В общественном мнении слово подросток ассоциируется с банальностью и даже несдержанностью. Это однобокая картина, поскольку подростковые годы – это еще и период, когда человеку приходится сталкиваться с серьезными страхами и переживаниями. Этот жизненный цикл ставит перед молодыми людьми множество новых задач, и все задаются вопросом: «Смогу ли я с ними справиться?» А тем временем меняется тело, приходится бороться за свою независимость, нагрузки в школе возрастают, и встает неотложная задача поступления.
Если всего этого было недостаточно, важнее мнение его современников, его признание не может быть заменено его семьей, так что это еще и серьезный вопрос, будет ли он принят или признан в своем сообществе. А пока известно, что в конце концов мы должны как-то дойти до того, чтобы родить взрослого человека, стоящего на собственных ногах, способного на что-то, способного содержать себя, заниматься своими делами, и, что не менее важно, он способен формировать и поддерживать отношения с партнерами.
Исходя из вышеизложенного, немудрено сказать: каждый подросток должен как-то бороться с демонами тревоги. Только степень разная. Есть заданные факторы, на которые родитель не может или может лишь частично повлиять. Такова склонность ребенка к беспокойству. Мы можем лишь отчасти повлиять на то, что из себя представляют класс, учителя и семейный фон (которого, конечно, каждый родитель хочет обеспечить идеалом, но если они на грани развода, или если тяжелая болезнь или возникает финансовая проблема, ребенок также не освобождается от психологических последствий этого). Что мы можем контролировать, так это то, как мы общаемся с ребенком, в чем мы ему помогаем, в чем оставляем его в покое, даже не замечаем, что ему что-то трудно.
Как это часто бывает, акцент снова делается на необходимости общения и диалога. Вы можете узнать у самого ребенка, как он себя чувствует, не угнетен ли он чем-то. Отношение без обвинений имеет большое значение для честности в отношении того, что происходит. Есть родители, которые даже не осознают, что имплицитно обвиняют ребенка, но их фразы, например, «а почему ты не обратился за помощью к учителю?» это предлагается. Для него это про то, что, по мнению родителя, было бы простое решение, которое он упустил. Хотя была уважительная причина, по которой он не обратился за помощью: он не хотел выглядеть трусом в глазах окружающих. Итак, если родитель разговаривает с ребенком таким образом, что он признает, что его приоритеты другие и что он рассматривает другой путь, чем взрослый на одно поколение старше, тогда ребенок также будет легче открываться.
Тогда случается, что родитель непреднамеренно упрощает проблему ребенка. Он улыбается и машет рукой, говоря: «О, единственная проблема в том, что он не пойдет с тобой на свидание, Бёзи, если бы ты только знал, в твоей взрослой жизни возникнут гораздо более серьезные вопросы». Хотя у пожилых людей есть свои проблемы, у ребенка их не будет меньше: он должен решить это и тогда.
Самая большая помощь - это понимание, но родитель может поддержать ребенка и помимо этого. Для молодого человека хорошо, если родитель упоминает ситуации из прошлого, которые ребенок уже успешно разрешил. Конечно, не помешает, если они близки к текущей проблеме. Это укрепляет человека, его наполняет чувство, что он гордится собой и верит, что, по их мнению, он на что-то способен. С другой стороны, тоже приятно, что родитель замечает и отмечает его успехи.
Успех может означать любую мелочь. Частью родительского искусства является также не только фиксировать успехом отличный сертификат и золотую медаль, но и когда ребенок в чем-то отличился лучше, чем раньше, даже когда он осмелился принять вызов – даже если он "не удалось" не удалось".
Отношение к успеху также полезно для будущего. Как говорится, смелый не тот, кто не боится, а тот, кто боится и все же идет навстречу ситуации. В то же время также важно не переборщить: как родители, не ожидайте, что ребенок всегда будет бросаться во все, а скорее поощряйте его, позволяя ему свободно выбирать, какое испытание для него важно настолько, что он даже берет на себя риски для него, и если он пойдет, это не круто потерпеть неудачу.
Тревога часто связана с успеваемостью в школе. Нередко она прячется под личиной лени или равнодушия. Ребенок может даже не суметь объяснить ее себе, причина, по которой он откладывает начало урока физики, в том, что он боится, что не поймет ее. Он предпочитает заниматься чем-то другим, день проходит, на следующий день он кого-то копирует, так что отстает все больше и больше. «Давай учиться» и «Надоело, что ты не берешь себя в руки» - фразы понятные со стороны родительской неудовлетворенности, но ни разу они не приводили к результату. Будет более эффективно, если мы поможем молодому человеку с поддержкой осмелиться принять участие. Дело в том, что он не глуп, если сначала не понимает, никто не понимает всего. Само усилие - это то, чем можно гордиться.
Это делает этот подход заслуживающим доверия, если родитель впоследствии так же обращается с ребенком. Если, например, молодой человек просидел час над заданием, но так и не смог его решить, родитель может смело сказать: «Ничего страшного, но ведь ты не доделал, ты справился!» Хотите верьте, хотите нет, но есть больше шансов, что вы действительно решите ее в следующий раз, потому что тогда ваша энергия и внимание больше не будут тратиться на беспокойство.
Чиглан Каролинапсихолог