Это неприятное чувство. Вы думаете, что нашли отличного парня, и вам не терпится назвать его своим парнем. Однако что-то просто не так. Будь то неприятное ощущение в животе, тревожные сигналы в его поведении или предупреждения от друзей, вы всегда начеку. Ваш парень использует вас? Если вы думаете, что он такой - будь то секс, деньги, популярность или что-то еще, - важно разобраться в этом и выяснить, будет ли он вашим парнем надолго.
Шаги
Часть 1 из 3: Анализ ваших подозрений
Шаг 1. Подумайте, когда он захочет провести с вами время
Он хочет тусоваться с тобой только по ночам? Он когда-нибудь просто хочет провести с тобой время? Может быть, он случайно успевает за вами только тогда, когда у вас есть приглашение на классную вечеринку. Начните обращать пристальное внимание на то, когда он хочет вас видеть, потому что это может многое сказать о его намерениях.
Шаг 2. Подумайте, где он хочет с вами проводить время
Если он хочет быть только в спальне, это большой красный флаг. Если он никогда не хочет водить вас с друзьями, а предпочитает всегда быть один в своем доме, это может означать, что он не заинтересован в том, чтобы делать вас публичной и «официальной» частью своей жизни.
Шаг 3. Запишите список всех этих красных флажков и предупреждающих знаков
Подумайте о деталях каждого. Подумайте о том, как часто он говорит или делает что-то, что вас беспокоит или заставляет вас беспокоиться. Составление списка - отличный способ собраться с мыслями и озвучить опасения, которые до сих пор только зарождались в вашей голове.
- Это повторяющееся поведение или вы злитесь на то, что он сделал однажды, шесть месяцев назад? Хотя вам следует позаботиться о себе и стоять на своем, бывают случаи, когда вам нужно быть готовым простить и забыть, если он извиняется.
- Раздражает то, что он вам не позвонил, когда сказал, что сделает это. Сдуть вас в день рождения из-за того, что у него было что-то еще, недопустимо. Спуститесь по списку и честно скажите, насколько плохи его действия и как они вас расстраивают.
Шаг 4. Поговорите с друзьями и семьей, которым доверяете
Иногда люди вокруг видят то, чего не видят вы. Слухи, предупреждения и советы людей могут быть полезны, когда вы чувствуете противоречие. Однако имейте в виду, что в отношениях состоите только вы и ваш парень.
Не выпускайте грязное бельё своих отношений ни перед кем и со всеми, кто будет его слушать. Это может создать больше проблем. Консультируйтесь только с заслуживающими доверия людьми с благими намерениями
Шаг 5. Решите, что делать
Если вы изучили ситуацию, поговорили с людьми, которым доверяете, и решили, что ваши подозрения бессмысленны, решите, как двигаться дальше. Возможно, у вас есть проблемы с уверенностью, которые вам нужно решить, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях. Если вы уверены, что есть веские причины для беспокойства, вам нужно выяснить, как противостоять ситуации со своим парнем.
Часть 2 из 3: Наблюдения и эксперименты
Шаг 1. Перестаньте давать ему то, что, по вашему мнению, он хочет
Другими словами, подумайте о том, для чего, по вашему мнению, он вас использует, и полностью избавьтесь от этого. Затем понаблюдайте за его реакцией. В здоровых отношениях должно быть несколько вещей, которые заставляют вашего партнера чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. Если отношения сильно пострадали из-за одного изменения, это может стать проблемой.
Шаг 2. Скажите своему парню, что хотите немного остыть, если думаете, что он использует вас для секса или других физических привязанностей
Если он хочет только посидеть в спальне ночью, скажите ему, что вы лучше начнете гулять днем. Когда он инициирует физическую близость, напомните ему, что сейчас вам это неинтересно. Попросите его уважать ваши границы.
- Если вы не знаете, что ему сказать, скажите: «Я хочу сосредоточиться на нашей эмоциональной связи, поэтому давайте пока воздержимся от физических вещей». Его реакция сообщит вам, использует он вас или нет. Если он заботится о развитии отношений без секса, он останется. Если он не хочет быть с вами, если он не получает желаемой физической близости, бросьте его.
- Помните, это ваше тело. Самое главное, что когда вы говорите «Нет», ваш парень уважает это.
Шаг 3. Защитите свои деньги, если считаете, что этого хочет ваш парень
Скажите ему, что вам больше не нравится тратить деньги, и, если нужно, извинитесь. Совершенно понятно, если у вашего парня нет денег, чтобы баловать вас, но это не нормально, если он требует, чтобы вы его баловали. Если у вас пропали проценты, когда у вас нет денег, это плохо.
- Скажите своему парню: «Мне действительно нужно начать копить деньги, поэтому я собираюсь значительно сократить свои расходы». Затем, если он попросит у вас денег или за что-то заплатить, вы можете напомнить ему об этом. Опять же, его реакция подскажет вам то, что вам нужно знать.
- Такой же подход можно применить и к любым другим вещам, для которых ваш парень может вас использовать, например, для популярности, подарков и т. Д. Поначалу это может показаться трудным, но качественный парень выдержит это, если считает, что отношения того стоят.
Шаг 4. Обратите внимание на то, что он делает для вас
Когда вы чувствуете, что блаженно влюблены, вы можете не замечать, если ваш парень ничего не делает для вас. Легко быть настолько увлеченным кем-то, что ты извиняешься перед ним. Однако начните обращать внимание на то, что он делает или не делает для вас. Это не обязательно означает букеты роз и необычные обеды - это просто основные способы показать, что он заботится.
Например, делает ли он какие-либо простые, но значимые жесты, например, приносит вам кофе, когда знает, что вы устали, или отправляет вам обнадеживающее текстовое сообщение, когда знает, что у вас плохой день?
Шаг 5. Осознайте разницу между сладкими комплиментами и лестью
Если он скажет вам, что любит ваше чувство юмора и хочет выслушать ваши проблемы, вероятно, ему действительно не все равно. Если он восхищается вашей красотой прямо перед тем, как попросить об одолжении, будьте осторожны.
Обратите особое внимание на то, что он делает, когда не получает взамен никакой выгоды. Если он делает приятные вещи просто для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо, это отличный знак
Шаг 6. Найдите время побыть одному
Необязательно объявлять парню о том, что вам нужен «перерыв», но найдите способ уйти ненадолго. Когда вы находитесь рядом со своим парнем, легко смириться с плохим поведением или игнорировать предупреждающие знаки. Ослеплены ли вы любовью или запуганы мыслью отказать ему в чем-то, возможно, вы не сможете ясно мыслить, когда вы с ним.
- Когда вы находитесь вдали от него, подумайте об отношениях. Получаете ли вы от него столько же, сколько даете ему? Здоровые отношения взаимовыгодны.
- Предоставляя ему пространство, вы также сможете увидеть, как он действует самостоятельно, без чего-либо, для чего он мог бы вас использовать.
Часть 3 из 3: разговор со своим парнем
Шаг 1. Планируйте время для разговора и спокойно подходите к ситуации
Важно дать ему понять, что вы хотите провести важную беседу, иначе он может занять оборонительную позицию и расстроиться из-за внезапной засады. Это даст ему время подумать о ваших отношениях и подготовиться к вдумчивой беседе. Планируя поговорить, у вас также есть время, чтобы успокоиться, собраться с мыслями и выяснить, как вы будете обращаться к нему.
Очень важно начать разговор спокойно и с умом. Даже если вы чувствуете себя обиженным или злым, разговор не будет продуктивным, если вы проведете его в слезах и проклятиях
Шаг 2. Изложите свои опасения
Будьте прямолинейны, но не нападайте на него. Не преуменьшайте свои чувства и не скрывайте свои чувства. Ваши эмоции действительны, и вы не должны уклоняться от выражения себя только потому, что это может быть неудобно. Выкладывая свои чувства на стол, вы позволяете ему дать объяснение, утешить вас, признаться или улучшить его поведение.
Начинайте предложения с «я» вместо «вы», чтобы он не подумал, что вы нападаете на него. Сказать что-то вроде «Мне грустно, когда мы проводим время вместе только по ночам» будет звучать для твоего парня лучше, чем «Ты звонишь только ночью, а я ненавижу это»
Шаг 3. Позвольте своему парню поговорить
Даже если вы абсолютно уверены в том, что ваши опасения обоснованы, и он использовал вас, это даст вам конец, если вы позволите ему объясниться. Не перебивайте его, так как это только усилит напряженность ситуации. Если вы не согласны с тем, что он говорит, подождите, пока он закончит говорить, чтобы обсудить это. Предоставив ему слово, вы сможете проанализировать его реакцию после того, как обсудите свои опасения. Он раскаявшийся и извиняющийся или защищающийся и грубый?
Помните, ваши чувства верны. Даже если ваш парень считает, что не сделал ничего плохого, не позволяйте ему заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, что вы чувствуете
Шаг 4. Решите, как вы будете двигаться дальше - вдвоем или в одиночку
Когда вы обсудите то, что у вас на уме, и ваш парень услышал, что вы чувствуете, решите, как вы поступите. Если он не предлагает объяснений и извинений, которые обеспечивают утешение и оптимизм в отношении будущего ваших отношений, возможно, пора их прекратить.
Если вы планируете остаться со своим парнем и удовлетворены тем, что он в этом по правильным причинам, убедитесь, что вы составили с ним план. Если ваши чувства обижены и вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете, вам нужно выяснить, как исправить эти проблемы. В противном случае вы снова окажетесь в той же ситуации
Шаг 5. Вспомните, чему вы научились, и используйте это
Распознавая то, что вас беспокоит, отстаивает свою позицию, противостоит ситуации и движется вперед, вы получите бесценную информацию. Вы осознаете, что вы примете и чего не примете в этих ситуациях, разрабатываете свои стратегии разрешения конфликтов и оттачиваете свои навыки разрешения конфликтов. Его болезненно использовать, но он дает вам возможность требовать уважения и лучшего обращения в будущем.