Лапша с пак-чой и стейком из тунца

Лапша с пак-чой и стейком из тунца
Лапша с пак-чой и стейком из тунца

Паксой - это разновидность капусты, но мягкая. Это значит, что он быстро готовится и его можно есть даже сырым. Это хрустящий овощ, особенно в азиатских блюдах, благодаря своему свежему пряному вкусу. Сандра приправляет бок-чой лапшой и подает со стейком из тунца.

Ингредиенты:

  • 150 грамм лапши
  • подсолнечное масло
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 имбирь размером с большой палец
  • 1 чайная ложка коричневого сахара
  • всплеск кунжутного масла
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 лайм
  • 2 средний набор блюд
  • 2 стейка из тунца
  • перец и соль
  • 2 столовые ложки семян кунжута

Способ приготовления:

Вскипятите в кастрюле воду с небольшим количеством соли. Приготовьте лапшу согласно инструкции на упаковке.

Разогрейте в сковороде немного масла. Очистите и нарежьте чеснок. Очистите и натрите имбирь. Обжарьте чеснок и имбирь около 1 минуты. Добавьте сахар, кунжутное масло и соевый соус. Натрите и отожмите лайм над сковородой, немного нагрейте и выключите огонь.

Нагрейте немного масла в воке. Нарежьте пак-чой полосками и обжарьте, помешивая, около 5 минут. Слейте лапшу и добавьте. Вылейте соус на лапшу.

Разогрейте сковороду-гриль. Смажьте тунец маслом и приправьте солью и перцем. Жарьте тунца по 2 минуты с каждой стороны.

Разложите лапшу с бок-чой по тарелкам, а сверху положите стейк из тунца. Посыпать кунжутом и сбрызнуть кунжутным маслом.