Кевин Дюрант становится одним из лучших нападающих НБА и одним из самых смертоносных стрелков. Он является членом элитного клуба 50-40-90, что означает, что в данном сезоне игрок бросал 50 процентов с поля, 40 процентов с трехочковой и 90 процентов с линии штрафных бросков. Менее десяти игроков совершили подвиг. Если вы хотите научиться имитировать основы запатентованного снимка Дюранта, вы попали в нужное место. См. Шаг 1 для получения дополнительной информации.
Шаги
Метод 1 из 2: изучение основ
Шаг 1. Положите бедро к корзине
Самая отличительная черта техники броска Кевина Дюранта заключается в том, что он не прижимается к корзине, чтобы нанести удар, вместо этого он выравнивается, направляя бедро в отверстие. Некоторые аналитики считают, что такой способ тренировки может помочь снять напряжение с шеи и плеч, что приведет к более естественным действиям, хотя традиционно стрельбе не учат.
Шаг 2. Направьте пальцы ног на 10 часов
Точно так же ноги Дюранта не нацелены на кольцо, когда он стреляет, а повернуты примерно к 10 на часах, если в корзине 12. Некоторые другие стрелки, такие как Дирк Новицки, ориентируются на корзину аналогичным образом, уменьшая крутящий момент на кольце. шея и плечи и отбрасывание защитников.
Шаг 3. Размах и раскачивание
Дюрант не подпрыгивает прямо в воздухе, когда делает выстрел. Вместо этого он поднимает ноги вперед и отводит плечи назад, в результате чего получается мощный выстрел, который он научился делать невероятно точным. Это не самая технически совершенная форма для выстрела с дальней дистанции, но она дает отличные результаты для KD.
Шаг 4. Правильно стреляйте в мяч с традиционным завершением
В отличие от Реджи Миллера и Коби, у которых есть странные неаккуратные продолжения, сам удар Дюранта довольно прост, а его техника чиста, за исключением постановки ног. Он крепко держит локти, засовывает руку в банку с печеньем во время завершения и почти всегда делает выстрел.
Шаг 5. Будьте проще
В отличие от ярких игроков, таких как Леброн и Коби, игра Кевина Дюранта в основном построена на его броске в прыжке, который он зарабатывает, пробираясь в космос и передавая мяч, а не используя степ-джаки и другие методы встряхивания игрока. В отличие от других высоких футболистов, Дюрант также прыгает почти при каждом броске, как бы близко он ни был от мяча, используя свою хорошую дугу с любого расстояния.
Метод 2 из 2: игра как Дюрант
Шаг 1. Делайте много попыток с высокой вероятностью
Дюрант бьет по мячу. Много. Если вы хотите начать снимать, как снимки KD, начните делать много снимков и повышайте свой средний показатель. Во время тренировки больше сосредотачивайтесь на упражнениях на чистую стрельбу и меньше на дриблинге или других видах упражнений. Бросок в прыжке - ключ к успеху Дюранта и его стиля игры.
Не отбивайте мяч, ждите попыток с высокой вероятностью на расстоянии, с которого вы уверены, что сможете ударить. В отличие от Коби, который играет с нуля, Дюрант командный игрок, который ждет, пока игра придет к нему
Шаг 2. Возьмите мяч внутрь
Как и многие другие игроки, Кевин Дюрант смертоносен внутри. Его драйв и его навыки дриблинга при ударе не обязательно являются его самыми известными качествами, но диаграммы ударов доказывают, что большинство его очков происходит изнутри. Его огромный рост делает его внутреннюю игру агрессивной и высоковероятной, особенно в сочетании с его внешней точностью.
Шаг 3. Стреляйте с сильной стороны
Таблицы бросков показывают, что большинство очков Дюранта получают с его правой стороны, как в краске, так и за пределами трехочкового диапазона. Хотя он точен или, по крайней мере, на среднем уровне по лиге по всей площадке, он наиболее опасен с правой стороны. Опять же, одна из отличительных черт Дюранта - его ум и знание того, где находятся выстрелы с высокой вероятностью и когда их делать.
Дюрант менее точен с дальней дистанции, когда он выстраивается прямо, и делает меньше попыток из этого места на площадке. Чтобы стрелять, как Дюрант, снимайте под углом, когда находитесь на большом расстоянии, или врезайтесь в краску
Шаг 4. Практикуйтесь постоянно
Если вы хотите стрелять, как Дюрант, быстрого решения нет. Вы должны начать работать по обычному режиму стрельбы, тренируясь, пока не получите бросок в прыжке, который вы сможете сделать во сне. Тренируйтесь как со своей сильной, так и со слабой стороной, тренируйтесь после бега на короткие дистанции, когда вы устали и едва можете поднять руки, тренируйте три указателя, прыгуны с разворотом и штрафные броски. Практикуйтесь постоянно.
подсказки
- Когда вы примете положение руки, убедитесь, что ваша ладонь не полностью на шаре, держите ее немного в стороне.
- Также, когда вы выполняете положение руки, когда вы поднимаете мяч, доведите его примерно до уровня глаз, а затем продолжайте.
- И последнее, но не менее важное: разминка. Одна из причин, по которой Кевин может так удивительно стрелять, заключается в том, что у него хорошая сила бицепса, груди и предплечий, не говоря уже о силе ног.