Несколько месяцев назад я опубликовал статью, которая с большим успехом стала моей самой популярной записью в блоге. В посте были рассмотрены различные методы обучения и рассмотрены эмпирические данные за и против их эффективности, основанные на недавних исследованиях. Этот пост является моим продолжением, в котором я рассматриваю дело в поисках одного совета, который, похоже, действительно может оказать большое влияние.
Растущее количество данных за последние два десятилетия свидетельствует о том, что наше отношение к собственному интеллекту оказывает значительное влияние на нашу жизнь, более того, мы невероятно уязвимы для формирования такого отношения или «менталитета». хорошо это или плохо, тем, как люди хвалят нас одновременно шокирующим и проблематичным образом. Стэнфордский профессор психологии Кэрол Двек представила ряд поразительно увлекательных открытий по этой теме, которые широко подкреплялись дальнейшими исследованиями. Выводы, которые можно сделать из исследования Двек, имеют большое значение для того, как мы должны думать об обучении, обучении, воспитании наших детей и как мы выбираем слова, которые мы используем, когда разговариваем с окружающими.
Вопреки интуиции, неоднократно демонстрировалось, что похвала людей за их интеллект, а не за их усилия, на самом деле может привести к тому, что со временем люди будут работать значительно хуже, избегать будущих проблем и формировать негативное отношение к обучению и к себе. В одном из экспериментов Двек студентам после теста либо говорили: «Вы должны быть умными в этих задачах», либо «вы должны иметь много работал над этими проблемами». После этого баллы учащихся, которых хвалили за их интеллект, снизились в дальнейших тестах, в то время как баллы детей, которых хвалили за их усилия, increased Учащиеся, которых хвалили за их интеллект, избегали дальнейших сложных задач, в то время как учащиеся, которых хвалили за их усилия, приступали к более сложным задачам ($ - Mueller and Dweck, 1998). Одно из объяснений того, почему это могло произойти, очевидно в результатах другого исследования: дети, которых хвалили за их интеллект, а не за их усилия, сообщали, что чувствовали себя более беспомощными, когда сталкивались с неудачей из-за того, что приписывали свою неудачу своим внутренним способностям, а не своим собственным способностям. усилий (Kamins & Dweck, 1999).
В другом эксперименте Двек неуспевающим ученикам давали уроки по навыкам обучения с использованием таких методов, как мнемоника, но (неудивительно, учитывая исследование, которое я описал в своем последнем сообщении в блоге на эту тему) ученики продолжали неудача - это была контрольная группа. В экспериментальной группе таких же неуспевающих студентов обучали «установке на рост» - простой идее о том, что интеллект не является фиксированным, что «обучение меняет мозг, формируя новые связи, и что студенты несут ответственность за этот процесс». На занятиях учащиеся читали следующий отрывок:
В отличие от учеников, которых обучали только навыкам обучения, чьи оценки по математике продолжали падать, ученики, которых учили, что интеллект податлив, обнаружили, что их оценки улучшились в течение нескольких месяцев после семинара (Блэквелл, Тржесневски и Двек, 2007).
Новое исследование (Gunderson et al, 2013) показывает, что родители, которые хвалили своих детей в возрасте от 14 до 38 месяцев, сосредоточив внимание на усилиях, а не на способностях, через пять лет обнаружили, что отношение их детей к интеллекту с большей вероятностью изменится. быть положительным, а не фиксированным. Вероятным объяснением является то, что родители продолжают влиять на мышление своих детей по мере их взросления в течение первых пяти лет. Это первое исследование, в котором изучалось влияние похвалы родителей на детей в долгосрочной перспективе и в реальном мире (за пределами лаборатории). К счастью, по мере того, как дети становились старше, большинство родителей начали переключаться с таких утверждений, как «хорошая девочка» или «ты такая умная», на такие утверждения, как «хороший бросок» или «ты хорошо работаешь»:
Тревожно, однако, что родители с большей вероятностью хвалят девочек в той форме, которая ведет к фиксированному мышлению, чем мальчики, и гораздо чаще дают мальчикам конструктивную похвалу за усилия, которые приводят к они имеют «установку на рост» и считают, что их интеллект податлив (см. ниже), что может заинтересовать феминистские группы. Как и ожидалось, у мальчиков оказалось менее фиксированное представление об интеллекте, чем у девочек.
Другое недавнее исследование показало, что похвала матери своему десятилетнему ребенку влияет на мотивацию и представления ребенка об интеллекте шесть месяцев спустя (Pomerantz and Kempner, 2013, за платным доступом, но нажмите здесь, чтобы получить автоматическую электронную почту в формате PDF). доставка от автора). Однако в этом исследовании матери сообщили, что они чаще хвалили своих десятилетних детей за их интеллект, чем за их трудолюбие, что вызывает тревогу.
Эффект не ограничивается детьми, такие же результаты были обнаружены и у взрослых (Wood and Bandura, 1989), где опять-таки не только образ мышления предсказывает успех, но и образ мышления человека и уровень успеха могут можно манипулировать всего несколькими простыми ошибочными словами. В этом эксперименте аспирантам дали смоделированное задание по управлению бизнесом, которое, как им сказали, включало принятие решений, «отражающих основные когнитивные способности, которыми обладают люди. Чем выше их базовые способности к когнитивной обработке, тем лучше они принимают решения». Другой группе дали такое же задание, но сказали, что «навыки принятия решений развиваются на практике. Приобретая новый навык, люди не начинают с безупречной работы. Однако чем больше они практикуются в принятии решений, тем более способными они становятся». Исследователи обнаружили тот же результат, который был продемонстрирован у детей: люди, которых заставили поверить в то, что их способности фиксированы, со временем стали хуже справляться с задачей, в то время как те, кому сказали, что они способны улучшаться, так и сделали.
Еще более весомыми доказательствами являются исследования мозга (Moser et al, 2011; Mangels et al; 2006), которые показывают, что люди с установкой на данность (которые согласны с такими утверждениями, как «У вас есть определенный уровень интеллекта, и вы действительно мало что можете сделать, чтобы его изменить»), не обращают внимания на ошибки и не учатся на их ошибках. Об этом свидетельствуют данные о том, что мозговая активность снижается, когда этим людям показывают их ошибки, и что те же самые люди не могут исправить свои ошибки при последующем тесте.
Книга Двек под названием «Мышление» представляет собой экскурсию по ее исследованиям, а также ряд стратегий и примеров из реальной жизни того, как наше мышление может влиять на нашу жизнь и жизнь окружающих нас людей. Одна из повторяющихся тем заключается в том, что люди, считающие, что интеллект неизменен, склонны прибегать к таким стратегиям, как обман и обвинение других, в то время как те, кто верит в «мышление роста», склонны сосредотачиваться на обучении на своих ошибках. Целых 40% студентов, которых хвалили за их интеллект в исследовании Двек 1998 года, продолжали, без подсказки, лгать о своих баллах другим студентам!
«Тревожно то, что мы взяли обычных детей и превратили их в лжецов, просто сказав им, что они умные» - Кэрол Двек
Еще одна повторяющаяся тема - как люди с фиксированным мышлением будут полагать, что «усилия предназначены только для людей с недостатками… если вам нужно над чем-то работать, вы не должны быть в этом хороши». Доказательства того, что это не так, окружают нас повсюду, большая часть книги Двек состоит из тематических исследований таких примеров, как Моцарт, Дарвин и Эдисон - людей, о которых мы можем думать, что они родились талантливыми благодаря фольклору, но которые на самом деле работали. чрезвычайно трудно, в заботливой среде, прежде чем они достигли того, что они сделали.
Недавняя лекция Кэрол Двек для RSA находится на Youtube, вы также можете скачать MP3 здесь, она длится около получаса и еще полчаса вопросов, поместите ее в список лекций, которые нельзя пропустить.