Как справиться с ожиданиями окружающей среды?

Как справиться с ожиданиями окружающей среды?
Как справиться с ожиданиями окружающей среды?
Anonim

Нужно ли мне идти на прощальный вечер к коллеге, уходящему на пенсию? Дело важно для меня, потому что мы работаем вместе уже 25 лет. Однако в эти годы она скорее уходила с дороги, кивала и т. д. Все для того, чтобы избежать злобных комментариев. Поэтому у меня есть внутреннее сопротивление, но с другой стороны, некоторые люди говорят, что я должен быть выше этого, нужно быть классным. И в этом суть. Всегда ли мы должны быть «над»? В течение 25 лет я пытался быть «выше» и иметь класс. Но, может быть, если я не поеду, мне тоже будет плохо. Это плохо в любом случае. Я, наверное, мелочный, я все время об этом думаю, наверное, так оно и есть. Это беспокоит меня. Все чаще я устаю думать, что мы должны что-то делать, потому что от нас этого ждут. Речная тема

Советы психолога - тренера по личностному развитию
Советы психолога - тренера по личностному развитию

На самом деле ожидания окружения - это речная тема, но стоит посмотреть на описанную вами ситуацию. Прежде чем решить, идти ли на прощальный вечер друга, я бы посоветовал вам ответить на несколько вопросов: Если бы не было последствий, пошел бы я на эту встречу? Эти последствия того, что я не поеду, важны для меня? Если да, то сколько по шкале от 1 до 10?

Ситуации, требующие от вас пересечения собственных границ во имя условностей, возможно, будут встречаться вам не раз, но стоит помнить, что вы имеете право позаботиться о своем комфорте и границах, особенно когда это решение не несет чьего-либо вреда. Стоит задуматься, будет ли важным для прощающегося друга ваше присутствие на встрече. Раз вы за столько лет нитки симпатии не построили, наоборот - указанный человек неоднократно злобствовал, то, может, и не надо прогибаться. Независимо от того, какое решение вы примете, стоит использовать эту ситуацию для размышлений о будущем. Размышление о том, в каких отношениях и при каких обстоятельствах вы готовы что-то сделать против себя. Если вы чувствуете, что такие ситуации случаются слишком часто, я бы посоветовал попробовать поработать над напористостью.

Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.