Они, наверное, знают, как это делать лучше вас.
Бассейны могут быть опасны для младенцев и пугать малышей, поэтому ваша задача - сделать так, чтобы они чувствовали себя комфортно в воде, не пугая их. Для нашей последней статьи 940 Saturdays о том, как максимизировать свободное время семьи, мы поговорили с двумя парнями, знакомыми с детьми и водой. Джадсон Кауфман проработал 8 лет в морской пехоте, прежде чем тренировать потенциальных новобранцев «морских котиков» по плаванию, а Эрл Уолтон - участник соревнований по триатлону и тренер с 20-летним опытом работы с людьми.
«Когда ребенок без плавсредств прыгает в бассейн, как будто они у него есть, он просто тонет и не понимает, почему. Я вижу это постоянно.
Основы
Во-первых, никогда не сводите глаз с ребенка в бассейне или рядом с ним. Это здравый смысл, но это также утомительно и легко совершить ошибку, потому что по мере того, как ваши дети узнают, вы станете слишком самоуверенными. Во-вторых, винтовые поплавки. «Это дает детям ложное представление о физике», - говорит Кауфман. «Когда ребенок без плавсредств прыгает в бассейн, как будто они у него есть, он просто тонет и не понимает, почему. Я вижу это постоянно.
Возраст 0-1
Раньше пускать детей в воду - это то же самое, что рано знакомить их с новым языком - то, что в противном случае казалось бы иностранным, становится второй натурой. Большинство организованных занятий по плаванию для родителей и детей начинаются в 6 месяцев, но мама Кауфмана отправила его в бассейн на заднем дворе в 3 месяца (и все, что он сделал, это прошел путь от Марко Поло до военно-морского спецназа).
Уолтон, который отдал своих двух мальчиков в 4 месяца, говорит, что в организованных классах было не так много вещей, которые он не мог бы сделать сам в местном Y, где ему не нужно было платить 40 долларов. поп для привилегии. «Возможно, сделайте это в течение нескольких недель, когда вы станете новым родителем, но тогда вам не нужно возвращаться», - говорит он. «Теперь я в бассейне, знаю все песни и игры, так веселее».
Возраст 1-2
По мере того, как ваши дети чувствуют себя более комфортно в воде, нужно поощрять их. «Это как когда они в парке прыгают с двухметровой скалы. Вы знаете, что они в порядке, но для них это было приключением», - говорит Уолтон. Он отмечает, что многие родители слишком напуганы, чтобы отпускать своих детей в воду, но процесс погружения их головы в воду, а затем ощущения, что она возвращается под их собственной силой, имеет решающее значение для укрепления их уверенности. «Вы хотите, чтобы они чувствовали, что они обманули опасность. Это придает им силы.”
Вы также хотите, чтобы ваш ребенок дружил со стенкой бассейна, поэтому Уолтон часто играет в игры «Человек-паук» или двигается боком вдоль стены к ступенькам или лестницам. Чтобы все было интересно, он представит себя как препятствие для карабканья. Если вы хотите, чтобы все было по-настоящему интересно, наденьте маску Зеленого гоблина.
Возраст 2+
Выдувание пузырей - это первый строительный блок задержки дыхания, потому что при этом их лица погружаются в воду, а вода не попадает им в нос. Как только они освоят это, Кауфман любит играть в игру, в которой он держит игрушку прямо под поверхностью и побуждает их взять ее. Каждый раз игрушка становится все глубже, но поскольку дети просто хотят спасти Бэтмена, они даже не осознают этого. «Прежде чем вы это узнаете, они погружаются на глубину 3 фута с 10-секундной задержкой дыхания», - говорит он.
Прежде чем пытаться научить правильному плаванию в бассейне, Уолтон внимательно следит за его пределами.«Это ловкость», - объясняет он. «Как только они смогут пользоваться ложкой за обедом, они, вероятно, смогут научиться плавать». Его 2-летний ребенок все еще роняет вещи во время ходьбы, что говорит Уолтону о том, что он не готов координировать свои движения в воде; его старший сын научился основам ударов ногами в 4 года. Первое: ходить и жевать жвачку одновременно; во-вторых, научитесь ползать.
Слово о страхе
«Психологически ребенок должен хотеть быть в воде. Принуждение к ним не поможет; если ребенку что-то покажется забавным, он тоже захочет это сделать», - говорит Кауфман. Он имеет в виду, что для детей, которые боятся воды, родители должны показать им, почему стоит столкнуться со своими страхами. Чтобы отвлечь их от беспокойства, привлеките их внимание, пока вы в бассейне играете с водяными пистолетами или плывете на маленьком плоту, чтобы они поняли, чего им не хватает. Это может занять несколько поездок, но в конце концов они будут слишком сосредоточены на игре «замочить папу», чтобы вспомнить, что бассейн явно собирался убить всех всего 24 часа назад.
Инструменты
Уолтон считает, что очки для плавания помогают детям быстрее освоиться в воде, потому что под водой они дезориентируют на одну вещь меньше. Он надевал их на своих детей, как только они переставали извиваться достаточно долго, чтобы держать их в 2-летнем возрасте. Он также большой поклонник «Тойпедо», своего рода подводного футбола, который поощряет задержку дыхания во время игры в подводную ловлю..
Нижняя линия
- Запускайте их рано, запускайте их чаще
- К черту поплавки
- Укрепляйте уверенность, поощряя и расширяя возможности
- Стена бассейна крутая и хочет с ними потусить
- Координация на суше равна координации в воде
- Они больше хотят веселиться, чем бояться