Изучение новых навыков в любом возрасте приносит огромную пользу, включая повышение самооценки, повышение чувства выполненного долга и личностного роста, а также поддержание активности и правильного использования этих клеток мозга.
Мы все можем изо всех сил пытаться найти мотивацию для продолжения обучения, независимо от предмета, но есть несколько разных способов, которые могут помочь нам на этом пути. Так как же мы можем эффективно учиться и в результате становиться более осведомленными?
Мотивация, наилучшее решение и информационный пробел
Чтобы научиться чему-то эффективно, нам нужно быть в центре внимания. Это волшебное пространство, где мы не сидим в своей зоне комфорта и не заставляем себя настолько сильно, что становимся демотивированными.
Мотивация имеет первостепенное значение для того, чтобы мы не сбились с пути при изучении новых вещей, и точка наилучшего результата является ключом к поддержанию этой мотивации. Если слишком долго задерживаться на информации, которую мы уже знаем, это может привести к скуке, а слишком глубокое погружение в неизведанную территорию может привести к тому, что мы очень быстро потеряем эту столь необходимую мотивацию. Важно сохранять баланс и делать маленькие, но сложные шаги, чтобы двигаться вперед.
Делая это, вы должны быть в курсе информационного пробела. Это имеет решающее значение для поддержания мотивации к получению большего количества знаний; мы всегда должны начинать с предмета, в котором у нас есть базовое понимание, но в котором нам все еще нужно продвижение информации, чтобы заполнить пробел. Таким образом, мы можем лучше связать наши знания с тем, что мы узнали ранее.
Помните, что любопытство - одна из величайших мотиваций для обучения, но его можно легко убить, если уровень, на котором мы учимся, слишком сложен. Поддержание хорошего темпа и помня о том, что маленькими шагами достигаются большие цели, сведут демотивацию к минимуму.
Не все учатся одинаково
Важно помнить, что мы все разные, когда дело доходит до изучения новой информации и навыков. Интеллект обычно считается нашим интеллектуальным потенциалом, который можно измерить с помощью тестов IQ, но на самом деле исследования показали, что существует широкий спектр интеллекта, который отличается от человека к человеку и не может быть ограничен обычными тестами; это означает, что люди могут преуспеть с разными когнитивными способностями и, следовательно, эффективно учиться совершенно разными способами.
Понимание вашей техники обучения и ее использование позволит вам стать более осведомленным в предмете, который вы изучаете. После обнаружения сделайте это своим основным источником обучения, убедившись, что вы добавили несколько альтернативных способов для достижения оптимальных результатов.
Имея это в виду, вот наиболее эффективные способы сохранения информации и приобретения навыков, которым вы научились.
Тактика памяти
Некоторым легче запоминать информацию, чем другим. Если вам сложно запоминать ключевые моменты и более сложные темы, одним из способов решения этой проблемы может стать улучшение вашего внимания.
Неврологические исследования показали, что прослушивание определенного типа музыки не только повышает продуктивность, но и помогает сосредоточить ум и удерживать информацию. Такие веб-сайты, как focus@, будут стремиться держать вас в состоянии потока и концентрации, позволяя вашему мозгу использовать свою функцию памяти.
Втиснуть слишком много информации за короткий промежуток времени может быть заманчиво, но, в конечном счете, это скрытая лень. Когда мы зубрим, мы не задумываемся о значении того, что учим; другими словами, все дело в качестве, а не в количестве.
Убедитесь, что вы хорошо структурируете свое время. Структурированные учебные сессии в течение определенного периода времени позволяют вам более адекватно обрабатывать информацию, и исследования показали, что мозг получает больше этой информации через небольшие регулярные сессии, чем за один длинный марафон.
Полезное обучение
Связывание и применение того, что вы узнали, к уже известным ситуациям - эффективный способ понять новую информацию. Делая это, вы позволяете своему мозгу видеть связи между опытом и предыдущими знаниями, закрепляя их в уме и позволяя им прилипать.
Если вы попытаетесь применить его к релевантности вашей собственной жизни или к тому, как это связано с вещами, которые вы считаете интересными и важными, то это поможет сосредоточиться и мотивировать в долгосрочной перспективе.
Обучение через практику
Это один из самых популярных методов обучения, который я считаю наиболее эффективным. Поднятие слов со страницы может быть полезным в дозах, но часто нашему мозгу нужно испытать теории, чтобы полностью понять связи.
Хорошим примером этого является то, когда мы изучаем новый язык. Наиболее эффективным способом является техника погружения, когда вы находитесь в ситуации, когда вы вынуждены говорить на языке, а мозг вынужден искать переводы, а также улавливать тонкости речи, интонации и предположения с помощью жестов.. Проведя через это свой ум, вы тренируете его быстро и эффективно находить связи гораздо лучше, чем сидеть с книгой.
Объясните кому-нибудь, чему вы научились
Еще один отличный метод - попытаться объяснить новую информацию кому-то еще. Это закрепляет то, что вы узнали в уме, позволяет вам точно определить любые пробелы в информации или моменты, которые вы не полностью поняли, и помогает вам перевести полученную информацию своими словами и таким образом, чтобы другие могли это понять. понимаю.
Это эффективный способ проверить, работают ли ваши методы на вас. Заведите блог, создайте презентацию или участвуйте в обсуждениях на эту тему, чтобы закрепить свои знания.
Попробуйте разные методы обучения
Как я уже говорил ранее, найти особый способ обучения, который вам нравится, - это ваш первый порт захода. Однако не ограничивайтесь одним методом. Мозг нуждается в стимуляции, и даже если один метод очень эффективен, вы рискуете заскучать, и именно в этом пространстве мотивация может ослабнуть.
Как только вы найдете свой самый эффективный метод, используйте его, но старайтесь также смешивать его, читая, просматривая соответствующие видеоклипы, практические занятия и объясняя другим; визуальное и вербальное являются важными факторами для эффективного обучения и повышения осведомленности в выбранном вами предмете и создают хороший баланс.
Всегда помните, что для того, чтобы стать эффективным учеником, требуется время и практика, так как необходимо сформировать и закрепить новые привычки. Будьте терпеливы с собой и сосредоточьтесь на одном методе за раз, чтобы позволить себе выяснить, что вам подходит. Мотивация является ключевым моментом, поэтому делайте все возможное, чтобы поддерживать ее; сосредоточьтесь на небольших, устойчивых и эффективных шагах, которые помогут вам перейти на следующий уровень.