Итак, есть особенный человек на работе или в школе, о котором вы в последнее время думали. Если вы хотите проводить время с этим человеком, в конечном итоге вам придется поговорить с ним или с ней. Разговор с любимым человеком не обязательно вызывает у вас паническую атаку. С помощью нескольких подсказок здравого смысла легко сдержать нервозность, пока вы разговариваете с любимым человеком.
Шаги
Часть 1 из 2: Сохраняйте спокойствие
Шаг 1. Расскажите друзьям о том, что вам нравится
Помните: нет ничего проще, если вы об этом не говорите. Ваши близкие друзья должны быть вашими надежными советниками, когда дело касается влюблённости. Даже если вы не прислушаетесь к их совету, будет здорово избавиться от этого основного источника эмоционального стресса, так что говорите!
Еще одно побочное преимущество заключается в том, что разговор с друзьями о том, что вы влюблены, может заставить вас что-то с этим сделать. Как только ваши друзья узнают об этом, они незаметно подтолкнут вас к действию. Это может быть хорошо, если вам обычно не хватает уверенности
Шаг 2. Сначала не общайтесь наедине с любимым человеком
Чтобы справиться с давкой, вы должны ползти, прежде чем сможете ходить. Постарайтесь сначала ограничить время, которое вы проводите один на один с любимым человеком. Вместо этого попробуйте проводить время группами. Намного легче выглядеть очаровательным, когда рядом есть друзья, которые делают за вас часть «работы» в разговоре. Находясь в компании людей, которых вы уже знаете, вы также почувствуете себя более непринужденно, так что разговор будет более естественным.
Постепенно переходите к видеовстрече один на один. В конце концов, если вы хотите, чтобы ваша любовь переросла в нечто большее, вам нужно провести с этим человеком немного времени наедине
Шаг 3. Всегда помните, что вам больше всего нравится человек
Старайтесь не думать о своем увлечении как о «идеальном» или недостижимом - он / она таковым не является. У вашего любимого человека есть недостатки, страхи и вещи, в которых он / она плохо разбирается. Другими словами, вам нравится такой же человек, как и вы. Если вы позволите себе поверить в то, что ваша любовь в чем-то «лучше», чем у других людей, вам будет еще труднее сохранять хладнокровие, когда вы вместе.
Если вы чувствуете, что нервничаете, когда находитесь рядом с любимым человеком, вспомните время, когда вы помните, что он / она делал что-то не так. Это может быть что угодно, например, неверный факт, плохая игра во время спортивной игры или случайное выполнение чего-то неудобного. Это хороший способ напомнить себе, что ваша любовь далека от совершенства, даже если это не всегда так
Шаг 4. Поддерживайте высокую самооценку
Сохранение спокойствия по поводу того, что вы влюблены, - это не только то, как вы управляете своими мыслями и поведением. Это еще и то, как вы думаете о себе. Помните, что вы самый важный человек в общении с любимым человеком. Если вы думаете про себя: «Моему любимому человеку повезет со мной», а не наоборот, с этим человеком будет намного легче поговорить.
Это также может защитить вас, если ваш любимый человек окажется не таким уж великим человеком. Если вы с самого начала преданы своей любви, ему или ей будет легко воспользоваться вашей добротой. С другой стороны, если вы цените себя, у вас вообще не будет причин проявлять неуважение
Часть 2 из 2: чего следует избегать
Шаг 1. Не надоедайте любимому человеку постоянным вниманием
Если вы можете поговорить с тем, кто вам нравится, это не обязательно означает, что вам следует всегда это делать. Помните, что влюбленный человек похож на вас - у него / нее, скорее всего, есть обязанности, которые занимают большую часть дня. Текстовые сообщения, разговоры или звонки этому человеку в режиме 24/7 вызовут у вас раздражение в глазах вашего возлюбленного.
Хорошее общее правило - всегда стараться закончить разговор немного раньше, чем вам кажется. Это не только предотвратит неловкие, затяжные разговоры, но и заставит вашего собеседника снова поговорить с вами
Шаг 2. Не бойтесь делать случайные ошибки
Все совершают ошибки - даже вы и ваша любовь. Не волнуйтесь, если вы употребите неправильное слово, говоря о том, что вам нравится, или сделаете досадную оговорку по Фрейду. Это то, что время от времени происходит естественным образом во время обычного разговора. Просто смейтесь над своей ошибкой и двигайтесь дальше. Если вы думаете, что ваша ошибка обидела вашего партнера, извинитесь, а затем смените тему. Стресс только привлечет дополнительное внимание к любой неловкости.
Шаг 3. Не позволяйте себе одолевать беспокойство
Хорошо это или плохо, но разговор с влюбленным - не самое главное на свете. К счастью, есть несколько способов успокоиться, если вы чувствуете, что нервозность становится невыносимой. Попробуйте эти простые шаги, чтобы взять себя под контроль, как только почувствуете сильное беспокойство:
- Избавьтесь от сложной ситуации. Вы можете здесь солгать. Что-то вроде «Извините, мне нужно в туалет» обычно работает.
- Выпустите свои эмоции. Если вам грустно, поплачьте где-нибудь наедине. Если вы злитесь, попробуйте ударить по подушке.
- Сделайте глубокий вдох. Это снизит частоту сердечных сокращений и поможет вам взять под контроль свои эмоции.
- Когда будете готовы, вернитесь к тому, что вы делали, с высоко поднятой головой.
Шаг 4. Не стесняйтесь выражать свои истинные чувства
Влюбленность - это здорово, но держать это в секрете - нет. Если вы действительно сильно к кому-то относитесь, подумайте о том, чтобы рассказать этому человеку о своих чувствах. Открытие своих чувств может привести к отношениям, но даже если это не так, часто бывает приятно избавиться от эмоций. См. «Как сказать своим любимым», что они вам нравятся, для получения дополнительной помощи здесь.
Однако помните, что ваш обожаемый может относиться к вам иначе. Если вы получите ответ вроде: «Я тронут, что вы так относитесь ко мне, но можем ли мы вместо этого стать друзьями?», Просто скажите «Конечно» и уйдите
подсказки
- Если вы нервничаете даже из-за того, что вам нравится наша любовь, потренируйтесь перед зеркалом. Обратите внимание на тон своего голоса и язык тела. Держите голову поднятой, спину прямой, а на лице улыбайтесь.
- Если вы заметили, что ваш любимый человек не в себе, попробуйте помочь ему разобраться в ситуации.
- Если он или она ведет себя незрелым, они, вероятно, не готовы к отношениям.
- Не пытайтесь быть крутым перед ней / ним, но сначала станьте другом. Затем медленно сделайте свой ход.