Аллергические травы не вызывают сонливости, не ослабляют рефлексы и не вызывают набора веса. Именно поэтому предложение растительных лекарственных средств, облегчающих симптомы аллергии, постоянно расширяется. Какие травы от аллергии стоит выбрать?
Травы от аллергиимогут эффективно облегчить неприятные недомогания. Многие популярные растения обладают противоаллергическим действием, но открытием последних лет в этом отношении являются особенно четыре:черный тмин,перилла,Тюбетейка байкальскаяиэнотерыПочему стоит к ним обратиться? Ринит, слезотечение и воспаление конъюнктивы, проблемы с дыханием, кожный зуд и крапивница – так называемые аллергические реакции являются причиной различных видов аллергических реакций. медиаторы воспаления. К ним относятся простагландины Е2, лейкотриены В4 и С4, но главным виновником является гистамин. Поэтому противоаллергические препараты содержат вещества, в первую очередь тормозящие выработку гистамина в организме. К сожалению, у многих из них есть и неприятные побочные эффекты - они вызывают сонливость, ослабляют рефлексы, способствуют набору веса. Однако растительные препараты не обладают этими неблагоприятными свойствами, поэтому попробовать их стоит.
Черный тмин от аллергии
Из ароматных семян черного тмина получают масло, помогающее при различных видах аллергии. В его состав входят соединения, эффективно подавляющие выработку гистамина в организме и оказывающие сильное противовоспалительное действие, - антиоксидант тимохинон и его полимер нигеллон. Исследования показали, что у 80 процентов людей, принимавших масло черного тмина, разрешились атопические поражения кожи, сенная лихорадка, одышка с хрипами. Исследователи также заметили, что это масло предотвращает спазмы кишечной мускулатуры, что важно при лечении пищевой аллергии, проявляющейся возникновением в т.ч. диарея.
Масло черного тмина (также в виде капсул) можно купить в аптеках и магазинах трав. Убедитесь, что это масло холодного отжима – оно имеет темно-золотистый цвет и слегка пряно-ореховый вкус
Тюбетейка байкальская
Его корни богаты флавоноидами, особенно ценными байкалеином, байкалином и вагонином - их содержание в корне достигает 20 процентов, из которых целых 12 процентов приходится на байкалин. Именно эти флавоновые соединения обладают чрезвычайно сильным антигистаминным действием. Они помогают при аллергической астме, потому что предотвращают бронхоспазм. Их рекомендуют при атопическом дерматите и аллергических высыпаниях. Дополнительным преимуществом шлемника байкальского при лечении аллергии является то, что он обладает выраженным антиоксидантным и седативным действием (при аллергических реакциях часто возникает повышенное нервное возбуждение).
В аптеках и травяных лавках можно купить сушеные корни шлемника байкальского для настоев
Перилла
Семена, из которых выжимают масло, экстракты из листьев, цветочных бутонов и цветков - перилла содержит множество соединений, которые очень полезны при лечении аллергии. В основном это розмариновая кислота (из группы фенольных кислот), флавоноиды (кверцетин, лютеолин, апигенин), а также омега-3 (альфа-линоленовая), омега-6 (линолевая) и омега-9 (олеиновая) кислоты. Эти соединения ингибируют высвобождение медиаторов воспаления, к которым относится гистамин. Клинические исследования показали, например. устранение одышки и улучшение эффективности дыхания у людей с астмой, принимающих масло семян периллы. Однако вытяжка из листьев этого растения оказалась очень полезной при лечении атопического дерматита у детей - значительное улучшение было отмечено более чем у 80 процентов испытуемых. Препараты на основе экстрактов периллы также успокаивают симптомы сенной лихорадки, аллергического конъюнктивита и пищевой аллергии.
Противоаллергические свойства периллы – относительно новое открытие, но уже сейчас можно купить БАДы, состав которых основан на вытяжке из этого растения (например, Синуларген, Аллерго Фарм)
Примула вечерняя
Секрет целебных свойств примулы вечерней кроется в ее семенах, из которых выжимают масло, богатое незаменимыми жирными кислотами - олеиновой, линолевой и гамма-линоленовой. Наиболее ценным является масло холодного отжима, так как оно богато незаменимыми жирными кислотами с практически неповрежденной структурой, легко усваиваемой организмом. Он полезен при лечении различных аллергических заболеваний (атопический дерматит, сенная лихорадка или аллергическая астма), что в основном связано с гамма-линоленовой кислотой, которая способствует образованию в организме простагландина Е1, предотвращающего аллергические реакции. Но не только семена, но и трава и листья вечерней примулы содержат полезные лекарственные соединения, в том числе целых 33 различных флавоноида, в том числе кемпферол, кверцетин (очень полезен при лечении аллергии), лютеин, рутин.
Существует множество препаратов, содержащих масло вечерней примулы (в том числе Oeparol, Evening Primrose); Вы также можете купить чистое масло, отжатое из семян этого растения
Очистить
Считается, что ладанник помогает бороться с аллергией. Содержащиеся в нем полифенолы обладают противоаллергическим действием, поскольку подавляют выброс гистамина.