Ваши соседи снизу включают громкую музыку. Снова. Как им не надоедают вечеринки? И почему они выбирают песни с таким тяжелым битом, что стекло в шкафу вибрирует каждые две секунды? Что вы можете сделать, чтобы обрести заслуженный покой? Что вы должны?
Человеческий разум имеет тенденцию ходить по кругу всякий раз, когда сталкивается с проблемой без четкого решения. Становится легко забыть общую картину и погрузиться в гнев и жалость к себе, тратя впустую наше драгоценное время, энергию и энтузиазм.
Было бы неплохо, если бы мы всегда помнили о перспективах?
Разве не было бы эффективнее справляться со всеми видами проблем, от мелких неприятностей до чрезвычайных ситуаций, меняющих жизнь, со спокойной манерой поведения, сосредоточенностью и бесстрашной решимостью незамедлительно предпринять максимально эффективные действия?
Увы, люди не такие. Слишком часто мы позволяем беспокойству или жадности взять верх над нами и принимаем поспешные или недальновидные решения, о которых быстро сожалеем. В других случаях мы проводим недели или месяцы в тупике, перефразируя одни и те же аргументы, не в состоянии принять компромисс, необходимый для продвижения вперед с любым из доступных вариантов.
Буддисты говорят о том, что можно потеряться в «маленьком я». В таком состоянии ума мы буквально забываем общую картину и сосредотачиваемся на мелкой. Мы начинаем принимать наши повседневные проблемы слишком близко к сердцу и, как это ни парадоксально, становимся менее способными эффективно их решать. И это противоположно мышлению в целом.
Позвольте мне поделиться с вами историей, связанной с масштабным мышлением
В 1812 году французская армия Наполеона Бонапарта вторглась в Россию.[1] После решающего Бородинского сражения взятие Москвы и, следовательно, победа Наполеона в войне казались неизбежными.
Неожиданно русский главнокомандующий Михаил Кутузов принял весьма спорное решение отступить и позволить французам захватить Москву. Большая часть населения была эвакуирована, взяв с собой припасы. Сам город был подожжен, и большая его часть сгорела дотла.
Напрасно дождавшись капитуляции России, Наполеону пришлось отступить посреди очень холодной зимы. Он выиграл битву, но проиграл войну. Кампания закончилась катастрофой и почти полным уничтожением французской армии.
Что мы можем извлечь из этого исторического урока?
1. Сосредоточьтесь на последствиях
Наполеон сосредоточился на главном: взятии Москвы. Никто не мог обвинить его в мелком мышлении. Однако он упустил из виду, что русская армия все еще может сражаться, даже сдав самый важный город страны.
Значит, Москва все-таки не была важной целью?
У эксперта по успеху Брайана Трейси есть лакмусовая бумажка: вещи важны в той мере, в какой они имеют важные последствия. Вещи неважны в той мере, в какой они не имеют важных последствий.[2]
Сталкиваясь с выбором, спросите себя, каковы будут последствия каждого варианта?
- Хотите потратить час на изучение или просмотр новых сериалов на Netflix? Каковы будут последствия каждого варианта? Иногда Netflix может быть лучшим выбором, но он помогает взглянуть на вещи в перспективе.
- Хотите самостоятельно содержать свою квартиру или оплатить услуги по уборке? Будут ли последствия каждого варианта?
- Хотите встретиться за чашечкой кофе с этим своим знакомым или вместо этого заняться своей работой? Каковы будут последствия каждого варианта?
Выбор может быть разным для разных людей. У начинающего режиссера может быть законная причина для выбора Netflix. Лично уборка собственной квартиры может быть расслабляющей и питательной, даже если экономия на найме уборщика выглядит убедительно, потому что вы зарабатываете высокую почасовую ставку.
Здесь вам понадобится общее представление о том, кто вы есть - каковы ваши цели, ценности и устремления.
2. Превратить поражение в победу
Кутузов сумел превратить поражение России в историческую победу, поставив проблему в более широком контексте: потеря Москвы не обязательно означает поражение в войне.
Несмотря на символическое значение, придаваемое Кремлю, церквям, бесценным сокровищам, веками хранившимся в городе, исход похода в конечном итоге определялся силой оставшихся армий.
Если вы сможете принять эту ориентированную на результат перспективу, многие из ваших личных поражений также могут превратиться в победы. Немногие события в человеческой жизни могут быть абсолютно хорошими или абсолютно плохими, и обычно требуется много лет, чтобы задним числом осознать, какую роль сыграла та или иная встреча в вашей истории.
Поэтому у нас есть все основания искать хорошее в том, что с нами происходит.
Это очень практичное отношение, далекое от безосновательного «позитивного мышления». В конце концов, если с вами случилось что-то неприятное, и вы нашли хорошие стороны в этом обстоятельстве, вы будете в лучшем положении, чтобы воспользоваться этими хорошими сторонами.
Скажем, шумные соседи мешают вашей продуктивности. Что, если это скрытое благословение? Как превратить это поражение в победу?
- Возможно, вы слишком серьезно относитесь к жизни и могли бы научиться получать больше удовольствия. Присоединяйтесь к соседям или выходите на прогулку вместо работы;
- Возможно, вы просто хотели быть продуктивными, а вместо этого откладывали дела в социальных сетях. Теперь, когда ваша прокрастинация прервана, остановитесь и признайте это гораздо более серьезное препятствие для вашей продуктивности;
- Возможно, вы слишком чувствительны к помехам. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы потренироваться игнорировать шум и делать все возможное;
- Возможно, у вас есть менталитет жертвы, и чувство несправедливости истощает вас больше, чем любые настоящие неприятности, которые могли причинить ваши соседи. Попробуйте смириться с этим падением продуктивности, как смирились бы с плохой погодой.
Привыкайте находить возможности в своих проблемах. Это квинтэссенция общего мышления.
3. Спросите совета
И Наполеон, и Кутузов имели доверенных советников, с которыми обсуждали свои дела. В общем, получение другой точки зрения - или нескольких - может только помочь вам понять и привести к лучшим решениям. Просто убедитесь, что люди, дающие вам советы, компетентны в конкретной области, где требуется опыт.
Платить деньги за советы тоже может быть разумным вложением. Юристы, налоговые бухгалтеры, врачи годами учатся тому, как помочь таким людям, как вы, жить более успешной и полноценной жизнью.
Быстрая юридическая консультация может сэкономить вам целое состояние в будущем или даже уберечь вас от больших неприятностей. Медицинский осмотр может выявить потенциальные проблемы и помочь сохранить ваше здоровье и активность на долгие годы.
Даже серьезные и сложные дилеммы на работе или в романтических отношениях можно решить более эффективно, если вы будете сотрудничать с коучем или терапевтом или, конечно же, с помощью мудрого друга.
4. Остерегайтесь предвзятых советов
Многие несовершенные решения принимаются в ответ на несовершенный совет, в соответствии с которым вы решили действовать. Этот совет часто исходит от предвзятой стороны.
Например, нам часто предлагают купить что-то, что нам якобы нужно:
- Защитите кожу от вредных ультрафиолетовых лучей с помощью специального лосьона.
- Укрепите свое здоровье, принимая поливитамины.
- Общайтесь с друзьями, отправляя им изысканные подарки.
- Скрасьте свои выходные вкусной выпечкой.
- Стань более продуктивным, купив более быстрый компьютер.
Однако в большинстве покупок нет необходимости.
Некоторые, такие как солнцезащитный крем, при правильном использовании имеют законные преимущества.[3]Другие, такие как поливитамины, имеют значение только для небольшой группы людей.[4]
Рекламодатели этих преимуществ неизбежно хотят сузить фокус, чтобы преувеличить важность своего продукта. Они часто представляют это как единственное решение вашей проблемы, будь то реальное или воображаемое.
В конце концов,
- Кожу также можно защитить от солнца, надевая соответствующую одежду.
- Здоровье можно укрепить, придерживаясь сбалансированной диеты и регулярно занимаясь физическими упражнениями.
- Проводить время или разговаривать по телефону с друзьями - это основной способ связи с ними, и это практически бесплатно.
- Вы можете сделать выходные ярче, занимаясь любимым делом.
- Вы можете стать более продуктивным, сосредоточившись на задачах, которые имеют самые важные последствия. На самом деле, более быстрый компьютер может снизить производительность, упрощая многозадачность и предоставляя вам возможность отвлечься.
Есть и другие источники несовершенных советов. Политики также часто хотят, чтобы мы сосредоточились на определенной «общей картине», исключая альтернативы.
В этом могут быть виноваты даже любящие родители. Они могут посоветовать своим детям выбрать безопасную и респектабельную карьеру, основываясь на их «общей картине» того, что в жизни нужно зарабатывать на жизнь. Однако ребенок может не согласиться, основываясь на другой «общей картине», что жизнь должна иметь смысл и полноту.
Итог
Человеческой природе свойственно принимать поспешные, эмоциональные решения, основанные на неполной информации, а потом сожалеть об этих решениях.
Вы можете защитить себя от неверных суждений, стремясь получить общую картину, когда требуется тщательное рассмотрение.
Сосредоточьтесь на последствиях вашего решения, прежде чем думать о том, как вы к нему относитесь.
Играйте с картами, которые вам раздали, но ищите возможности в каждой ситуации, и вы их найдете.
Спрашивайте совета у знающих наставников, но остерегайтесь предвзятых людей, которые имеют мнение, но не обязательно думают о ваших интересах.
Тем не менее, помните, настоящее глобальное мышление рождается из с трудом завоеванного опыта. На поле боя были ранены легендарные полководцы Наполеон Бонапарт и Михаил Кутузов.
Ясное мышление приходит, когда вы проверяете свою общую картину реальностью.