Таблица последствий может остановить споры о нарушении правил и превратить их в полезный опыт.
Дисциплинарная таблица, также известная как таблица последствий, может быть мощным инструментом воспитания. Идея достаточно проста: запишите несколько вариантов поведения на доске для плакатов или бумаге, которая будет вывешена в вашем доме, и ставьте галочку или наклейку рядом с поведением каждый день, когда оно успешно выполняется. Но исполнение не всегда так просто. Сначала родители зацикливаются на предположении, что карта сделает за них всю тяжелую работу. Диаграмма - это всего лишь инструмент, хотя и мощный, который может сделать неизбежное нарушение правил частью более крупного учебного процесса, а не несчастным случаем, которого все боятся.
«Я практикую уже 23 года, - говорит Брэд Риди, доктор философии. и автор книги «Путешествие героического родителя: борьба вашего ребенка и дорога домой», «и я никогда не слышал, чтобы ребенок говорил: «Вы знаете, мама и папа, вы правы, у меня не было среднего балла B». в моем табеле успеваемости, и я вижу, что следствием этого является то, что я не могу играть в видеоигры, и я считаю, что это уместно; Спасибо.'"
Дети (и родители) по-прежнему будут расстраиваться, когда нарушаются домашние правила или игнорируются семейные ценности. Дети по-прежнему будут плакать, жаловаться, дуться или ругаться, когда вы их за это арестуете, и будут делать все возможное, чтобы манипулировать вами, чтобы не довести до конца последствия. Другими словами, даже самая лучшая дисциплинарная таблица не облегчит процесс дисциплинирования вашего ребенка.
Что он дает, так это ясность. Что важно для обучения и закрепления правильного поведения у детей, а также для психики мамы и папы. «Это помогает подавить неуверенность в себе и чувство вины, которые возникают у многих из нас, когда нам приходится дисциплинировать наших детей», - говорит Риди. С картой дисциплины родители не должны сомневаться в себе: был ли я честен в своих ожиданиях? Поняла ли она последствия? Я несправедлив?
Таким образом, дисциплинарная таблица больше предназначена для мамы и папы, чтобы напомнить им, что если Софи не уберет свои игрушки перед уроками верховой езды, то они не могут взять ее до работы по дому. сделано, даже если это означает, что Софи опаздывает или вообще не может идти. Потому что единственный способ, которым дисциплинарные таблицы работают, - это если мама и папа реализуют последствия. Сдуйте их хотя бы раз, и диаграмма начнет терять эффективность.
Вот рекомендации по составлению таблиц дисциплин. Следуйте этим правилам, и у вас будет инструмент, который превратит дисциплину в процесс обучения, с которым каждый сможет расти.
Быть конкретным
По словам доктора Риди, «проявить уважение» не работает. Слишком сложно дать определение «уважению» даже для взрослых, и дети действительно борются с расплывчатостью этих типов широких терминов. Вместо этого попробуйте «ругательства и пошлость в этом доме недопустимы».
Используйте обостряющиеся последствия
Если действует правило «Никаких наркотиков и алкоголя в нашем доме», последствием задержания вашего ребенка при первом правонарушении не должна быть реабилитация. Это может быть семейный разговор. Последствием второго правонарушения может быть заземление с последующим лишением привилегий, таких как использование автомобиля, при третьем правонарушении с последующим сеансом семейной терапии. «Идея политики нулевой терпимости часто не имеет смысла, - говорит доктор Риди, - и не рекомендуется большинством терапевтов».
Выберите естественные последствия
Заманчиво, особенно при составлении дисциплинарных таблиц с младшими детьми, глупо рассуждать о последствиях: «Если вы не заправите постель к завтраку, вам придется съесть хлопья вверх дном». Как бы увлекательно это ни звучало, лучше, если последствием будет естественное продолжение поведения (или его отсутствие). Если Феликс не наденет перчатки, его руки будут холодными, когда он выйдет на улицу. «С естественными последствиями вам не придется ничего создавать», - говорит доктор Риди. «Ваша задача - просто не спасать ребенка от последствий».
Если естественного следствия нет, выберите логичное
Логические последствия создаются родителем для того, чтобы научить. В идеале они связаны с поведением. Типичный пример - ребенок, который не делает домашнее задание. Логическим следствием этого является то, что она не получает никакого экранного времени, пока это не будет сделано, и родитель не проверит это. «Обычно это сложно», - говорит доктор Риди. «Требуется творческий подход и усилия, чтобы не всегда возвращаться к заземлению». Попросите ребенка помочь с этой или любой другой частью таблицы.