Вот что вам следует знать.
К концу мая Центры по контролю за заболеваниями сообщили, что более половины американцев в возрасте 18 лет и старше были полностью вакцинированы против COVID, а 62 процента получили хотя бы одну дозу вакцины. Однако по мере того, как число недавно вакцинированных людей сокращается, эксперты в области общественного здравоохранения нацеливаются на несогласных. Велика вероятность, что вы лично знаете хотя бы одного из них. Это может быть двоюродный брат, увлеченный «большой фармацией» в Facebook, или друг родителя-одиночки, работающий на двух работах, у которого нет времени сделать прививку или справиться с побочными эффектами вакцины. Это может быть отец лучшего друга вашего ребенка, который считает, что вакцина была разработана слишком быстро, и поэтому беспокоится о ее безопасности.
Если вы привиты и думаете, стоит ли вам вмешаться и попытаться убедить других сделать прививку, вы не одиноки. Эксперты спорят о том, могут ли вакцинированные граждане быть эффективными пехотинцами для пропаганды вакцинации против COVID-19. Но не все согласны с тем, какую роль они должны играть в поощрении друзей и семьи, чтобы сделать прививку.
«Я не знаю, хотим ли мы «назначить» общественность следить за этими вещами», - говорит нью-йоркский психолог Шейн Оуэнс, доктор философии. «Фраза «мы все в этом вместе» вдохновила всех нас быть Карен, очень взбалмошной и осуждающей. Я думаю, общественность должна услышать важную вещь: возможно, вы не сможете изменить поведение других».
Отчасти это связано с тем, что исследования показывают сложность причин, по которым люди не получают вакцину от COVID, поэтому не существует универсального подхода к продвижению вакцин. И хотя многие люди стойко выступают за или против вакцинации, значительное число американцев находятся где-то посередине. Ссылаясь на недавний опрос, авторы статьи в New England Journal of Medicine написали, что существует «спектр «нерешительности» в отношении вакцин, начиная от «готовности к вакцине» и заканчивая «нейтральностью к вакцине» и «резистентностью к вакцине». кто «готов к вакцине», например, может не захотеть записаться на прием в крупный центр вакцинации, но, скорее всего, согласится на вакцинацию, если она потребует минимальных усилий, например, если она будет предложена в кабинете их врача, писали они.
Итак, краткий ответ на вопрос «Должен ли я поговорить с друзьями и семьей, сомневающимися в вакцинации, об их решении?» тогда «может быть».
Попытка убедить кого-то, кто не доверяет всем вакцинам, а может быть, и врачам, и правительству, скорее всего, будет пустой тратой времени, говорит Оуэнс. Но у вас может быть шанс пообщаться с людьми посередине - с теми, кто говорит что-то вроде: «Я подожду и сначала посмотрю, что будет с «морскими свинками»» или «Я не делаю прививку от гриппа, так почему я должен сделать вакцину от COVID?»
Гораздо легче убедить того, кто сомневается в чем-то, чем против. Полезным инструментом преодоления амбивалентности является то, что называется «мотивационным интервьюированием», - говорит Оуэнс. Это метод, часто используемый в терапии злоупотребления психоактивными веществами, который также может быть эффективен для преодоления амбивалентности вакцины.
«Это сложно, но общая идея заключается в том, что каждый раз, когда человек вносит изменения, есть этапы», - говорит Оуэнс. «Мотивационное интервью - это оценка того, на какой стадии изменения находятся люди».
Неспециалисты могут использовать некоторые приемы мотивационного интервьюирования, чтобы побудить тех, кто колеблется в своей жизни, сделать прививку, говорит Кристиенн П. Александр, доктор медицинских наук, доцент Медицинского колледжа Университета штата Флорида.
«Я не говорю, что люди должны обсуждать [прививки], но открытое обсуждение совершенно нормально, независимо от того, кто вы», - говорит Александр.
Вот несколько советов, как принять вызов.
1. Познакомьтесь с людьми, сомневающимися в вакцинах, там, где они есть
Если вы считаете, что не можете говорить о вакцине COVID, не разочаровываясь и не пренебрегая людьми, которые ее не получили, возможно, лучше вообще не поднимать эту тему.
«Люди обеспокоены и обеспокоены, и у них есть на это право», - говорит Эмма Фрэнсис Блумфилд, доктор философии, доцент Университета Невады в Лас-Вегасе, изучающая коммуникативные стратегии для бороться с научным скептицизмом. «Людям, которые следовали рекомендациям, сложно видеть людей, которые этого не делают, и думать, что они мешают нам вернуться к нормальной жизни. Но если вы действительно хотите быть продуктивным, вероятно, лучше исключить подобные суждения из разговора».
Например: пациенты Александры часто беспокоятся о побочных эффектах вакцин, говорит она. Когда они выражают опасения по поводу них, она говорит: «Расскажи мне об этом подробнее».
«Ответить, что вакцина не имеет большого значения и побочные эффекты не так уж плохи, - это не значит встретить этого человека там, где он есть», - говорит она.
2. Поднимите тему в нужное время
Если вы подозреваете, что кто-то в вашей жизни сомневается в вакцине от COVID, один из вариантов - просто спросить их, не хотят ли они поговорить об этом. Вы можете сказать: «Эй, не знаю, на каком этапе принятия решения о вакцине вы находитесь, но дайте мне знать, если вы хотите поговорить об этом», - предлагает Блумфилд.
Еще одна возможность для обсуждения вакцины - общественные мероприятия, говорит Блумфилд. По словам Оуэнс, если вашего ребенка пригласили в гости к другу, вполне допустимо спросить, вакцинирована ли семья. Или, если вы проводите мероприятие, вы можете установить основные правила, такие как, например, что люди, которые не были вакцинированы, должны носить маски.
«Если кто-то [сообщит]: «Хорошо, я не пойду на вашу вечеринку, потому что мы обязаны носить маски», может быть, взять трубку и поговорить об этом и попытаться понять, где они исходят из», - говорит Оуэнс.
Если вы обнаружите, что любимый человек или знакомый хочет поговорить с вами о вакцинах, убедитесь, что это комфортная среда для всех, говорит Блумфилд. Человек предпочитает разговаривать по телефону, в видеочате или лично? Они хотят сначала поболтать и наверстать упущенное, прежде чем говорить о чем-то сложном? Подумайте, что вы знаете о человеке, найдите точки соприкосновения и начните с этого, говорит она.
«Это может быть так просто, как начать со слов: «Мне понравился наш последний пикник 4 июля, и я бы с удовольствием устроил его снова», - говорит она.
3. Задавать вопросы
Мотивы людей и вопросы о вакцинах могут быть самыми разными, но есть общие темы, которые помогают в разговоре о них, говорит Крис Вайант, исполнительный директор Made to Save, некоммерческой организации, продвигающей вакцинацию. Сделайте это личным, расскажите о своем опыте, например о любых побочных эффектах, которые у вас были, и на что они были похожи, предлагает он. Вместо того, чтобы объяснять им, почему вы хотите, чтобы они это получили, спросите, какие у них могут возникнуть вопросы, и не осуждайте их решение.
Задавать вопросы - это позитивный способ вовлечь людей, потому что это побуждает их думать самостоятельно и, возможно, отвечать на свои вопросы, говорит Блумфилд. Если кто-то говорит, что хочет подождать, чтобы увидеть, как вакцина повлияет на людей, которые ее получили, например, может спросить: «Когда это будет безопасно?» или «Скольким придется это сделать, прежде чем вы решите, что это безопасно для вас и вашей семьи?»
Это может быть способом привлечь кого-то к соглашению с тем, что является для него настоящим препятствием, говорит она.
4. Выслушайте и признайте их конкретные опасения
Одна из причин, по которой неспециалисты могут быть эффективными распространителями вакцин, заключается в том, что вам не нужно быть ученым, чтобы признать чьи-то опасения. По словам Александра, это может быть мощным инструментом.
«Простые слова: «Я слышу вас, трудно понять, во что верить», помогают человеку почувствовать, что его услышали», - говорит Александр.«Мы стали настолько поляризованными, что часто не слышим друг друга. Поэтому фраза «Я слышу вас, расскажите мне больше о том, что вас беспокоит», возможно, не изменит чье-то мнение, но это начало».
Помимо опасений по поводу побочных эффектов, идея о том, что все люди, получающие вакцину, являются морскими свинками, широко распространена, говорит Блумфилд.
«Никто не хочет чего-то непроверенного, но идея о том, что эта вакцина является экспериментальной, просто не соответствует действительности», - говорит она.
Хотя большинство неспециалистов не очень хорошо понимают, как разрабатываются и утверждаются вакцины, люди, сомневающиеся в вакцинах, вероятно, проводили некоторые исследования о них, поэтому важно подкрепить это, добавляет Оуэнс.
«Скажите: «Вы явно много читали об этом, и это здорово», и вовлеките их в разговор об источниках этой информации», - предлагает он. «В конечном счете, мы принимаем решения, основываясь на том, что находится прямо перед нами».
5. Сохраняйте позитив
Страх - плохой мотиватор. «Он говорит нам, чего не следует делать, и не дает нам представления о том, что делать», - говорит Оуэнс. «Это сжимает нашу жизнь и ограничивает нас».
Если вместо этого вы сосредоточитесь на своей способности жить более здоровой, счастливой жизнью без масок, если больше людей будут вакцинированы, дело будет легче доказать, добавляет он. Также важно: если вы заботитесь о сохранении ваших отношений с человеком, прервите его, если разговор принимает неприятный оборот, говорит Блумфилд.
«Хорошая стратегия - подтвердить, что вы согласны», - говорит она. «Поделитесь своей историей и почему вы приняли такое решение. Спросите, можете ли вы обмениваться новостными статьями и ссылками, чтобы их опасения были услышаны, и вы поделились ресурсами, чтобы вытащить их из этой эхо-камеры».
6. Предложите им поговорить с кем-то, кому они доверяют
Посланник так же важен, как и сообщение, говорит Оуэнс. Если друзья и семья искренне обеспокоены и у них есть вопросы о вакцине против COVID, подготовьте множество надежных источников, готовых поделиться. Также подумайте о том, чтобы предложить «мосты», с которыми ваш друг также может поговорить, говорит Блумфилд: может быть, друг или член семьи, который более консервативен, чем вы, которого они могут счесть менее предвзятым.
Совершенно нормально сказать что-то вроде: «Не забирайте это у меня, поговорите об этом со своим лечащим врачом», - говорит Александр. Пасторы и знаменитости, чье мнение важно для людей, также могут быть хорошими рекомендателями или предложить им зайти на страницу Twitter (доктор Киззи) известного иммунолога и исследователя вакцин против коронавируса Кизмекии Корбетт, доктора философии, говорит Александр.
Не расстраивайтесь, если вы сразу не передумаете. Александр отмечает, что это, как правило, не разовый разговор, даже для медицинских работников.
Но вы можете повысить свои шансы на успех, если, прежде чем сообщить об этом кому-то, вы подумаете о том, что заставляет вас изменить свое поведение, говорит Оуэнс. Подумайте о времени, когда кто-то убедил вас что-то сделать: какими качествами обладал этот человек и как вы пришли к такому выводу? Затем примените это ко всем, на кого вы пытаетесь повлиять.
«Важно учитывать эту точку зрения, потому что вы, скорее всего, общаетесь с людьми, которые учатся чему-то так же, как и вы», - говорит Оуэнс. «Если вы знаете, что призыв к людям бросить курить не сработает [например], то простое указание людям сделать прививку, скорее всего, тоже не сработает».