диафрагму и снова расширяем голосовые связки, и воздух выходит с силой. Таким образом, нос и легкие очищаются одним махом. Те, кто страдает сенной лихорадкой, испытывают этот раздражитель в течение дня из-за пыльцы в воздухе.
Неправильное сотрудничество
Но иногда вы чувствуете резь в носу, но не хотите продолжать чихать. Тогда смотрите на свет - это совет. Свет стимулирует нос. Это также называется зрительным чихательным рефлексом, синдромом АГХУ. Те, кто чувствителен к этому, часто испытывают неудержимую потребность чихнуть при переходе от темноты к свету. В носу есть нервы, которые вызывают чихание. У тех, кто быстрее чихает на свету, также работают зрительные нервы. Затем эти нервы работают «неправильным» образом с носовыми нервами, вызывая чихание, в котором нет необходимости. Ведь в дыхательных путях нет грязи.
Не все чувствительны к свету
Те, кто чувствителен к чиханию при свете, имеют преимущество, если не начинают. Потому что, если вы чувствуете щекотание в носу, и оно не продолжается, то посмотрите на свет, и оно часто все еще работает. Конечно, это тоже может быть сложно, особенно весной и летом, когда солнце намного ярче. Между прочим, не все чихают, глядя на свет, и этому нельзя научиться. Шведские ученые доказали, что способность это делать определяется генетически.
Вы часто чихаете при ярком свете? Тогда обязательно носите солнцезащитные очки в (яркие) солнечные дни. В любом случае это обеспечивает меньшую стимуляцию зрительных нервов.