Как мы можем сделать наши рабочие дни более эффективными? Конкретные детали могут варьироваться в зависимости от вашей отрасли и обязанностей, но все же есть универсальные приемы, которые мы все можем применить.
Приведенная ниже инфографика предлагает ряд отличных способов улучшить свой рабочий день. Давайте рассмотрим несколько важных идей. Сон закладывает основу, поэтому убедитесь, что вы получаете 7-9 часов в сутки. Когда вы сокращаете время сна, все в жизни и на работе становится сложнее.
Далее, занимайтесь спортом перед работой, потому что ежедневные упражнения улучшают вашу производительность на работе. Делайте небольшие перерывы в течение дня - независимо от того, какую работу вы выполняете, перерывы важны (чтобы узнать больше подобных советов, прочитайте: 21 нелогичная идея перерыва для повышения вашей продуктивности на работе).
В начале дня выберите одну сложную задачу, которую нужно выполнить - завершение самой сложной работы раньше сделает остаток дня более легким. А чтобы завершить день на хорошей ноте, записывайте ежедневные выигрыши.
В конце концов, в идеальном рабочем дне есть как минимум одна победа - достижение, которым вы гордитесь. Потратьте несколько минут, чтобы в конце дня записать свои победы в дневник (или в Evernote).
Что делать, если вы хотите еще больше улучшить свой рабочий день? Просто добавьте в свою рутину еще две привычки: генерируйте идеи и применяйте надежную стратегию решения проблем. Разработка новых идей на работе выделяет вас среди других, которые просто двигаются вперед, поэтому не торопитесь регулярно генерировать новые идеи.
Далее эффективно решайте проблемы, применяя стратегию решения проблем ко всем неожиданным просьбам, которые вы продолжаете получать от начальника и других людей.
Легко запутаться во всех предложениях. Сделайте себе одолжение и начните с малого - выберите всего одну идею и воплотите ее в жизнь.