Ученые нашли эффективный способ заставить людей пить меньше алкоголя. Было важно подчеркнуть повышенный риск развития рака, но не только это. Специалисты также дали потребителям простой метод, который поможет достичь цели. Сочетание этих двух решений принесло неожиданные результаты.
Чрезмерное употребление алкоголя приводит не только к раку. Злоупотребление алкоголем связано с целым рядом проблем, включая преждевременную смерть, болезни сердца, проблемы с пищеварением и повышенный риск слабоумия. К сожалению, многие люди не подозревают об этих опасных последствиях.
Как меньше пить? Надежная стратегия
Ученые провели ряд анализов в 2021 году, стремясь разработать способ, который помог бы людям понять вредное воздействие алкоголя и сократить его потребление. В исследовании приняли участие почти 1,5 тысячи человек. люди.
После обработки результатов ученые пришли к выводу, что одно конкретное решение дает наибольшую пользу. Речь идет о комбинации сообщений - почему стоит уменьшить количество потребляемого алкоголя и как это сделать. По мнению специалистов, это самые эффективные методы укрепления здоровья.
- Мы обнаружили, что связывание информации о влиянии алкоголя на риск развития рака с конкретной деятельностью - подсчетом выпитых напитков - заставляет пьющих людей сокращать количество потребляемого ими алкоголя, говорит экономист и психолог Симона Петтигрю из Института глобального здравоохранения Джорджа.
Для исследования были подготовлены три опроса: первый опрос заполнили 7 995 человек, через три недели второй - 4 588 человек, а через три недели - окончательный опрос 2 687 человек. Участников разделили на группы и показывали различную рекламу и сообщения об употреблении алкоголя.
Да, алкоголь вызывает рак. Лучше начни считать напитки
Наиболее успешной группе был показан рекламный ролик, связывающий алкоголь и рак, а также предложение подсчитать выпитые напитки. Эта реклама была одной из самых эффективных в поощрении людей попытаться сократить потребление алкоголя.
Это была также единственная комбинация, при которой люди действительно значительно сократили потребление алкоголя за шесть недель.
- Многие люди не знают, что алкоголь является канцерогеном, - сказал Петтигрю и добавил - Это важная информация, к которой должны иметь доступ пьющие. Но говорить людям, что алкоголь вызывает рак, - это только часть решения. Мы также должны дать им возможность действовать, чтобы снизить риск.