Находиться в отношениях может быть сложно. Часто может казаться, что вы соревнуетесь с остальным миром за время друг друга. Здоровые отношения - это товарищеские отношения и общение. Возможно, ваш парень не думает, что есть проблема, но он может отстраняться из-за стресса в своей жизни. В любом случае, возможно, пришло время взять свои отношения под контроль и вернуть их в нормальное русло.
Шаги
Часть 1 из 3: Определение проблемы
Шаг 1. Оцените ситуацию
Спросите себя, что могло заставить вашего парня отстраниться от вас. Это может быть стресс на работе, плохое здоровье, беспокойство или проблемы в семье.
- Ключом к решению любой проблемы является понимание первопричины. Не думайте, что он отстраняется из-за того, что вы сделали.
- Не считайте это «своей виной».
- Самым трудным может быть признание того, что вам не нравится какой-то аспект ваших отношений. Как только вы выразите свои чувства словами, вам будет легче открыться своему парню.
Шаг 2. Избегайте паники
Подчеркивание статуса ваших отношений только ухудшит ситуацию. Стресс часто возникает из-за предположений, сделанных на основе неполных данных. Если вы чувствуете, что нервничаете, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы прочистить голову.
Шаг 3. Поговорите с ним
Залог любых успешных отношений - открытое, честное общение. Попробуйте усадить его и поговорить с ним о том, что вы чувствуете. Не давите на него и не занимайте агрессивную позицию. Дайте ему понять, что хотите проводить с ним больше времени. Спросите его, нужно ли ему отпустить что-нибудь из груди.
- Сосредоточьтесь на объяснении вашей точки зрения на ситуацию и на том, как его действия повлияли на вас. Затем укажите, что, по вашему мнению, может решить проблему.
- Иногда бывает сложно говорить о своих чувствах даже со своим парнем. Большая часть отношений - это доверие своему партнеру. Если вы хотите, чтобы отношения работали, вы оба должны открыться.
- Помните о языке тела. Его руки скрещены? Твой? Обостряется ли тон разговора? Если вы заметили, что это происходит, сделайте шаг назад. Возможно, что один или оба из вас не чувствуют, что вас слушают.
Шаг 4. Освежите его память
Вы дали понять своему парню, что скучаете по нему, но, возможно, вам придется напомнить ему о том, чего ему не хватает в вас. Физическая близость - здоровая часть романтических отношений. Необязательно прыгать с ним в постель, но дайте ему понять, что вам нравится его общество.
Осознайте его границы, прежде чем пробовать что-то интимное. Если он не в настроении для каких-либо романов, не навязывайте ему это
Шаг 5. Перестаньте на него работать
Если вы его стираете, остановитесь. Если вы всегда готовите ужин, возьмите выходной. Не относитесь к нему враждебно, но заставьте его понять, как много вы для него делаете. Ваше время ценно, не позволяйте ему пользоваться им.
Эта тактика может вызвать некоторую напряженность между вами двумя. Но при определении причины ваших проблем это может пролить некоторый свет на ситуацию
Часть 2 из 3: Работаем вместе
Шаг 1. Установите ночное свидание
Найдите ночь, когда вы двое можете выделить время друг для друга, и придерживайтесь его. Каждую неделю заставляйте его отвечать за ту ночь. Вам не обязательно делать что-то модное или дорогое, но дайте ему понять, что вы хотите, чтобы отношения были приоритетом.
Шаг 2. Найдите занятия, которые вам понравятся вместе
Совершайте прогулки. Выйти поесть. Попробуйте как можно больше разных вещей, пока не найдете то, что понравится вам обоим. Попробуйте вспомнить, когда вы впервые встретили его и чем занимались.
Будьте изобретательны и пробуйте новое, чтобы стимулировать ваши отношения. Предложите сделать то, что, как вы знаете, ему понравится, и побудите его сделать то же самое для вас
Шаг 3. Смейтесь
Смех помогает сблизить людей, особенно в напряженной ситуации. Проводя время вместе, попробуйте посмотреть смешной фильм или сходите в комедийный клуб. Вы даже можете попробовать шутить друг с другом. Не стоит недооценивать силу смеха.
- Еще один способ вызвать смех - это пощекотать. Щекотка - это проявление привязанности и знак игры. Это отличный пример компромисса в отношениях.
- Щекотка также вызывает у взрослых половое возбуждение.
Шаг 4. Идите на компромисс
Примите тот факт, что ваш парень может хотеть делать то, что вам не нравится. Помните о его потребностях. Если ему нравится смотреть телевизор, а вам нравится выходить на улицу, запланируйте один вечер посмотреть фильм, а на следующий - пойти куда-нибудь.
- Это также относится к аргументам. Если вы обнаружите, что назревает драка, найдите время, чтобы обдумать ситуацию. Не сосредотачивайтесь на том, кто «выиграет» спор. Цель - сохранить отношения. Помните фразу «согласен не соглашаться».
- В конце концов, ваши отношения - это партнерство. Вы не можете просто ожидать, что ваш парень решит проблему самостоятельно.
Шаг 5. Попробуйте подружиться с его друзьями
Вам не нужно менять то, кем вы являетесь, просто будьте веселыми и позитивными. Точно так же пригласите своего мужчину провести время с друзьями.
При этом обязательно уважайте границы друг друга. Не думайте, что вас всегда будут приглашать потусоваться с его друзьями. В то же время не заставляйте его приглашать его куда угодно
Шаг 6. Будьте уважительны
Дайте своему парню свободу и позвольте ему его независимость. Несмотря на то, что цель здесь - заставить вашего парня проводить с вами больше времени, не душите его. Это, вероятно, заставит его отодвинуться еще дальше.
- Не требуйте изменений. Поддерживайте и соглашайтесь с тем, что у вашего парня есть другие друзья.
- Не играй с ним в игры. Не пытайтесь «вернуть его», сделав себя менее доступным. Разжигание драмы только ухудшит положение.
Часть 3 из 3: Забота о себе
Шаг 1. Оставайся сильным
Люди любят уверенность. Это желанная черта партнера. Когда вы имеете дело с пренебрежительным партнером, не позволяйте ему расстраивать вас. Относитесь к себе правильно и будьте уверены в себе.
- Если вы излучаете уверенность, скорее всего, ваш партнер заметит это и захочет проводить с вами больше времени.
- Носите одежду, в которой вы чувствуете себя сексуально. Если вам всегда было интересно, как вы будете выглядеть с новым цветом волос, попробуйте покрасить его. Сделай это для себя. Важно, чтобы вы чувствовали себя хорошо.
Шаг 2. Будьте независимы
Когда ваш парень хочет провести время без вас, а он это сделает, найдите забавные способы занять ваше время.
Пообщайтесь с друзьями или займитесь хобби, которое вам всегда было интересно
Шаг 3. Ведите здоровый образ жизни
Физические упражнения не только сохранят форму, но и улучшат настроение, а также помогут снизить уровень стресса.
Даже если в ваших отношениях все хорошо, важно заботиться о своем теле
Шаг 4. Сохраняйте позитивный настрой
Лучший способ привлечь людей (даже вашего парня) - убедиться, что вы довольны собой. Позитивный настрой - верный способ заставить парня заметить вас. Счастье заразительно.
Попробуйте медитировать, чтобы очистить свой ум и укрепить позитивный настрой
подсказки
- Подруга по-прежнему друг. Обязательно будьте рядом с ним, когда он больше всего в этом нуждается, и он тоже должен быть рядом с вами.
- Это не только для девочек. Если вы парень и чувствуете, что девушка пренебрегает вами, большинство из этих шагов все равно применимо.
- Вы не можете изменить человека. Не пытайся. Это не сработает, и отношения не в этом.
- Потерпи.
- Понимайте друг друга и не руководствуйтесь собственными чувствами и идеями, научитесь общаться.
- Не торопитесь, не торопитесь и, самое главное, будьте собой!