Дети, которых считают эмоционально и социально неподготовленными к детскому саду, могут просто испытывать тревогу, которую можно успокоить с помощью некоторой преднамеренной практики.
Дошкольники, испытывающие тревогу в школе, могут вести себя так, что кажутся эмоционально незрелыми или антисоциальными. Вполне возможно, что они являются одним или обоими из этих вещей. Также возможно, что они просто нервничают по понятным причинам. Дети, поступающие в школу, которые плохо подготовились в дошкольном возрасте или имели ограниченный опыт общения со сверстниками, вероятно, правы, когда нервничают. Это головокружительная вещь. Так что, прежде чем давление школы заставит ребенка замкнуться в себе или наброситься на него, родители должны решительно заняться тревогой.
Процесс должен начинаться с того, что родители действительно выясняют, где находятся болевые точки, объясняет Джоани Гельтман, клиницист, тренер по воспитанию и профессор детского развития в колледже Карри. В чем дело? Что заставляет их ребенка расстраиваться, закатывать истерики или не разговаривать в классе?» она призывает родителей спросить. «Узнайте у учителя, какое конкретное время и обстоятельства вызывают у ребенка беспокойство».
Как помочь ребенку, который беспокоится о школе
- Поговорите с учителем ребенка, чтобы наладить партнерские отношения и вовлечь его в решение проблемы.
- Определите точное обстоятельство или обстоятельства, которые вызывают у ребенка тревогу.
- Признайте страх, а не преуменьшайте его, сказав ребенку, что бояться нечего.
- Отрабатывайте подходящие способы реагирования в пугающих ситуациях, практикуясь и разыгрывая ролевые игры дома, замаскированные под игру.
- Поощряйте адаптивные меры в классе, которые позволяют ребенку практиковать навыки, в которых он уверен, а не ставить их на месте.
Конечно, должны произойти несколько вещей, чтобы родители поняли проблему. С самого начала родители должны тесно сотрудничать с учителями. «Вы называете это партнерством», - объясняет Гельтман, потому что учителя реагируют на просьбы родителей о помощи. И спрашивать не стыдно. Не все родительские задачи интуитивно понятны. «Иногда родители тоже нуждаются в руководстве. Просто для них это неестественно».
Что приходит естественным образом, так это необходимость успокоить ребенка. Но иногда успокаивающие действия ошибочны, и это больше похоже на попытку свести к минимуму их страх.«Они пытаются заставить ребенка чувствовать себя менее тревожно, а не пытаются определить, что он чувствует», - говорит Гельтман. Но сначала должно произойти понимание чувств. Немного эмпатии закладывает основу для дальнейшего пути. «Должен быть процесс перехода ребенка от страха к отсутствию страха. Поставьте перед собой цель укрепления доверия. Делайте это поэтапно».
Как только родители и учителя поймут, где дети испытывают наибольшую тревогу, и что тревога признается, а не сводится к минимуму, родители могут начать обучать ребенка уверенности в себе. Важно отметить, что коучинг подразумевает практику. Родители не должны ожидать, что дети, не привыкшие к новой школьной реальности, просто прыгнут и начнут плавать. Возможно, им придется порепетировать, прежде чем стать уверенным в себе.
«Создайте такие ситуации дома и придумайте игру», - говорит Гельтман. Это может означать время круга ролевых игр или перерыв, используя мягкие игрушки вместо друзей. Это может означать репетицию «покажи и расскажи» или игру в «школу», которая включает вызов учителя. Или практика может быть сфокусирована на коротких играх с другими детьми.
«Это не должна быть лекция, - говорит Гельтман. «Это просто тренировка».
А с учителями в качестве партнеров родители могут координировать свои действия с классом. После того, как такой навык, как присутствие и активность во время круга, отработан, он может подвергнуть его испытанию. «Учитель может вести небольшую направляющую беседу, потому что они уже практиковали это», - объясняет Гельтман. «Вы хотите накопить положительный опыт, а затем эта уверенность перенесет их в школьную среду».
Помимо практики, родители и учителя также должны подумать об адаптации. Может быть, ребенку не нужно обращаться ко всему классу во время показа и рассказа, а вместо этого просто показать и рассказать с парой надежных друзей. Может быть, вместо того, чтобы говорить, они могут показать картинку. «Поэтому вместо того, чтобы вызывать у них тревогу, дайте им то, в чем они уже уверены, а не ставьте их в тупик», - говорит Гельтман.
С практикой и адаптацией ребенок с тревогой в школе должен в конечном итоге научиться развиваться по-своему. «Возможно, они не будут тем ребенком, который тысячу раз поднимет руку в классе», - говорит Гельтман. «Но когда они освоят предмет, они смогут поднять руку, потому что они практиковались, и худшее, что, как они думали, должно было случиться, не произошло».