Родители и дети почти всегда любят друг друга, но иногда бывает сложно полюбить друг друга и поладить. Мы лучше всего ладим с людьми, которые нам нравятся, с которыми нам хорошо и с которыми нам нравится проводить время. То же самое и с родителями, и с детьми. Независимо от того, маленький ли ваш ребенок, подросток или взрослый, есть несколько способов лучше ладить, улучшить ваши отношения и полюбить друг друга, а также полюбить его.
Шаги
Часть 1 из 2: ладите с младшими детьми
Шаг 1. Сосредоточьтесь на времени склеивания
Если вы потратите время и силы на то, чтобы сблизиться с вашим маленьким ребенком, это улучшит его поведение и приведет к меньшему количеству истерик или дисциплинарных проблем. Это значительно улучшит ваши отношения с ними и поможет вам лучше ладить. Попробуйте сделать привязанность частью своей повседневной жизни. Даже такая простая вещь, как разговор с ребенком перед сном каждую ночь, может иметь большое значение для ваших отношений.
- Выделите время каждый день или как можно чаще, чтобы заниматься с вами тем, что им нравится, например раскрашивать или играть в мяч.
- Во время совместной жизни сосредоточьтесь на том, чтобы давать положительные отзывы, а не всегда пытаться исправить или улучшить их.
- Когда вы проводите время со своими детьми, не поддавайтесь желанию смотреть в телефон и не позволяйте другим обязанностям мешать вашему качественному времени.
- Делайте конкретные комплименты - например, «Вы так хорошо умеете делиться своими игрушками», - чтобы повысить их самооценку, поощрить их хорошее поведение и помочь им почувствовать, что им нравится проводить с вами время.
Шаг 2. Внимательно слушайте, когда они хотят с вами поговорить
Мы все ведем напряженный образ жизни, и иногда воспитание детей может казаться 24-часовой работой, втиснутой в уже полный рабочий день. Но ваши отношения значительно улучшатся, если ваш ребенок почувствует, что вы действительно находите время, чтобы его выслушать.
- Проводите время в машине вместе, чтобы поговорить и послушать, а не слушать музыку.
- Убирайте телефон, компьютер или другие отвлекающие факторы на несколько минут каждый день и уделяйте ребенку все внимание.
- Используйте приемы активного слушания (например, перефразируйте основные мысли ребенка и используйте словесные сигналы и сигналы языка тела, чтобы показать, что вы обращаете внимание), слушая своего ребенка. Это не только покажет вашему ребенку, что то, что он говорит, важно для вас, но и научит его важным навыкам слушания.
Шаг 3. Пусть у них есть выбор
По мере того, как ваш ребенок вырастает из младенчества и перерастает в детство, важно дать ему свободу воли и способность самостоятельно делать небольшой выбор.
- Позвольте вашему ребенку принять несколько простых решений, например, какую одежду надеть или какую закуску он хотел бы.
- Если ваш ребенок кажется подавленным своими возможностями или если вы хотите ограничить его выбор, предложите ему несколько конкретных вариантов на выбор. Например, вместо «Что ты хочешь надеть?» спросите: «Вы хотите надеть на концерт свое красное или желтое платье?»
- Позвольте им выполнять небольшие задания самостоятельно, например, открывать собственную коробку из-под сока или завязывать обувь.
- Это не только укрепляет их уверенность в себе, но и помогает вам избежать столкновения голов или борьбы за власть из-за мелких проблем.
Шаг 4. Общайтесь, а не кричите
Иногда бывает сложно не потерять самообладание и не закричать на ребенка, особенно если он упрям или плохо себя ведет. Тем не менее, жизненно важно сохранять спокойствие и находить альтернативные способы донести свою точку зрения и исправить свое поведение, не прибегая к крику.
- Подчеркните важность использования слов, таких как «Я злюсь», для выражения эмоций вместо использования действий, таких как крик или удары по предметам.
- Сделайте глубокий вдох, сосчитайте до 10 или даже уйдите с поля боя, чтобы не взорваться и не закричать. Найдите время, чтобы собраться с силами и разобраться в своих эмоциях, это поможет вам более продуктивно реагировать на ребенка.
- Смоделируйте такое поведение своего ребенка в дополнение к тому, чтобы сказать ему, как он должен действовать. Делайте то, что говорите, а также то, что проповедуете.
- Покажите ребенку, что он может брать тайм-ауты, наложенные им самим, когда он расстроен. Когда вы расстроены или ошеломлены, скажите вслух что-нибудь вроде: «Мне нужно несколько минут побыть наедине с собой». Затем сядьте где-нибудь, пока не остынете.
Шаг 5. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в вашем ребенке как личности
Иногда может быть полезно думать о своем ребенке как о себе самом, а не просто о своем ребенке. Сосредоточьтесь на их качествах и достоинствах, которыми вы могли бы насладиться в друге, и используйте их, чтобы укрепить свои отношения и помочь вам установить с ними контакт.
Часть 2 из 2: ладить со старшими детьми
Шаг 1. Подтвердите свои чувства
«Утвердить» своего ребенка в любом возрасте означает подтвердить, что его чувства имеют смысл, и принять их без осуждения.
- Когда человек чувствует себя признанным, он чувствует, что его уважают и слышат, что является основополагающим элементом любых хороших отношений.
- Дайте ребенку понять, что он может выражать свои чувства обо всем - о школе, о друзьях, даже о вас - без вашего осуждения, стыда или плохого отношения к ним.
- Признайте, что их проблемы имеют значение, какими бы большими или маленькими они вам ни казались. Подростки особенно часто сталкиваются с проблемами, которые в глазах родителей могут показаться глупыми или незначительными, но в данный момент имеют огромное значение для их жизни.
- Не заставляйте подростка чувствовать, что его чувства неуместны или не имеют значения; это обострит ваши отношения и приведет к негодованию, а не к сближению.
Шаг 2. Уважайте границы
Когда ваши дети достигнут позднего подросткового возраста, отношения между родителями и детьми также должны немного измениться и достичь нового баланса, когда вы двое сможете больше ладить как друзья.
- Для детей старшего возраста естественно и важно иметь новые границы, уединение и даже дистанцироваться от родителей.
- Поддержите потребность вашего старшего ребенка в том, чтобы, например, у него были собственные планы на отпуск с друзьями или он не хотел проводить с вами каждые выходные.
- Хотя это изменение может показаться потерей близости, эти новые границы важны для вашего ребенка, чтобы он стал независимым взрослым, и вы будете ладить с ним намного лучше, если будете уважать это.
Шаг 3. Установите новые основные правила
Несмотря на то, что они выросли, все же важно иметь некоторые основные правила, касающиеся того, как вы и ваши взрослые дети должны относиться друг к другу с взаимным уважением.
- Если у вас есть какие-то конкретные вещи, которые вы бы хотели от своего ребенка, например, всегда отвечать на текстовое сообщение или электронное письмо, помеченное как «срочное», - сообщите ему об этом.
- Спросите их, есть ли у них какие-то взамен, за которыми вы можете следовать - например, не звонить им до 10 утра, если только не срочно - и соглашайтесь соблюдать это.
- Согласитесь иногда не соглашаться и признайте, что это нормально, если вы не ладите 100% времени или соглашаетесь во всем. Важно то, что вы все равно любите и уважаете друг друга.
Шаг 4. Не давайте нежелательных советов
Иногда ваш взрослый ребенок будет просить вашего совета и совета, но в других случаях ваше молчание будет золотым.
- Проявляйте сдержанность и уважение, не задавая слишком много навязчивых вопросов - особенно на личные не вредные темы (например, на их романтическую жизнь). Если они захотят поделиться, они это сделают!
- Вместо того, чтобы быть назойливым или назойливым, что может оттолкнуть вашего ребенка и ухудшить ваши отношения, дайте ему понять, что вы всегда готовы поговорить или даже просто выслушать, когда он в вас нуждается.
Шаг 5. Хорошо относитесь к своим романтическим партнерам
Это может быть очень сложно, когда ваш взрослый ребенок серьезно увлечен и привязан к парню, девушке или партнеру. Это особенно актуально, если вы их не особо одобряете или не «нравитесь».
- Если это не связано с серьезными, потенциально опасными причинами, уважайте выбор ребенка и его смену приоритетов во взаимоотношениях.
- Не создавайте проблем, если они хотят проводить больше времени со своей второй половинкой. Поддерживайте и любите их обоих, и они, естественно, будут уважать вас и захотят включить вас в свою взрослую жизнь.