Вы испытывали стресс из-за чувств к близким вам людям? Это может быть одно из самых сложных мест для дружбы. Поскольку все отношения разные, нет «правильного» способа развиваться. Однако есть много вещей, которые нужно сделать, чтобы убедиться, что вы приняли разумное решение и выразили свои чувства, не неуважительно относясь к подруге и не вызывая у нее дискомфорта.
Шаги
Часть 1 из 3: что нужно учесть заранее
Шаг 1. Осознайте, что это может навсегда изменить вашу дружбу
Это слишком распространенная история о горе: кто-то признается в настоящей любви лучшему другу только для того, чтобы обнаружить, что после этого все на самом деле не «то же самое». Если вы скажете своему лучшему другу, что любите ее, вы оба переоцените то, как вы смотрите друг на друга. Важно взвесить отношения, которые у вас есть сейчас, с теми, которые у вас могут быть, только если все идет хорошо. Если ваши текущие отношения действительно важны для вас, возможно, вы не захотите ими рисковать.
Тот факт, что после признания почти невозможно вернуться к «тому, как было», не обязательно означает, что вы испортите отношения со своим лучшим другом. Однако это означает, что вы почти наверняка его измените. Например, если вы раньше вместе смотрели фильмы строго платонически, это может стать неловким занятием
Шаг 2. Осознайте, что отказ - это серьезная возможность
Очень важно не обмануть себя, думая, что вы будете жить с ней долго и счастливо, если вы можете просто сказать ей, что вы чувствуете. Это приведет к огромному разочарованию, если она не почувствует то же самое. Вам не нужно быть пессимистом в отношении своих шансов, но вам нужно быть реалистом и помнить, что это ее выбор, будет ли развиваться дальше - не факт. Если вы не можете вынести мысли об отказе, возможно, вы захотите двигаться дальше.
Помните, что отказ не всегда означает, что вы недостаточно хороши. Есть ряд причин, по которым кто-то может не хотеть встречаться. Например, она может сейчас ни с кем не желать серьезных отношений. Могут быть даже вещи, о которых вы не знаете, что мешает ей встречаться, например, работа и учеба, отнимающие у нее все время
Шаг 3. Осознайте, что романтические чувства могут со временем меняться
Ваши чувства к лучшему другу возникли внезапно, без предупреждения? Если это так, вы можете дать себе несколько недель или месяцев, чтобы увидеть, «приживаются» ли ваши чувства. Чувство влечения к кому-то сегодня не обязательно означает, что вы всегда будете чувствовать то же самое. Не рискуйте дружбой с признанием в любви только для того, чтобы обнаружить, что на самом деле у вас была кратковременная влюбленность (или, как говорят психологи, «увлечение»). Ниже приведены лишь несколько признаков, по которым эти профессионалы распознают влечение:
- Влечение наступает почти мгновенно (а не постепенно).
- Влечение сильное, но недолговечное.
- Увлечение в основном сосредоточено на физическом влечении.
-
Влечение заставляет вас видеть в другом человеке «идеального» или «безупречного».
Это отличается от того, чтобы видеть кого-то идеальным для вас, то есть кого-то, у кого есть недостатки, но вы цените эти недостатки, потому что можете их компенсировать
- Влюбленность - это не влюбленность в кого-то еще - это влюбленность с чувством влюбленности.
Шаг 4. Осознайте, что вам не нужно идти в одиночку
Хотя может быть немного неловко говорить с другими людьми о глубоко личных чувствах, в подобных ситуациях это часто бывает хорошей идеей. Из-за того, что вы влюблены друг в друга, вам будет сложно реалистично оценивать ситуацию, поэтому советы других людей могут оказаться огромным подспорьем. Если кажется, что большинство ваших сверстников говорят вам не преследовать кого-то, вам следует серьезно прислушаться к их советам.
- Вот несколько человек, с которыми вы, возможно, захотите поговорить:
- Другие твои друзья
- Ее друзья (если вы их достаточно хорошо знаете) - они могут даже сказать вам, что она думает о вас
- Братья и сестры или родители, с которыми вы особенно близки
- Советник или учитель, которому вы доверяете
Часть 2 из 3: Подготовка
Шаг 1. Дождитесь подходящей возможности
Когда вы говорите своему лучшему другу, что любите ее, вы хотите сделать все возможное, чтобы она успокоилась и чувствовала себя комфортно. Выберите время и место, где ни у кого из вас не будет других серьезных эмоциональных стрессов, о которых нужно беспокоиться. Кому-либо трудно принимать разумные решения в романтических вопросах, когда он уже находится под давлением чего-то другого. Вот несколько примеров того, что может создать не очень приятную атмосферу для разговора с ней о своих чувствах:
- У нее впереди что-то важное, на чем ей нужно сосредоточиться (например, большой экзамен или роль в пьесе).
- Она только что вышла из серьезных отношений (или все еще состоит в них - это категорически запрещено).
- Она переживает трудный период в жизни (проблемы на работе или в школе, семейные проблемы и т. Д.).
- Пример хороший время и место, чтобы выразить свои чувства, - это когда вы наслаждаетесь удобной, непринужденной тусовкой один на один в выходные.
Шаг 2. Проверьте воду тонким флиртом
Деликатные намеки на свои намерения - хороший способ оценить свои шансы на успех, не подвергая дружбу слишком большому риску. Если она тепло отреагирует на ваш нежный флирт или почувствует дискомфорт, вы поймете, что нужно отступить. Подробные пошаговые инструкции вы найдете в нашей статье о флирте. Несколько основных советов, которые вы, возможно, захотите запомнить, можно найти ниже:
- Используйте ласковый язык тела. Поддерживайте зрительный контакт и улыбайтесь. Прикоснитесь к ее руке или плечу, когда она вас рассмешит.
- Осторожно дразните ее за мелкие промахи. Для достижения наилучших результатов проявите к этому хорошее чувство юмора и дайте понять, что вы шутите.
- Попробуйте вплести в разговор один-два комплимента. Тем лучше, если вы можете делать это, одновременно нежно дразня ее.
- Держите вещи беззаботными и не заходите слишком сильно. Вы можете рискнуть слишком рано подать руку или даже напугать ее.
Шаг 3. Не устраивайте пока «свидание»
Свидания - это то, что вы делаете после того, как установите с кем-то романтическую связь, а не раньше. Угостить лучшую подругу хорошим ужином при свечах может показаться приятным занятием, но ее может сбить с толку, если она не поймет, что вы пытаетесь сделать (или будет неловко, если она это сделает). Сохраните подарки и официальные обеды на потом. Лучше всего сейчас устроить более непринужденную встречу.
Кроме того, вы будете тратить деньги (может быть, даже совсем немного) на то, что вам может плохо обернуться. Если вы сэкономите деньги, вы всегда можете пригласить кого-нибудь на свидание, если ваш лучший друг не испытывает к вам романтических чувств
Шаг 4. Приведите подругу в какое-нибудь частное место, если хотите ей рассказать
Невозможно завязать этот разговор, если вы оба не испытываете сильных эмоций, поэтому проявите любезность и немного уединитесь. Для этого вам не обязательно быть полностью изолированным, но это должно быть в удобном месте, где ваш разговор не будет подслушан и вас не прервут.
- Пример хорошего места для такого разговора - скамейка в парке вдали от других людей. Вам будет комфортно, вам вряд ли будут мешать посторонние, а главное, у вас будет романтический вид.
- Что бы ты не делал, не устроить большой публичный спектакль. Помните, что есть большая вероятность, что она скажет «нет» - в этом случае привлечение толпы будет очень неловко для вас обоих.
Шаг 5. Сделайте глубокий вдох, прежде чем «нырнуть»
Когда вы находитесь со своей лучшей подругой в уединенном и комфортном месте, у вас есть последний шанс отступить. Если вы все еще готовы пройти через многое, пора сказать ей, что у вас на уме. Сделайте все возможное, чтобы оставайтесь расслабленным, пока вы открываетесь другу. Помните - все скоро закончится, и даже если дела пойдут не так, как вам нужно, у вас по крайней мере будет душевное спокойствие.
Получать бабочек вполне естественно (и многие девушки сочтут некоторую нервозность милой), но если вы так нервничаете, что едва можете выговорить свои слова, это усложнит задачу. Прочтите нашу статью о том, как сохранять спокойствие в условиях стресса, чтобы получить дополнительную помощь
Часть 3 из 3: Большой скачок
Шаг 1. Будьте честны
Не тратьте много времени на то, чтобы слоняться вокруг да около. Будьте просты и прямолинейны. Расскажите подруге, что она заставляет вас чувствовать. Для всех это будет разным, поэтому постарайтесь следовать своему сердцу. Ниже предлагается несколько вещей, которые вы, возможно, захотите упомянуть, но не стесняйтесь формулировать вещи по-другому, если вы думаете, что это будет более искренним.
- Скажите ей, что в последнее время вы думаете о ней больше, чем как о друге, и что вы хотите знать, что она чувствовала.
- Скажите ей, что вы боролись со своими чувствами в течение некоторого времени и что вы просто счастливы, наконец, открыто об этом рассказать.
- Скажите ей, что независимо от того, как она себя чувствует, вы цените ее и хотите иметь с ней позитивные отношения. Это ключевой - вы не хотите, чтобы она чувствовала, что вам интересно узнать ее только в том случае, если она хочет быть с вами романтичной
Шаг 2. Предоставьте ей удобный выход, если она не хочет быть с вами
Этот разговор, вероятно, будет немного неловким, независимо от того, в каком направлении он идет. Однако вы можете сделать все намного менее неловко для вас обоих, если дадите подруге разумный способ сказать «нет», не ставя себя в неловкое положение. Это не так сложно, как кажется - просто скажите, что ничего страшного, если она не хочет встречаться прямо сейчас. Ниже перечислены некоторые вещи, о которых вы, возможно, захотите упомянуть:
- Скажите ей, что вы полностью понимаете, если она не может быть в отношениях прямо сейчас.
- Скажите ей, что вы не знаете, происходит ли в ее жизни что-нибудь, что может помешать вам двоим встречаться.
- Подчеркните, что вы не расстроитесь, если она не будет чувствовать то же самое, что и вы.
Шаг 3. Старайтесь вести беседу сдержанно
Крупные, драматические проявления эмоций могут показаться хорошей идеей, но они могут сделать этот разговор намного более напряженным и напряженным, чем он должен быть. Постарайтесь говорить спокойным голосом и используйте дружелюбный, беззаботный тон. Вы даже можете использовать немного юмора, чтобы ослабить напряжение, пошутя о том, как вы нервничали, говоря об этом - хорошо продуманный смех может значительно облегчить задачу.
-
Примечание:
Вы, вероятно, захотите на самом деле избегать использования слова «любовь». Для многих это слово может иметь огромное значение, из-за чего перспектива быть с вами немного пугает. Большинство экспертов по отношениям не рекомендуют использовать «слово на букву L» до тех пор, пока вы не встречаетесь.
Шаг 4. Не заставляйте друга принимать решение
Решение, которое вы просите своего друга принять, очень важно. Не принуждайте ее к тому, что она должна дать вам ответ сразу, иначе она не сможет дать самый лучший и самый честный ответ. Если она кажется на заборе, скажите ей, что ничего страшного, если ей нужно время подумать. Скажите ей, что вы готовы дать ей свободу, пока она принимает решение.
Шаг 5. Слушайте и примите любой результат, который вы получите
Просите друга вносить свой вклад на протяжении всего разговора - убедитесь, что вы позволяете ему самовыражаться, а не доминировать в разговоре. Когда она придет к решению (сразу же или через несколько дней), прислушайтесь к тому, что она скажет. Можно задавать вопросы о том, что она чувствует, но не ставьте под сомнение само решение. Это ее решение, и ваше - принять (а не наоборот).
Если она не относится к вам так же, как вы к ней, не пытайтесь изменить ее мнение. Это простой способ показаться отчаявшимся. Если вы действительно любите ее, вам следует желать, чтобы она была счастлива, даже если вы не согласны с ее доводами
Шаг 6. Будьте готовы дать другу немного места
Если ваш лучший друг отреагирует положительно, поздравляем! Отметьте свой успех, запланировав свидание с новым возлюбленным. С другой стороны, если вашему другу не нравится идея романтики, вы должны быть готовы «отступить» от своих отношений - по крайней мере, на время. С обеих сторон могут возникнуть тяжелые чувства, даже если лучший друг мягко и грациозно подведет вас.
- К счастью, как говорится в старой пословице, «время лечит все раны». Провести несколько недель или месяц вдали от того, кто вас отверг, может быть очень хорошим делом. Это может позволить вам исцелиться, принять тот факт, что вы не собираетесь вместе, и перейти к новым романтическим перспективам.
- Когда вы снова встречаетесь со своим лучшим другом, не торопитесь. Вы не можете сразу вернуться к тому же уровню близости, который был у вас раньше. Будьте готовы постепенно вернуться к близким платоническим отношениям. Возможно, это не совсем те отношения, которые у вас были, но вряд ли будет хуже.
подсказки
- С трудом описываете, как вы себя чувствуете? Попробуйте написать любовное письмо. У вас будет столько времени, сколько захотите, чтобы изложить свои мысли на бумаге. Вы даже можете передать своему другу любовное письмо, когда встречаетесь, чтобы обсудить большой разговор.
- Это разговор, который вам захочется провести лично. Не звоните и не пишите другу, чтобы признаться в любви. Может быть неловко выражать свои эмоции подобными способами. Если не говорить лично, то это даже может показаться несколько грубым.
- Похоже, что эксперты разделились во мнениях по поводу того, стоит ли начинать отношения с кем-то, кто уже является близким другом. Некоторые данные показывают, что состоящие в браке люди с супругом, которого они считают своим «лучшим другом», как правило, составляют самые счастливые пары. Однако есть также множество историй о людях, которые в конечном итоге теряют и партнера, и друга, когда романтические отношения с лучшим другом портятся.