Недавно мы писали о том, насколько травмирующими в некоторых случаях могут быть плохо организованные роды для матери, но гораздо меньше известно о том, что рожденный ребенок воспринимает, чувствует и уносит с собой из этого опыта. Существуют теории, согласно которым то, как мы рождаемся, оказывает большое влияние на наше последующее психологическое развитие, а одна-единственная внутриутробная или родовая травма может вызвать даже трудности на всю жизнь.
Швейцарский терапевт Франц Ренггли в первую очередь занимается этими пре- и перинатальными травмами, т.е. до и во время родов. По его опыту, последствия родовой травмы могут наблюдаться у маленьких детей точно так же - в виде плохого сна, беспокойства, расстройств отношений - как и у взрослых и даже у пожилых людей.
Наше тело хранит память
Мы сознательно не помним свое зачатие, свое рождение и последующие год или два. По мнению нейробиологов, это связано с тем, что области нашего мозга, отвечающие за память, которая хранит истории и данные, еще не развились или развились лишь частично.
Однако это не означает, что эти события проходят бесследно, ведь у нас есть еще и другая система памяти, хранящая в том числе и автоматические телесные реакции, которые невозможно выразить словами (здесь мы «храним» лыжи, вязание крючком и наши навыки игры на фортепиано, например). Кроме того, наш ранний опыт также формирует функционирование нашей так называемой вегетативной нервной системы - это система, охватывающая наше тело, которая заставляет наше сердце биться быстрее, а ладони потеть в экстренной ситуации.
Согласно научным данным, в результате ранних (младенческих) стрессовых ситуаций и травм наша вегетативная нервная система становится более чувствительной к стрессу, затрудняется саморегуляция и управление стрессом. Другими словами, наш ранний опыт - сильный стресс внутриутробного развития или пренебрежение и жестокое обращение в младенчестве - определенно оставляет в нас след.
Вот как далеко продвинулась наука, и, кроме того, многочисленные теоретики и терапевты сообщают об опыте, который подчеркивает важность опыта, связанного с рождением. Это нельзя считать научными фактами, но, конечно, они омрачают картину: например, опыты Станислава Грофа с ЛСД, в ходе которых он связывал кошмары и пугающие галлюцинации с травмой рождения.
Действительно ли рождение – это травма?
В своей книге Renggli представляет ряд описаний случаев, общей чертой которых является то, что пациентка перерабатывает какой-то травматический опыт во время беременности или родов в ходе терапии. По словам терапевта, рождение также полно беспокойства и боли для ребенка, и для многих младенцев это особенно близко к смерти. В основном это происходит, когда роды действительно тяжелые или чем-то осложнены, физическое здоровье матери или ребенка находится под угрозой, необходимо «зажимное» (вакуумное) родовспоможение или экстренное кесарево сечение..
По словам Ренгли, травма рождения облегчается, если мать может все время оставаться на связи с ребенком - как умственно, так и физически, но практика ведения родов последних десятилетий часто приводила к противоположному эффекту.. Иногда неоправданное применение болеутоляющих и болеутоляющих средств, больничная обстановка и лежачее положение не способствовали «участию» матери в деле, и в большинстве случаев малышей брали на обследование сразу после рождения, а затем переводили в детскую палату. К счастью, сейчас все больше идет тенденция к родильным домам, доброжелательным к ребенку и матери, где есть возможность обниматься с малышом хотя бы после рождения, а это, то есть ранний телесный контакт, несколько снижает травматичность родов. опыт.
Путь к выздоровлению?
Если мы подозреваем родовую травму на фоне какой-либо взрослой трудности или симптома (например, панического расстройства), обнаружить и вылечить ее непросто. Ведь большинство психотерапий - это вербальные терапии, т. е. они лечат, говоря то, чего мы не помним, а говорить об этом довольно сложно. Невербальные формы терапии, то есть без слов, такие как двигательная терапия или другие методы телесного осознания, действительно играют большую роль в лечении ранней травмы.
Рэнгли использует терапевтический метод, частично разработанный им самим, с участием тела и движения, во время которого клиент может заново пережить травму во время беременности или родов. На мастер-классах «Путешествие в мир внутри утробы и время рождения» травмирующее событие пытаются вспомнить и пережить в безопасной обстановке в групповом формате, в связи с прикосновениями и телесными переживаниями. По опыту Ренгли и описанным случаям, это часто может привести к разрешению давних взрослых проблем - расстройства отношений, сексуальные расстройства, тревога, паника.