Умение регулировать стремена - жизненно важная часть катания. Если они слишком длинные или слишком короткие, вы начинаете терять контакт с лошадью, и она может не реагировать на ваши сигналы ног. Всегда начинайте с регулировки хомутов от земли, затем снова подтверждайте положение, когда садитесь. Первые несколько попыток будут связаны с методом проб и ошибок, но с практикой это ускорится.
Шаги
Часть 1 из 2: регулировка стремена от земли
Шаг 1. Наденьте седло на лошадь
Если вы не собираетесь кататься, вы можете поставить седло на другую поверхность той же высоты. Лицом к седлу со свисающими стременами.
Шаг 2. Подтяните пряжку к штанге стремени
Если пряжка еще не в этом положении, возьмитесь за часть кожи стремени, ближайшую к седлу. Потяните вниз, пока не услышите щелчок пряжки по штанге стремени.
Если кончики пальцев доходят до пряжки, когда левая рука полностью вытянута, кожа стремени должна быть близка к вашей идеальной длине. В противном случае используйте пряжку, чтобы удлинить или укоротить кожу
Шаг 3. Возьмитесь за пряжку стремени и прогладьте
Возьмитесь правой рукой за стремя. Положите левую руку на пряжку, потянувшись вдоль кожи стремени под «юбку» седла.
Если вы левша, поменяйте местами «влево» и «вправо»
Шаг 4. Потяните стремя к левой руке
Потяните стремя к левой руке, пока оно не коснется вас. Точное положение зависит от того, каким типом катания вы будете заниматься:
- Если вы будете прыгать, стремя должно доходить до левой подмышки.
- Для выездки стремени должны касаться ваших первых ребер.
- При обычной езде стремя должно находиться где-то между этими положениями или касаться нашей левой руки прямо перед вашей подмышкой.
Шаг 5. При необходимости отрегулируйте хомут
Если стремени не достигают вас или чувствуют себя провисшими в этом положении, отрегулируйте кожу стремени в другое отверстие. Повторяйте эти шаги до тех пор, пока стремя не окажется в правильном положении.
Подсчитайте количество отверстий, которые вы переместили, чтобы вы могли проделать то же самое со стременем на противоположной стороне. (Если отверстия пронумерованы, просто запомните номер.)
Шаг 6. Повторите то же самое для другого стремени
Переместитесь на противоположную сторону лошади и отрегулируйте стремена, используя тот же процесс. Это гарантирует, что ваши хомуты будут примерно одинаковой длины перед установкой.
Часть 2 из 2: Регулировка стремена верхом
Шаг 1. После монтажа проверьте длину хомута
Сядьте в седло, удобно свесив ноги, вне стремян. При обычной езде нижняя часть стремена должна доходить до середины лодыжки.
- При прыжке катайтесь с немного более короткими стременами, чтобы помочь вам снять вес с седла в положении для прыжка.
- Ездите с немного более длинными стременами для тренировок или выездки, чтобы обеспечить более тесный контакт голени с вашей лошадью.
Шаг 2. При необходимости отрегулируйте кожу стремени
Если утюг стоит не на своем месте, приподнимите «юбку», закрывающую пряжку. Протяните кожу стремени вверх на несколько дюймов (несколько сантиметров) через планку стремени. При необходимости снова пристегните пряжку к более высокому или нижнему отверстию на коже стремени, затем снова потяните вниз ту часть кожи, которая находится ближе всего к седлу. Вы должны услышать, как пряжка упирается в штангу стремени.
Во время регулировки держите ноги подальше от стремена
Шаг 3. Опустите ноги в стремена
Убедитесь, что кожа гладкая, не перекрученная, между вашей ногой и клапаном седла. Включите пальцы ног в стремя, затем вперед. (В качестве альтернативы возьмитесь за утюг рукой и поверните его наружу так, чтобы нога скользнула внутрь.) Сгибание вашего колена должно быть комфортным по отношению к перекату колена. Когда ступня опирается на стремя, пятки должны естественно опускаться немного ниже уровня пальцев ног.
Вращая хомут вручную, поверните левый хомут против часовой стрелки, а правый - по часовой стрелке
Шаг 4. Убедитесь, что ваши стремена на ощупь ровные с обеих сторон
Если вы не уверены, попросите лошадь остановиться на ровной поверхности, не опираясь задним копытом. Попросите кого-нибудь встать перед вашей лошадью и проверить, одинаковой ли длины стремена и нуждаются ли они в дополнительной регулировке. Важно, чтобы они были как можно более ровными, чтобы ваше положение в седле было по центру, а вес распределялся равномерно. Неровные стремена могут вызвать у лошади дискомфорт и повреждение мышц.