Развод - сложный и трудный процесс для всех участников. Если вы пытаетесь спасти свой брак, наберитесь терпения и общайтесь с супругом честно и конструктивно. Если вы подали на развод и хотите прекратить разбирательство, процесс прост, если развод не завершен. Сейчас все может быть сложно, но, прежде всего, помните, что в долгосрочной перспективе все будет хорошо!
Шаги
Метод 1 из 2: устранение разногласий
Шаг 1. Составьте список проблем, которые необходимо решить вам и вашему супругу
Расскажите друг другу, что нужно изменить, чтобы ваш брак работал. Установите конкретные цели и изложите их в письменной форме. Обязательно ставьте позитивные, конструктивные цели, а не просто намекайте на недостатки друг друга.
- Сделайте договор открыто общаться, выслушивать друг друга и не допускать вспышек гнева. Используйте «я-утверждения», чтобы не выглядеть агрессивно, особенно при обсуждении деликатных вопросов.
- Например: «Я чувствую, что большая часть заботы о детях ложится на меня, и я перегружен. Мне нужна дополнительная помощь с детьми », - выражает ваши потребности, не прибегая к атаке. «Ты не проводишь время с детьми, и мне надоело все делать», - критикует только он.
- Попробуйте взглянуть на вещи с точки зрения вашего партнера. Помните, никто не идеален. У вас обоих есть сильные и слабые стороны, и каждый из вас может совершенствоваться, чтобы стать лучшими партнерами.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на самосовершенствовании вместо того, чтобы обвинять
Как только вы и ваш партнер придумаете идеи, как спасти ваш брак, примите конкретные меры для достижения этих целей. Вместо того чтобы критиковать друг друга, задайте конструктивный позитивный тон. Сконцентрируйтесь на том, что вам нужно делать, чтобы ваш брак работал, вместо того, чтобы концентрироваться на успехах вашего партнера.
- Например, если вы согласились проявить к партнеру больше привязанности, скажите ему, что он хорошо выглядит, спросите, как прошел их день, почаще благодарите его и держите его за руку, пока вы вместе смотрите фильм. Сосредоточьтесь на этих усилиях, а не просто ждите признаков прогресса с их стороны.
- Постоянное наблюдение через чье-то плечо или крик об отсутствии прогресса может заставить их чувствовать себя изолированными и атакованными. Договоритесь с супругом о том, чтобы сосредоточиться на личном прогрессе и поддерживать друг друга в этом процессе.
- Если вы чувствуете, что прилагаете больше усилий, постарайтесь сообщить о своих проблемах, не переходя в оскорбления. Скажите, например: «Я вижу, что вы прилагаете усилия, но меня беспокоит, что этого недостаточно. Может быть, мы сможем сделать более серьезные шаги, чтобы встретить друг друга посередине ».
Шаг 3. Регулярно занимайтесь вместе увлекательными или романтическими делами
Попробуйте ходить на свидания еженедельно или вместе займитесь новым увлекательным хобби. Например, назначьте обычное свидание и каждую неделю посещайте новый ресторан. Вы также можете заниматься общим интересом, например садоводством или пешим туризмом.
- Помимо того, что вы проводите время вместе один на один, отправляйтесь на регулярные семейные прогулки со своими детьми, если они у вас есть. Вы можете покататься на семейном велосипеде, заняться спортом в парке или даже просто пойти вместе съесть мороженое.
- Совместное веселье может помочь вам и вашему супругу восстановить связь и изменить рутину. Изо всех сил старайтесь сохранять свежесть и научитесь наслаждаться обществом друг друга.
Шаг 4. Постарайтесь сблизиться друг с другом
Близость может быть деликатной темой, когда вы решаете проблемы в браке. Делайте вещи шаг за шагом и помните, что близость не обязательно должна быть физической. Попробуйте вместе поговорить или послушать музыку.
Когда вы почувствуете себя более комфортно друг с другом, постарайтесь стать более близкими физически. Покажите друг другу привязанность, потирая спину, держась за руки, обнимаясь и целуя
Кончик:
Внешний вид - это еще не все, но он играет важную роль в сохранении свежести брака. Более активный образ жизни и здоровое питание, новая стрижка или обновление гардероба могут помочь вам и вашему партнеру возродить свою искру. Выглядя как можно лучше, вы также будете чувствовать себя хорошо внутри и снаружи!
Шаг 5. Держите уровень стресса под контролем
Ваши отношения могут пострадать, если вы и ваш супруг все время находитесь в стрессе. Старайтесь не брать на себя слишком много обязательств и выделяйте время для расслабляющих действий, таких как чтение, медитация или принятие горячей ванны.
- Когда вы находитесь в состоянии стресса, сделайте глубокий вдох и визуализируйте успокаивающий пейзаж. Продолжайте дышать медленно, пока не почувствуете себя лучше.
- Финансы, дети и другие аспекты брака могут казаться невыносимыми. Поговорите с супругом о разделении родительских обязанностей, управлении деньгами и решении других сложных практических вопросов.
- Обсуждение стрессовых вопросов на еженедельной «деловой» встрече может сделать ваше повседневное общение с супругом более приятным.
Шаг 6. Устранение препятствий, таких как обман или зависимость
В то время как предотвращение развода часто требует большого количества компромиссов, такие проблемы, как прелюбодеяние, злоупотребление наркотиками или алкоголем, довольно черно-белые. В случае серьезных проблем ваш партнер (или вы) должен предпринять конкретные шаги для решения проблемы. Например, если у вашего супруга есть зависимость, вы можете потребовать от него пройти программу выздоровления, чтобы спасти ваш брак.
С такими проблемами, как измена и зависимость, сложно справиться в одиночку, поэтому в таких ситуациях лучше всего обратиться за помощью к консультанту для супружеских пар
Шаг 7. Обратитесь к консультанту по парам
Не думайте, что консультирование пар является признаком того, что с вами, вашим партнером или вашим браком что-то не так. Вместо этого рассматривайте это как знак того, что вы и ваш партнер готовы приложить все усилия, чтобы вернуть брак в нормальное русло.
- Вы и ваш партнер можете посещать как совместные, так и индивидуальные занятия. Консультант может помочь вам выяснить проблемы, лежащие в основе вашего конфликта, и предложить стратегии их преодоления.
- Как бы трудно это ни было, иногда развод действительно является лучшим вариантом для всех. Консультант также может помочь вам понять, лучше ли расторжение брака для вас, вашего партнера и ваших детей, если они у вас есть.
Метод 2 из 2: прекращение бракоразводного процесса после подачи заявления
Шаг 1. Подайте заявление об увольнении до того, как ваш развод будет завершен
Хотя точные шаги различаются в зависимости от штата и страны, обычно вы можете подать заявление об увольнении и прекратить производство при условии, что развод не завершен. Отправляйтесь в здание суда, где вы подали на развод, и попросите клерка, отвечающего за вопросы семейного права. Скажите им, что вы хотите прекратить бракоразводный процесс, и попросите заполнить форму «Заявление об увольнении» или «Ходатайство об увольнении».
Брак официально расторгается после завершения развода. Если он завершен, но вы хотите «отменить» развод, вам и вашему партнеру придется вступить в повторный брак
Иметь ввиду:
Вы можете подать заявление об увольнении только в том случае, если вы подали на развод. Как правило, если один партнер подал на развод, другой не может остановить процесс самостоятельно.
Шаг 2. Заполните форму в соответствии с инструкциями клерка
Имейте под рукой оригинальные формы для подачи заявления о разводе и номер вашего дела, и введите свою информацию в соответствующие поля. Формы различаются, но, как правило, вам необходимо ввести свое имя и личную информацию, информацию о вашем партнере и номер дела в вашей первоначальной заявке на развод.
- Клерк сообщит вам, где установить флажки, например «Семейное право» или «Расторжение брака». Вам также может потребоваться указать причину ходатайства об увольнении, например «Стороны примирились».
- Ваша местная судебная система может публиковать ходатайства об увольнении на своем веб-сайте в разделе о разводе или семейном праве, и вы можете подать заявление по почте. Тем не менее, будет разумно подать заявление в суд лично. Таким образом, клерк может убедиться, что вы выбрали правильную форму, и поможет вам правильно ее заполнить.
Шаг 3. Подайте своему партнеру увольнение, если этого требует ваша юрисдикция
В зависимости от вашего местоположения вам может потребоваться отправить форму увольнения своему партнеру. Вы можете отправить его заказным письмом или передать им лично. Обслуживаемый партнер обычно ничего не должен делать в ответ.
- В некоторых юрисдикциях вашему партнеру может потребоваться подписать заявление об увольнении. Они могут пойти в суд, если вы подадите и подпишете лично или отправите подписанную копию в суд заказным письмом.
- Поскольку вы прекращаете бракоразводный процесс, велика вероятность, что вы в хороших отношениях со своим супругом. Учитывая это и тот факт, что все, что им нужно сделать, это подписать форму, нет необходимости привлекать шерифа или третью сторону для подачи ходатайства об увольнении.
Шаг 4. Посетите слушание, если вам нужна подпись судьи
Во многих случаях для прекращения бракоразводного процесса достаточно подать ходатайство об увольнении. Тем не менее, спросите секретаря суда о конкретных шагах для вашей юрисдикции. При необходимости вернитесь в здание суда, чтобы судья подписал вашу форму и завершил ваше ходатайство.
- Вы узнаете, когда назначено слушание, при заполнении формы или по почте. Идите в здание суда в назначенный день и время и дождитесь, пока назовут ваше имя.
- Когда вас вызовут, судья может задать вам вопросы о вашем примирении. Обязательно отвечайте честно и уважительно.
- Если вы подали на развод и увольнение, возможно, вашему партнеру не потребуется присутствовать на слушании. Однако было бы полезно, если бы они были готовы ответить на вопросы и сообщить судье, что они также хотят отклонить ваше дело о разводе.
подсказки
- Решение семейных проблем требует терпения, ясного общения и непредвзятости. Сделайте все возможное, чтобы встретить своего супруга посередине и стать лучшими партнерами, которыми вы можете быть.
- Многие проблемы можно решить с помощью компромисса, но помните, что некоторые вещи нарушают условия сделки. Встретьтесь со своим партнером посередине, где можете, но стойте на своем, если вы провели черту на песке.
- Найдите в Интернете веб-сайт судебной системы вашей юрисдикции и найдите разделы о семейном праве или о разводе. Вы можете найти полезные руководства и формы по законному прекращению бракоразводного процесса.
- Если вы в детстве пытаетесь помешать родителям развестись, помните, что вы не можете контролировать их поведение. Сделайте все возможное, чтобы сосредоточиться на будущем. Сейчас все может быть сложно, но подумайте обо всех вещах, которых вам нужно с нетерпением ждать, например, о вступлении в новый клуб, поступлении в среднюю школу или колледж.