Как быть упрямым: 14 шагов (с иллюстрациями)

Упрямство не всегда плохо. На самом деле, иногда здоровая доза упрямства - это как раз то, что вам нужно, чтобы заставить себя добиться того, чего вы хотите. Чтобы быть по-настоящему упрямым, вы должны знать, как отстаивать то, во что вы верите, и не уступать другим людям, даже если это легче сделать. Иногда это может даже потребовать, чтобы вы немного раздражали, но эй, если это дает вам то, что вы хотите, то больше возможностей для вас!

Шаги

Часть 1 из 2: напористость

Шаг 1. Твердо относитесь к своим требованиям

Если вы хотите быть упрямым, вы должны знать, как быть твердым в том, чего вы хотите. Если вы не можете четко, спокойно и уверенно сказать то, что хотите, то вы не сможете быть по-настоящему упрямым. Однако, если люди увидят, что вы действительно серьезно относитесь к тому, чего хотите, они с меньшей вероятностью попытаются изменить свое мнение или сочтут вас пустяком.

Смотрите людям в глаза, когда говорите то, что хотите. Дайте им понять, что вы серьезно. Если вы посмотрите на землю или в сторону, будет казаться, что вы не уверены в том, чего хотите.
Говори медленно и четко. Убедитесь, что вы говорите достаточно громко, чтобы люди могли вас услышать и понять, что вы серьезно относитесь к делу.
Говорите уверенно. Вместо того чтобы говорить: «Мне было интересно, можно ли дать мне на время вашу машину», скажите: «Мне действительно нужно одолжить вашу машину, как только я смогу. Я был бы очень признателен, если бы вы мне помогли.

Шаг 2. Приведите доказательства своих убеждений

Еще один способ помочь себе быть напористым и упрямым, когда дело доходит до того, что вы хотите, - это предоставить конкретные доказательства того, почему вы должны получать то, о чем просите. Если вы просто заявляете, что хотите, без объяснения причин, почему вам это нужно или почему человеку, с которым вы разговариваете, не должно быть так сложно сделать это, тогда ваш запрос будет звучать бессмысленно или как вы не задумывался над этим.

Обязательно спланируйте, что вы собираетесь сказать, прежде чем говорить это. Придумайте аргумент в пользу того, чего вы хотите и что вы скажете, чтобы доказать, что это действительно необходимо. Если вам нечего сказать, когда другой человек спрашивает: «Но почему?» тогда будет казаться, что вы на самом деле не инвестировали.
Потренируйтесь спрашивать, чего вы хотите, перед зеркалом или даже с другом. Это может помочь вам обрести уверенность, которая вам нужна, когда вы излагаете свои требования; это также может помочь вам увидеть, действительно ли доказательства, которые вы планируете предоставить, помогут вашему делу.
Вы можете сказать что-то вроде: «Мама, я хочу переночевать сегодня в доме Стеллы. Ты обещал, что я смогу это сделать, если получу оценки на прошлой неделе, а за эссе по английскому я просто получу пятерку ».

Шаг 3. Не позволяйте другим людям уводить вас от ваших нужд

Проблема с упрямством в том, что вы не можете быть единственным упрямым человеком в комнате. Кто-то другой может попытаться перехитрить вас и заставить вас думать, что у вас нет шансов получить то, что вы хотите. Если вы сталкиваетесь с таким человеком, будь то друг или старший брат или сестра, тогда вы должны быть в состоянии отстоять свою позицию и показать им, что они не могут изменить ваше мнение.

Другие люди могут унижать вас, называть вас именами или просто заставлять вас думать, что то, чего вы хотите, невозможно. Научитесь придерживаться того, чего хотите, и не позволяйте им отговаривать вас.
Не туши огонь огнем. Лучше сохранять спокойствие, чем нервничать, если старшая сестра злит вас, а все, что вам нужно, - это одолжить ее платье. Это показывает, что вы серьезно относитесь к тому, чего хотите и в чем нуждаетесь.
Научитесь перестать заботиться о том, что думают люди. Если вы так озабочены тем, чтобы все были такими же, как вы, или высоко цените вас, тогда будет невозможно быть упрямым.

Шаг 4. Берегите себя

Вы должны перестать беспокоиться о том, чтобы доставить удовольствие другим людям, и помнить, что вы самый важный человек в своей жизни. Это не означает, что вы должны быть полностью эгоистичными, но это означает, что вы должны знать, когда лучше заботиться о собственных потребностях, а не о том, чего могут хотеть ваши друзья или другие люди в вашей жизни. Иногда вам, возможно, придется позволить другим людям делать то, что они хотят, но бывают случаи, когда вы должны знать, что действительно должны поставить себя на первое место.

Например, если вы гуляете со своей лучшей подругой, и она всегда выбирала фильм, который вы собираетесь смотреть вместе, тогда вам должно быть комфортно предлагать вам посмотреть другой фильм, даже если вы всегда были немного боюсь ее настроения.
Конечно, окружающие будут менее счастливы, если вы не согласитесь с ними или скажете, что хотите чего-то другого, чем они. Однако вы будете менее счастливы, если никогда не получите того, чего хотите.

Шаг 5. Выберите свои сражения

Хотя отстаивать то, что вы хотите, важно, вы можете добиться большего успеха, если не будете бороться абсолютно за каждую мелочь, в которую верите. Если вы всегда боретесь за все, что хотите, от того, какие начинки вы хотите для своей пиццы, до того, что вы хотите смотреть по телевизору, тогда людям будет трудно воспринимать вас всерьез, когда вы начнете бороться за то, что действительно имеет большое значение в вашей жизни. Убедитесь, что вы с умом выбираете битву и тратите силы на то, что действительно важно для вас.

Если вам кажется, что вы боретесь за то же количество, скажем, за то, что вы едите на завтрак, и за продление комендантского часа, то вашим родителям или другим людям в вашей жизни будет трудно воспринимать вас всерьез.
Если вы боретесь только за то, что действительно, действительно важно для вас, тогда окружающие смогут сказать, что вы ведете себя по-другому, потому что все, что вы хотите, не подлежит обсуждению. Пусть ваш тон, язык тела и слова покажут, что на этот раз вы серьезно относитесь к делу.

Шаг 6. Относитесь с уважением к человеку, которого просите о помощи

Есть что-то в пословице, что с медом вы поймаете больше мух, чем с уксусом. Если вы хотите проявить упрямство и получить желаемое, вы с большей вероятностью увидите положительные результаты, если будете относиться к человеку, от которого хотите получить помощь, с добротой и уважением. Вместо того, чтобы атаковать человека и сразу же заставить его или ее защищаться, постарайтесь быть добрым и сначала даже предложите немного лести.

Например, вместо того, чтобы сказать: «Мама, ты никогда не позволяешь мне делать что-нибудь веселое. Почему ты не можешь позволить мне посмотреть фильм с Эми? " можно сказать что-то вроде: «Мама, ты думаешь, я мог бы сегодня вечером посмотреть фильм с Эми? Я был бы очень признателен, если бы вы позволили мне это сделать ».
Конечно, если проявление доброты или даже искренняя лесть не сработают, возможно, вам придется попробовать более жесткий подход. Но лучше всего начинать с позитивной ноты.

Шаг 7. Ставьте цели и достигайте их

Если вы хотите быть упрямыми в отношении чего-то, чего труднее достичь, тогда вы будете полны решимости добиться желаемого любой ценой. Чтобы действительно преуспеть в чем-то вроде желания стать актрисой или написания книги, вам нужно будет приложить усилия, чтобы установить небольшие цели, которые помогут вам достичь более крупной цели, чтобы быть достаточно упорным и настойчивым, чтобы получить то, что вы хотите.

Составьте список всего, что вам нужно сделать, чтобы достичь своей цели. Если вы не уверены, что влечет за собой все этапы процесса, вам следует поговорить с экспертом в том, чего вы хотите достичь, чтобы лучше понять, какие меры вам необходимо предпринять.
Если вы сосредоточитесь на достижении небольших целей по одной, у вас будет гораздо больше шансов достичь этой более крупной цели, чем если бы вы были сосредоточены только на ползании к этой большой картине. Например, если вы хотите написать первый черновик романа, разбейте его на главы.
Вам придется научиться игнорировать всех сомневающихся на своем пути. Будет много людей, которые захотят, чтобы вы почувствовали, что у вас нет возможности добиться успеха. Не позволяйте им останавливать вас.

Шаг 8. Относитесь к отказу конструктивно

Некоторые люди позволяют себе подавить слишком большое разочарование. Однако если вы действительно упрямы в том, чтобы получить то, что хотите, и делать то, что лучше для вас, тогда вы должны быть в состоянии принять всех людей, которые говорят вам, что вы не можете получить то, что хотите. Пытаетесь ли вы получить роль в фильме, найти агента для своего романа или создать волейбольную команду, скажите себе, что если вы продолжите попытки, вы сможете делать все, что захотите, независимо от того, что говорят люди..

Напомните себе, что большинство великих людей справлялись со своей долей отказов, прежде чем добились успеха. Майкл Джордан даже не попал в школьную баскетбольную команду! Позвольте этому отказу побуждать вас продолжать работать, а не расстраивать вас.
Тем не менее, вы не должны игнорировать отказ полностью. Если все, кто вас отвергает, говорят вам то же самое, возможно, вы сможете воспользоваться полученным советом, чтобы стать лучше.
Самое главное, чтобы вы были уверены в том, что делаете. Если вы действительно верите в то, чего хотите, и знаете, что заслуживаете этого, вам будет легче справиться с отказом.

Часть 2 из 2: Получение желаемого любой ценой

Шаг 1. Будьте рекордсменом

Итак, вы пытались вести себя хорошо, но это ни к чему не привело. Если вы чувствуете, что пытались быть дипломатичными, добрыми и понимающими, и вам не лучше, чем когда вы начали, тогда вам, возможно, потребуется другой подход. Конечно, вы можете немного раздражать, будучи рекордсменом и повторяя то, что вы хотите, снова и снова, но кто сказал, что это не поможет вам получить то, что вы хотите? »

Продолжайте говорить то, что вы хотите, или говорить о том, что вы хотите, пока человек, с которым вы разговариваете, не будет настолько разочарован вами или раздражен, что просто уступит. Конечно, это будет некрасиво, но это поможет вам получить ближе к тому месту, куда вам нужно идти.
Просто скрестите руки на груди и говорите, что хотите. Будьте тверды в том, во что вы верите, и не стесняйтесь поступать так! Если вы пытались вести себя хорошо, вам нужно попробовать другой подход.

Шаг 2. Откажитесь от движения, пока не получите желаемое

Еще один способ быть по-настоящему упрямым - просто не двигаться с места, пока человек, с которым вы работаете, не подчинится вашим требованиям. Это может означать, что вы должны оставаться на своем месте в ресторане долгое время после того, как вы поели, оставаться дома, когда вам и вашему человеку нужно куда-то идти, или даже останавливаться и садиться на землю, где вы хотите, пока вы получаете то, что хотите. Конечно, это может смутить человека, с которым вы встречаетесь, но если вас это действительно не волнует, то это может быть лучшим способом получить то, о чем вы просите!

Это может быть особенно эффективно, если человек действительно зависит от вас, когда вы встанете, например, если вы должны где-то его подвезти.
Конечно, это может быть не самый изощренный подход, но он может быть самым эффективным. Некоторые люди быстро сдаются перед лицом смущения.

Шаг 3. Полностью игнорируйте человека, который с вами не согласен

Еще один способ проявить упрямство - просто игнорировать человека, который говорит вам, что вы не можете делать определенные вещи. Ведите себя так, будто вы буквально не слышите человека, пока он или она не позволит вам получить то, что вы хотите. Это может означать, что вы тупо смотрите на человека перед вами, как если бы вы не слышали, как он или она вообще вас отвергают, засовывают пальцы в уши и говорят: «Я вас не слышу!» или просто пожимает плечами и уходит.

Конечно, это не самый зрелый подход в мире, но если вы действительно полны решимости получить то, что хотите, то это может помочь вам добиться этого любой ценой

Шаг 4. Торгуйтесь

Еще один способ проявить упрямство и получить все, что вы хотите, - это поторговаться с человеком, которого вы просите о помощи. Подумайте минуту и посмотрите, есть ли что-то, что вы можете сделать для этого человека, чтобы это не походило на уступки, а больше на взаимные уступки. Если у вас есть идеи о том, как вы можете быть полезны этому человеку, тогда это будет больше похоже на обмен, чем на случай, когда вы просто получаете то, что хотите.

Например, вы можете попросить маму разрешить вам пообщаться с друзьями в обмен на то, что она постирает за нее на выходных. Это сделает ваш вопрос более интересным.
Если вы хотите одолжить сестре свитер, предложите ей одолжить вам новое платье, которое ей действительно нравится.

Шаг 5. Будьте эмоциональны

Хотя это дешевый трюк, иногда пролив пару слезинок, вы можете получить желаемое, особенно если вы находитесь на публике. Если ваши родители, братья и сестры или человек, с которым вы встречаетесь, не позволяют вам добиться желаемого, попробуйте по-настоящему расстроиться, поплакать, немного рассердиться или просто показать, как сильно вы хотите того, чего не получаете. Это не только подчеркнет, насколько вы хотите получить то, о чем просите, но и вызовет дополнительный эффект, заставив человека, с которым вы встречаетесь, поставить вас в неловкое положение.

Если вы не хотите смущать себя, попробуйте попросить все, что вы хотите, в дополнительном общественном месте, а затем рассердитесь, когда вы не получите того, что хотите, чтобы ваш собеседник стал еще более смущенным. Если это не приведет к обратным результатам и не рассердит человека еще больше, на самом деле это может быть достаточно стыдно, чтобы вы могли выиграть.
Вы можете потренироваться в своей шипящей припадке заранее, если считаете, что это сделает ваш поступок более убедительным.

Шаг 6. Не забывайте, почему вы хотите того, чего хотите

В конце концов, упрямство - это все, что нужно для того, чтобы держаться своего оружия и получать то, что вы хотите - и то, что вы заслуживаете. Если вы упустите из виду свои цели или потребности, вы, скорее всего, уступите людям или сдадитесь, потому что это проще, чем создавать конфликт. Однако, если вы повторяете про себя то, что вы хотите и почему вы хотите, или даже записываете это на листе бумаги и периодически перечитываете, тогда вы с большей вероятностью будете упрямы в том, чего хотите, и получите Это.

Конечно, легче пожать плечами и сказать, что с тобой все в порядке, если ты не получишь желаемого, но если это твое отношение, ты никогда не будешь счастлив.
Помните, что быть упрямым - это хорошо, когда нужно следовать своему сердцу и просить, чего вы действительно хотите в жизни. Гордитесь собой за то, что вы твердо стоите за себя и не позволяете другим людям управлять вами.

подсказки

Знайте, когда нужно уступить. Вы не хотите становиться всем начальником.
Не переусердствуйте. Упрямство легко может стать раздражающим и требовательным.

Предупреждения

Не позволяйте упрямству влиять на вашу жизнь.
Упрямство может оттолкнуть людей. Ваш путь не всегда правильный - у других тоже есть свое мнение.
Упрямство иногда называют отрицательным качеством. Эти шаги действительно следует использовать только в тех случаях, когда это абсолютно необходимо.