Друзья иногда бывают непостоянными, и в этом случае они могут либо предать вас, либо просто бросить. Или вам может быть трудно заводить друзей, потому что вы новичок в этой области или вам просто нелегко общаться с другими по той или иной причине.
Отсутствие друзей - это тяжело, и вы можете чувствовать себя одиноким, подавленным и даже подавленным. Как социальные существа, мы все нуждаемся в других людях, на которых мы можем положиться, в людях, с которыми мы можем делиться историями и время от времени сгружать свои заботы. Помочь себе преодолеть отсутствие друзей - это сродни путешествию, в котором вам нужно быть очень нежным с собой.
Шаги
Шаг 1. Помните, что это временная ситуация
Все проходит, как и состояние отсутствия друзей. Каковы бы ни были причины их отсутствия прямо сейчас, вы можете сказать себе, что это всего лишь временная заминка в вашей жизни. Вероятно, это время в вашей жизни, когда вам нужно побыть в одиночестве, чтобы осознать, на что вы способны; понять, что значит иметь настоящего друга вместо людей, которые просто приходят и уходят в вашей жизни.
Храните свои чувства в дневнике. Написание их может помочь вам понять, что заставляет вас грустить или бояться отсутствия друзей в вашей жизни, а также подскажет, что делать, чтобы улучшить вашу ситуацию. Если позволить мыслям продолжать кружиться вокруг вашей головы в несформированном виде, это может быть бесполезным и сбивающим с толку - письмо поможет вам разобраться во всем
Шаг 2. Найдите чем заняться
Важно сосредоточиться на том, чтобы делать что-то, что может сделать вас счастливым и наполненным энергией, несмотря на отсутствие дружбы. Это может быть хобби, волонтерство, учеба или получение новых знаний, изучение нового языка, изучение компьютерного программирования для развлечения, садоводство, приготовление пищи или выпечка, игра на гитаре и т. Д. Выберите развлечения и интересы, которыми вы действительно можете увлечься.
Шаг 3. Выберите занятия, которые гарантируют, что вы войдете в контакт с другими людьми
Если у вас нет друзей, вы не найдете их дома. Гулять и гулять очень важно для поиска новых друзей и людей со схожими интересами с вашими. Займитесь спортом, хобби, вечерним классом или вступите в клуб, группу или волонтерскую организацию, где вы можете познакомиться с другими людьми. Может быть полезно выбрать некоторые виды деятельности, в которых не участвуют одни и те же люди, которых вы видите каждый день в школе, на работе и т. Д., Поскольку это расширит круг людей, с которыми вы вступаете в контакт, тем самым увеличивая ваши шансы найти людей, с которыми вы общаетесь. действительно щелкнуть.
Шаг 4. Будьте дружелюбны
Независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь, всегда будьте дружелюбны к другим. Будьте вежливы. Всегда улыбайтесь, будьте готовы кивать, проходя мимо людей, и приветствовать людей, когда вы их видите. Если вам не нравится разговаривать с другими, по крайней мере, поздоровайтесь и спросите, как люди. Просто проявите вежливость и дружелюбие, чтобы привлечь к себе людей.
- Вы можете быть очень застенчивыми. Используйте свою улыбку как щит, чтобы показать, что вы доступны, даже если вы застенчивы. Вам не нужно много говорить людям; просто проявите к ним интерес. "Привет, я Мэри, как тебя зовут?" это простой способ начать разговор.
- Сделайте комплименты людям в их одежде или прическе (но только если вы это имеете в виду) - также отличный способ показать людям, что вы заинтересованы в разговоре с ними.
Шаг 5. Путешествие:
Если вы обнаружите, что посещаете другие места, помните, что путешествие предполагает знакомство с новыми людьми, поэтому будьте открыты, чтобы найти и насладиться тем, что вас интересует; вы просто можете в конечном итоге обзавестись другом по переписке. Пока вы дружелюбны и вежливы, туристическая жизнь не сильно отличается от того, кем вы являетесь «дома». Просто будь собой. Если вы встретите кого-то, кто от природы дружит с вами, не бойтесь спрашивать у людей контактные адреса электронной почты и имена в Skype, чтобы вы могли оставаться на связи на расстоянии.
Шаг 6. Подключитесь к Интернету
Подружитесь в киберпространстве. Если вы можете общаться с людьми, у которых те же интересы и чувство юмора, что и у вас, это может быть фантастическим способом подружиться. Вы даже можете когда-нибудь встретиться.
Шаг 7. Пообщайтесь с братьями и сестрами
Да, иногда они могут раздражать, но оставьте все разногласия и ссоры позади, потому что вы должны мириться со своей семьей до самой смерти. Дружить легче и лучше, чем ссориться с братьями и сестрами.
Шаг 8. Не стыдись
Не воспринимайте это как большую проблему, дружбу нельзя навязать, и если другой человек решит, что не хочет быть вашим другом, это его выбор, а не отражение вашей самооценки. Со временем вы поймете, что наличие нескольких очень солидных хороших друзей всегда намного дороже, чем множество поверхностных друзей, которые бросают вас в тот момент, когда вы перестаете служить их целям. Будьте сильными и ищите людей, которые действительно важны; действительно, плохие ситуации часто являются лучшим тестом того, кто действительно будет рядом с вами, поэтому всегда ищите таких людей.
подсказки
- Просто живи. Не беспокойтесь о своей жизни, просто живите ею. Проведите время с собой. И как бы ни было тяжело, не причиняйте себе вреда. Все наладится.
- Помните, у одиноких людей больше времени, чтобы выразить себя, познать себя, хорошо учиться в школе и совершить великие дела!
- Для начала достаточно нескольких друзей. Даже всего один. Но каждый должен чувствовать себя любимым.
- Отсутствие друзей означает, что вам не придется иметь дело с драмами и предательством. Это позитивный способ увидеть перерыв в отношениях с друзьями!
- Вы слишком высоко поставили планку? Самые популярные люди не хотят тусоваться с вами, поэтому вы полностью сдались. Менее популярные люди могут стать вашими новыми лучшими друзьями. Им не нужно пытаться сохранить свой статус популярного человека, унижая других или постоянно ведя себя круто.
- Запишите, что не так. Прочтите, что вы написали.
- Найдите время, чтобы подумать о фэнтези. Это стимулирует ваше воображение, и вы можете весело провести время с ним.
- Попробуйте найти хорошую музыку.
Предупреждения
- Не переживайте из-за отсутствия друзей.
- Одиночество - рассадник для экспериментов; убедитесь, что вы готовы ко всему, к чему, по вашему мнению, вы готовы … и не бойтесь отказаться от нового опыта, если вы не чувствуете себя к нему готовым.
- Не причиняй себе вреда, что бы ты ни делал!