Нам нужныновые способы поиска мотивации, и вот 7 из них.
Когда дело доходит домотивации и стимулирования себя, обычно это полно банальных советов. «Не сдавайся», «Преодолей это» или «Всегда смотри на светлую сторону жизни». Вот несколько примеров.
Хотя все они в корне правы, такое традиционное мышление уже не годится. На самом деле они настолько банальны и используются так часто, что большинство из нас теряет смысл. Черт возьми, это даже бесит людей, а это полная противоположность тому, что оно должно делать.
7 нетрадиционных способов мышления
1. «Добро пожаловать, боль»
Да! Приветствуйте боль. Примите это охотно.
Есть поговорка: «Боль - это слабость, покидающая тело», что означает, что независимо от того, насколько сильно или сильно вы чувствуете боль, после этого вы станете сильнее. Так что не бойтесь, когда дела идут плохо. Вместо этого заставьте себя принять то, что происходит, и знайте, что вы будете расти благодаря этому.
2. «С нетерпением жду хорошего настроения»
Это мой главный, личный метод мотивации. Я считаю, что когда ты усердно работаешь, то чувство, которое ты испытываешь после этого, является наградой. Чувство удовлетворения и достижения - основа всего этого.
Фитнес-мантра: «Хочешь, чтобы тебе потом было больно или сожалеть?» работает так же.
Так что стремитесь только к ощущениям. Спросите себя, что вы хотите чувствовать только позже. Забудьте о том, что вы будете чувствовать между ними.
3. «Хватит двигаться вперед, вместо этого сделай шаг назад»
На секунду вообще перестаньте прогрессировать. Просто остановись.
Вместо этого сделайте шаг назад.
Это может показаться парадоксальным, но знаете, чем это может вам помочь? Вы сможете добиться большей ясности.
Вернитесь на секунду, переоцените свои цели и вспомните, почему. Это эффективно дает вам мотивацию двигаться вперед.
И вы добьетесь большего прогресса.
4. «Выходи»
А ещё лучше, брось. Полностью откажитесь от того, что вы делаете.
Однако это требует некоторого размышления и оценки. Иногда бросить курить - лучшее, что вы можете сделать. Тебе просто нужно осознать, что то, что ты делаешь, тебе больше не помогает.
И после того, как вы уйдете, вы сможете делать все, что захотите, поскольку вы больше не находитесь в ловушке того, что вас удерживало.
5. «Хорошего отдыха»
Этот пункт идет рука об руку с пунктом (2): Ждите хорошего самочувствия.
Я обнаружил, что у многих людей плохие перерывы. Они не оказывают себе той услуги, которую заслуживают. Например. Вместо того, чтобы осознать, что перерыв - это время для подзарядки, они в конечном итоге совершенно бездельничают, занимаясь бессмысленными вещами, такими как серфинг в Facebook, Twitter или просмотр случайных видеороликов на YouTube, которые им вообще неинтересны. Это мертвое время. Вам это совершенно не помогает, и прежде чем вы это заметите, вы снова возвращаетесь к работе.
6. «Неудача - твой лучший друг»
Или неудача - ваш союзник.
Примите неудачу, потому что она преподнесет вам самые лучшие и значимые уроки, необходимые для продвижения вперед. При этом неудача - это еще не конец.
Если вы не получаете желаемых результатов, это не значит, что все кончено. Вместо этого вам предоставляется возможность учиться и расти как можно быстрее.
7. «Веселитесь»
Что бы ни случилось в жизни, просто получайте удовольствие. Сделайте это своей единственной целью.
Не относитесь к жизни так серьёзно. Смейся над своими ошибками. Никогда не переживайте из-за мелочей. Просто получайте удовольствие и будьте благодарны за то, что у вас есть, и что все равно все будет хорошо.