Кожа рук очень нежная и быстро сохнет – зимой она особенно подвержена обезвоживанию, обморожению и растрескиванию. Во время мороза руки становятся сухими и красными, поэтому нужно уделять особое внимание их уходу. Начнем с покупки подходящих перчаток и изготовления домашнего увлажняющего крема.
Уход за руками зимой сложен и требует много времени. Все потому, что малое количество сальных желез делает жировую защитную мантию на коже рук очень нежной и исчезает после каждого мытья. На восстановление уходит несколько часов. Прежде чем это произойдет, вы точно не избежите очередного контакта с водой и мылом.
С другой стороны, большое количество потовых желез вызывает быстрое обезвоживание кожи рук. Особенно если на улице мороз (тогда влажность воздуха падает) и квартира перегрета. Лишенные защитного слоя исухие рукистановятся красными, грубыми, потрескавшимися. Затвердевшиекутикулы рвутся и ногти ломаются.
Уход за руками зимой - защитный крем для рук
Защитный крем на зиму надо:
- препятствуют испарению воды из наружных слоев эпидермиса,
- питательные - содержат витамины,
- защита от потери тепла.
Хорошо, когда он густой, потому что, хотя его труднее втирать, он более прочно держится на коже. Если вы проводите много времени за компьютером, смажьте руки увлажняющим кремом. Лучше всего с глицерином и силиконом, укрепляющим защитный слой рук.
Интересно, что вам не обязательно использовать продукт, предназначенный исключительно для ухода за руками. Его можно заменить увлажняющим кремом для лица или тела. Также подойдет увлажняющая и питательная маска. Не забывайте втирать крем после каждого мытья рук и всякий раз, когда кожа сухая. Держите его в ванной, на кухне, в ящике стола на работе, носите в сумочке.
Уход за руками зимой - биологические перчатки
Для людей, чьи руки подвергаются воздействию раздражающих веществ (парикмахеры, медсестры или повара), защитный крем типабиологическая перчатка Содержит м.. соли алюминия, которые закрывают поры кожи, тем самым блокируя путь, например, моющих средств. Препарат действительно заменяет перчатки для работы по дому, а также сильно смазывает.
Уход за руками зимой - обморожение
Кобморожение чаще всего возникает при температуре +2 градуса. C. При столкновении с холодным воздухом в организме активируются механизмы, которые любой ценой пытаются предотвратить охлаждение внутренних органов. Направлять к ним большие порции крови - это сужает капилляры. Медленная циркуляция означает, что руки остывают быстрее всего и подвергаются наибольшему риску обморожения. Поэтому перед выходом из дома наденьте теплые перчатки, предварительно смазав руки зимним кремом для рук. Если у вас чувствительная кожа, откажитесь от жестких шерстяных перчаток - они могут сильно раздражать. В очень холодную погоду наденьте рукавицы.
Важно
Измените технику мытья рук
Обязательномыть руки деликатным мылом, т.е. таким, которое не содержит много щелочных соединений, сушащих кожу. В идеале он должен иметь нейтральную реакцию, т.е. 5,5 (близко к рН нашей кожи). Также стоит использовать мыло и жидкости для мытья рук с добавлением увлажняющего крема или растительных масел. Также важно избегать слишком горячей воды, растворяющей защитный жировой слой. Также не трите руки грубым полотенцем.
Домашние средства для регенерации рук
- Увлажняющая маска. Если кожа рук очень сухая, на ночь нанесите на лицо толстым слоем увлажняющую маску, также можно использовать увлажняющий крем сколлагеном или укрепляющим пантенолом.
- Питательный компресс. Смажьте руки кремом или маской для лица, затем наденьте тонкие перчатки из фольги и положите под слегка нагретую электрическую подушку или грелку на 5-10 минут.
- Массаж. Натрите руки массажным маслом или большим количеством крема для рук. Массируйте круговыми движениями каждый палец, затем одной рукой - тыльную сторону другой. В конце сделайте движения, как при растирании рук. Такой массаж расслабляет и стимулирует кровообращение.
Рецепты домашних кремов для рук
Увлажняющий крем для сухой кожи
Ингредиенты:
- глицерин,
- лимонный сок,
- любимое эфирное масло.
Приготовление: Тщательно смешайте все ингредиенты. Глицерин и лимонный сок должны быть в пропорции 4:6, а ароматическое масло – всего несколько капель, чтобы запах не был слишком интенсивным. Такой крем принесет желаемые результаты, если использовать его примерно 2 раза в день.
Питательный крем для потрескавшейся кожи
Ингредиенты:
- 60 мл масла виноградных косточек или оливкового масла,
- 60 мл воды,
- 6 дг пчелиного воска,
- щепотка буры или несколько капель витамина Е,
- эфирное масло.
Приготовление: воск натереть на терке, чтобы он легче растворялся. Затем разогрейте масло и добавьте в него пчелиный воск. Вскипятите воду с небольшим количеством буры и медленно влейте масло и воск, постоянно помешивая, чтобы они смешались. Перемешивайте, пока весь бульон не остынет. Наконец, добавьте несколько капель витамина Е и эфирного масла. Срок годности крема около 3 недель.
Как сделать скраб для рук?
Хороший способ улучшить цвет кожи рук – регулярно использовать пилинг, который не только удалит омертвевшую кожу, но и стимулирует микроциркуляцию.
Ингредиенты:
- чайная ложка мелкозернистого сахара,
- ложка оливкового масла,
- эфирное масло.
Приготовление: в сахар добавить оливковое масло и несколько капель эфирного масла. Если консистенция скраба слишком жидкая, добавьте немного сахара. Тщательно перемешав ингредиенты, нанесите скраб на кожу и аккуратно помассируйте круговыми движениями. Повторяйте пилинг в среднем один раз в неделю по несколько минут.