Нарциссы эгоцентричны и склонны к манипуляциям, и есть одна группа, на которую бессознательно влияет их поведение: их дети. У вас может быть выбор, встречаться ли вы с нарциссом или жениться на нем, но ребенок не может выбирать своих родителей. Если у вас есть дети с нарциссом, важно знать, какое влияние эта черта личности может оказать на потомство. Помогайте и защищайте своих детей, воспитывая детей с учетом их интересов, уделяя особое внимание положительному эмоциональному развитию и не давая им развить нарциссические черты.
Шаги
Часть 1 из 3: Совместное воспитание
Шаг 1. Ограничьте контакт с нарциссическим родителем
Если вы и нарцисс расстались, лучший вариант - свести к минимуму общение с родителями вашего ребенка. Нарциссы, как правило, конфликтные люди. Чтобы не допустить, чтобы ваш ребенок оказался в состоянии непонятной битвы, максимально ограничьте взаимодействие между вами и другим родителем.
Говорите с нарциссом только в случае крайней необходимости и держите тему вашего общения строго связанной с воспитанием детей
Шаг 2. Избегайте ругани детей в адрес другого родителя
Если свидание или брак с нарциссом наносят психологический ущерб, не вам рассказывать ребенку об отрицательных чертах его родителей. Как бы трудно это ни было, постарайтесь изо всех сил говорить с ребенком о другом родителе высокого мнения (или вообще не говорите).
Это выходит за рамки прямого общения с семьей, друзьями и более широким сообществом. Избегайте негативных разговоров о другом родителе с близкими или знакомыми, которые могут непреднамеренно передать эту информацию вашему ребенку. Обсуждайте горести ваших отношений только с самыми близкими друзьями и семьей - вдали от ушей вашего ребенка
Шаг 3. По возможности обеспечьте единообразную структуру
Нарциссы могут использовать свое потомство просто для повышения собственного эго, что часто порождает у детей перфекционизм и привычки доставлять удовольствие людям. Чтобы противодействовать некоторому эмоциональному ущербу, наносимому вашему ребенку нарциссом, установите строгие границы и последовательную структуру, когда они находятся под вашей опекой.
- Установите четкие правила поведения, которого вы ожидаете от дома, и дисциплинируйте или поощряйте соответственно. Если вы говорите, что что-то сделаете, продолжайте.
- Помогите им научиться чувству ответственности с точки зрения их поведения, учебы, работы по дому и т. Д.
- Научите их делиться, по очереди и справляться с неожиданными изменениями, чтобы они понимали, что мир не вращается вокруг них. Это особенно важно, если ваш ребенок много времени проводит с нарциссическим родителем.
- Укрепляйте позитивные правила и ценности, чтобы они превратились в стабильных, законопослушных граждан в обществе.
Шаг 4. Смоделируйте здоровое общение
Дети нарциссов подвергаются в высшей степени склонным к чувству вины, взяточничеству и эмоциональным манипуляциям. Делайте все возможное, чтобы служить положительным образцом для подражания в общении.
- Практикуйте активное слушание, позволяя им закончить говорить, прежде чем поделиться ответом. Зрительный контакт. Поговорите со своим ребенком на уровне, соответствующем его возрасту.
- Избегайте таких ярлыков, как «плохо» или «неуважительно». Вместо этого говорите так: «Я разочарован, потому что ты не сдал свой школьный проект». Не критикуйте своего ребенка. Вместо этого объясните им свои взгляды и действия рационально.
- Будьте ясны и откровенны со своим ребенком, а не прячьтесь за повесткой дня или манипулируйте им. По возможности честно отвечайте на вопросы ребенка.
Шаг 5. Воздержитесь от защиты ребенка от нарцисса
Эмоциональное насилие - излюбленное оружие нарцисса. Если вы не боретесь за полную опеку без посещения родителей, может оказаться невозможным полностью защитить своего ребенка от эмоциональных игр родителей. В любом случае, пытаться «защитить» ребенка - плохая идея. Это защищает их от изучения того, как эффективно взаимодействовать с нарциссом.
- Вместо того, чтобы пытаться защитить своего ребенка от его эмоций, просто постарайтесь противодействовать любому ущербу структурой, границами и безусловной любовью. Однако вы действительно хотите убедиться, что вашему ребенку ничего не угрожает, пока он находится под присмотром нарцисса.
-
Признаки жестокого обращения с детьми или пренебрежения могут включать:
- Получение необъяснимых травм или синяков
- Ношение неподходящей одежды, чтобы скрыть синяки.
- Уклоняться от прикосновений обидчика; вздрагивает после резких движений
- Быть начеку
- Плохая гигиена
- Отсутствие какой-либо связи с обидчиком
- Пропуск школы или важных занятий
Часть 2 из 3: Воспитание здоровых качеств
Шаг 1. Поощряйте индивидуальность
Дети нарциссов имеют тенденцию развивать интенсивные привычки доставлять удовольствие людям в результате того, что их боготворят, когда они действуют в соответствии с желаниями нарциссов, и принижают, когда они этого не делают. Нарциссический родитель в основном стирает у ребенка самоощущение. Чтобы противодействовать этой нездоровой привычке, помогите ребенку осознать свои индивидуальные сильные стороны и таланты.
- Все дети склонны следовать стилю или манерам своих сверстников. Это может быть полезно с точки зрения выяснения их симпатий и антипатий.
- Тем не менее, дайте ребенку разрешение исследовать его собственный образ действий или мышления, позволяя ему выбирать хобби и одежду, которые соответствуют его интересам. Дайте им понять, что отличаться - это нормально.
Шаг 2. Проявите постоянную любовь, чтобы развить положительную самооценку
Нарциссы часто являются родителями с условной любовью, подчиняя своих детей жестким стандартам, которые определяют, получат ли они признание или привязанность. Более того, нарциссы могут быть настолько сосредоточены на себе, что могут не обеспечивать ингредиентов, необходимых для формирования здоровой самооценки у своих детей.
- Убедитесь, что ваш ребенок получает положительную похвалу и привязанность, которые не зависят от поведения или достижений. Скажите ребенку: «Ты такой умный» или «Ты такой хороший друг», чтобы напомнить ему об их хороших качествах.
- Не забывайте искренне хвалить их, когда они делают что-то хорошее. Это может помочь противодействовать негативному влиянию, которое они могут получать от нарциссического родителя.
- Кроме того, адаптируйте язык так, чтобы дети не думали, что они лучше других. Скажите: «Ты особенный для меня», а не «Ты самая особенная девушка в мире».
Шаг 3. Предложите возможности для развития уверенности в себе
Когда ваш ребенок узнает что-то новое, он расширяет свои навыки и укрепляет уверенность в себе. Это может помешать заниженной самооценке, которая может развиться из-за того, что нарциссический родитель говорит им, что они недостойны, если они не сделают то или это.
Запишите ребенка в интересный клуб или организацию. Поощряйте их заняться новым видом спорта или творчеством. Вместе выучите новый язык или новый навык, чтобы еще больше укрепить свою связь
Шаг 4. Помогите им увидеть в ошибках возможность учиться
Нарциссы привязывают свое чувство собственного достоинства к тому, что ими восхищаются, ими восхищаются и знакомы с влиятельными людьми. По доверенности ваш ребенок может развить перфекционистскую точку зрения на себя и мир.
- Ошибки и неудачи дают шанс на улучшение и рост. Помогите своему ребенку предотвратить или преодолеть перфекционизм, побуждая его больше терпеть неудачу. Сделайте для них игру, чтобы попробовать занятия, которые им нелегки. Пусть они придут к вам и расскажут, как они потерпели неудачу. Аплодируйте их неудачи как шанс для роста.
- Сообщите своему ребенку, что многие успешные люди терпели поражение на своем пути к успеху, например, Опра, которую уволили с первой работы телеведущей.
- С другой стороны, аплодируйте их успехам, но не преувеличивайте их. Слишком большой упор на успех оказывает давление на детей, из-за чего они с меньшей вероятностью выйдут из своей зоны комфорта в будущем.
Шаг 5. Окружите ребенка другими здоровыми взрослыми близкими
Ваш ребенок может ощущать явный дефицит эмоциональной связи с нарциссическим родителем. Сами положительный образец для подражания может компенсировать это. Однако может быть полезно познакомить вашего ребенка с другими позитивными взрослыми, которые могут предложить поддержку, ободрение и выслушать.
Обратитесь к взрослым в вашем районе, с которыми ваш ребенок может наладить отношения, например, к учителям, религиозным или духовным наставникам, тренерам, школьным психологам, родственникам или друзьям семьи. Скажите своему ребенку: «Я хочу убедиться, что вы знаете, что кто-то всегда рядом с вами. Если вам неудобно приходить ко мне с проблемой, я надеюсь, вы знаете, что ваша тетя / учитель / тренер готов вас выслушать »
Часть 3 из 3: Нарушение нарциссических черт у детей
Шаг 1. Помогите ребенку развить сочувствие
Одна из наиболее узнаваемых черт нарцисса - отсутствие сочувствия. Конечно, дети и подростки от природы эгоцентричны. Чтобы это нормальное поведение не переросло в патологический нарциссизм, вам нужно повысить их способность общаться с другими людьми.
- Неважно, сколько лет вашему ребенку, помогите ему развить способность учитывать эмоции других. Сочувствие основано на возможности стать на чужое место.
- Во время просмотра телевизора или чтения книг спросите ребенка: «Как вы думаете, что чувствует этот персонаж?» чтобы заставить их задуматься.
- Если ваш ребенок рассказывает вам о школьном друге, над которым издевались, попросите его назвать некоторые чувства, которые может испытывать ребенок (например, грусть, смущение, неприятие и т. Д.).
Шаг 2. Подчеркните важность искренней дружбы
У нарциссических родителей редко бывает настоящая дружба. Друзья и знакомые могут быть просто средством для достижения цели. Ваш ребенок может уловить эту нездоровую модель взаимоотношений и эксплуатировать своих сверстников.
- Чтобы этого не произошло, поощряйте своего ребенка заводить друзей из разных слоев общества, которые не зависят от статуса. Это помогает им понять, что они достойны, не потому, что они знают, а потому, что они есть.
- Кроме того, подчеркните важность сохранения конфиденциальности, демонстрации лояльности, разделения и разрешения конфликтов.
Шаг 3. Серьезно относитесь к случаям манипулирования или эксплуатации
Все дети испытывают пределы или временами ведут себя неадекватно. Однако вы можете установить планку для построения позитивных отношений и сочувствия, не упуская из виду негативное поведение.
- Допустим, ваш ребенок манипулирует другом, говоря: «Если вы не позволите мне поиграть с вашей куклой, я больше не буду вашим другом». Отведите их в сторону и предложите им занять место другого человека. Что бы они почувствовали, если бы друг сделал с ними это? Справедливо ли держать дружбу над их головами? Есть ли другой способ попросить поиграть с куклой, не прибегая к манипуляциям?
- Противодействуйте манипуляциям, поощряя доброту. Каждый день спрашивайте ребенка, что он сделал для других приятного. Заставьте вашего ребенка совершать анонимные добрые поступки, в которых он не получает никакого признания за то, что делает добро. Вы также можете посоветовать своему ребенку стать волонтером, чтобы помочь ему сочувствовать другим людям.
Шаг 4. Проконсультируйтесь с консультантом
К сожалению, дети нарциссов тоже подвержены риску развития этой личностной черты. Если ваш ребенок-подросток использует или эксплуатирует других, ему не хватает сочувствия или он хулиганит, вам может потребоваться профессиональная помощь, прежде чем эти черты выйдут из-под контроля.