Инструмент помогает понять, что представляет собой жестокое обращение и применимо ли то, с чем они сталкиваются.
По данным Национальной коалиции против домашнего насилия, каждая четвертая женщина и каждый девятый мужчина подвергаются серьезному физическому насилию со стороны интимного партнера. Но распространены и другие виды злоупотреблений, в том числе финансовые, эмоциональные и словесные. Те, кто подвергается насилию в отношениях, могут страдать от изоляции от друзей и семьи, угроз причинения вреда или, в некоторых случаях, депортации, духовного насилия или использования религиозной доктрины для оправдания или оправдания поведения обидчика. Другими словами, жестокое обращение может принимать любые формы, и жертвам может быть трудно даже понять, что представляет собой жестокое обращение и применимо ли к ним то, что они пережили.
Если кто-то подозревает, что отношения носят оскорбительный характер, Колесо власти и контроля может помочь. Колесо силы и контроля, созданное в начале 80-х группой женщин, подвергшихся побоям, в Дулуте, штат Миннесота, с помощью программы по борьбе с домашним насилием, помогает супругам, подвергшимся жестокому обращению, лучше понять модели жестокого обращения, которым они могут подвергаться. В рамках «Модели Дулута» по борьбе с домашним насилием он используется для определения поведения, которое направлено на контроль и доминирование над человеком в отношениях.
«Колесо власти и контроля» может быть эффективным инструментом для людей, которые находятся в оскорбительных отношениях», - говорит Джуриана Эрнандес, семейный терапевт из Лос-Анджелеса. «Агрессоры хитры и фальшиво воспринимают доброту, любовь и обожание людей, с которыми они жестоко обращаются. Что заставляет жертву сомневаться в себе, а не в истинных намерениях обидчика».
В классическом Колесе Власти и Контроля из Модели Дулута внешнее кольцо содержит слово «Насилие», обрамленное двумя формами, которые оно в основном принимает в отношениях: «Физическое» и «Сексуальное».” Насилие в любой из этих форм или в обеих представляет собой основную тактику, которую насильники будут использовать, чтобы сохранить контроль. Насилие и его угроза внушают партнеру страх и заставляют его сомневаться в собственных действиях, опасаясь, что один неверный шаг приведет к другому нападению. Таким образом, они с большей вероятностью уступят требованиям обидчика, чем столкнутся с его гневом.
Это состояние постоянства, вечное существование в страхе перед репрессиями, является одним из ключевых признаков отношений, которые можно считать оскорбительными. «Если этот кто-то продолжает вести себя вызывающе, даже столкнувшись с альтернативной точкой зрения, и сводит к минимуму боль других», - говорит Джор-Эль Карабальо, лицензированный терапевт и соучредитель Viva Wellness.«Более вероятно, что взаимосвязь существует в силовой динамике, как показано на колесе Силы и Контроля».
В колесе Власти и Контроля находятся восемь тактик, которые насильники часто сочетают с физическим или сексуальным насилием (или угрозой насилия), чтобы сохранить господство. Это следующие:
- Использование запугивания
- Использование эмоционального насилия
- Использование изоляции
- Минимизация, отрицание и обвинение
- Использование детей
- Использование мужской привилегии
- Использование экономических злоупотреблений
- Принуждение и угрозы
Это внутреннее кольцо важно, так как оно затрагивает элементы жестокого обращения, которые могут быть не так очевидны в отношениях. По словам Эрнандеса, «человек, подвергающийся насилию, может не знать, что он подвергается насилию, если он подвергается психологическому и эмоциональному насилию, которое Колесо власти и контроля затрагивает в разделе «Эмоциональное насилие и минимизация, отрицание и обвинение».”
Эрнандес говорит, что важно знать о восьми стратегиях на внутреннем кольце, потому что их труднее заметить на поверхности. Они не такие вопиющие, как физическое или сексуальное насилие, и тот, кто привык к насилию, может даже не осознавать, что с ним происходит.
«Эта тактика очень тонкая, и жертва может чувствовать себя сбитой с толку тем, что тот же человек, который проявляет к ней любовь, внимание и заботу, также является человеком, который причиняет много эмоциональной боли», - говорит она. «Ближайшие к жертве не смогут этого увидеть, поскольку обидчик скрывает жестокое обращение в присутствии других и представляет себя совсем по-другому».
Поскольку эмоциональное насилие, газлайтинг и изоляция являются такими распространенными компонентами внутри колеса, жертве насилия может быть очень трудно понять, что правильно или даже что реально в их отношениях. Они не могут доверять своим чувствам и часто не имеют никого, от кого они могли бы оттолкнуться. Гвендолен Уайлдер, автор книги «Все в порядке, чтобы рассказать мою историю!: Пережить насилие в семье по общему праву», предлагает записывать каждый случай жестокого обращения в журнал, даже если это просто даты, время и описание того, что произошло сначала. Записывание каждого инцидента помогает жертве в некоторой степени взять под контроль и отойти на дистанцию, необходимую для того, чтобы идентифицировать поведение как оскорбительное. «Храните его в безопасном месте, где ваш обидчик не найдет его», - говорит она. «Если вы не чувствуете себя в безопасности, храня его дома, попробуйте хранить его в облаке, на работе, в банковской ячейке или в доме друга».
После того, как инциденты будут записаны в журнал, Уайлдер советует сравнить их с теми, что указаны на колесе. «Задайте себе эти три вопроса, - говорит Уайлдер. - Какие чувства у вас вызвал этот инцидент? Какие у вас были мысли и чувства, когда произошел инцидент? А что может случиться, если вы решили отделить себя от инцидента? Проведение этого сравнения и задавание себе этих вопросов помогает жертвам осознать без рационализации, что перечисленные модели поведения представляют собой различные способы, которыми жестокий партнер использует власть и контроль для манипулирования отношениями.”
Самое главное, говорит Уайлдер, жертвы жестокого обращения в отношениях никогда не должны брать на себя ответственность за то, что с ними происходит, или верить, что это как-то по их вине. Это также является побочным продуктом контроля, к которому стремятся нарушители, как указано на колесе.
«В большинстве случаев насильники демонстрируют власть и контроль, отражая свою неуверенность на жертвах, чтобы заставить их чувствовать себя плохо», - говорит Уайлдер. «Это может быть связано с любым количеством причин, начиная от детского опыта, жестокого обращения или социализации. Я призываю жертв помнить, что ни одно из пережитых поступков не оправдано, это не ваша вина, вы любимы и достойны благословенной, мирной и радостной жизни».