Есть разница между тем, когда дети могут попробовать мороженое, и тем, когда оно может стать более привычным лакомством.
Я кричу, ты кричишь, мы все кричим о мороженом! Кроме младенцев - они еще не знают, чего им не хватает. Со всем этим добавленным сахаром это не так уж и плохо. Хотя мороженое может показаться забавным лакомством для вашего ребенка, в лучшем случае оно должно быть очень редким десертом. Итак, когда детям можно впервые есть мороженое? Хотя в некоторых случаях безопасно 6 месяцев, идеально подождать до 12 месяцев, говорит Лорен Кросби, доктор медицинских наук, педиатр в La Peer Pediatrics в Беверли-Хиллз, Калифорния.
«Несмотря на то, что для вашего ребенка может быть неопасно попробовать мороженое в возрасте 6 месяцев и старше, существуют некоторые потенциальные проблемы», - говорит Кросби. «Мороженое может содержать ингредиенты, опасные для младенцев, например, мед или некоторые потенциальные аллергены».
Мед детям нельзя давать до года из-за риска ботулизма, разновидности отравления. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, мед может содержать бактерии, вызывающие ботулизм, поэтому взрослые никогда не должны кормить им детей младше 12 месяцев. Если вы кормите своего ребенка даже кусочком мороженого до 12 месяцев, прочитайте ингредиенты, чтобы убедиться, что в нем нет меда.
Мороженое может содержать другие распространенные аллергены, такие как орехи, арахисовое масло и молочные продукты. Если у вашего ребенка есть реакция на первую ложку, может быть трудно понять, какой аллерген ее вызвал. По этой причине, когда вы вводите мороженое, вы можете попробовать мороженое, не содержащее потенциальных аллергенов, кроме молочных продуктов.
Вам также нужно следить за любой потенциальной опасностью удушья, говорит Кросби. «Хотя кусочки пищи, которые потенциально могут быть в мороженом, могут быть чем-то, что ваш ребенок ел раньше, в замороженном виде они становятся твердыми, поэтому могут подавиться», - говорит она.
Независимо от типа мороженого, главное - умеренность. Мороженое никогда не должно быть регулярной частью рациона вашего ребенка, потому что оно содержит слишком много добавленного сахара. Детям в возрасте до 24 месяцев следует по возможности избегать продуктов с добавлением сахара, потому что их употребление в пищу до этого возраста связано с ожирением и кариесом, а также является фактором риска сердечных заболеваний в более позднем возрасте. Не говоря уже о том, что как только ваш ребенок привыкнет к добавленному сахару, вернуться к нему уже будет трудно. «У младенцев может развиться предпочтение сладостей по сравнению с другими продуктами, особенно если их часто предлагают», - говорит Кросби.
Так что, даже если ваш ребенок кричит о мороженом, он должен наслаждаться шариком только в редких особых случаях.