Женщины должны ежедневно соблюдать правила интимной гигиены, особенно если они склонны к частым инфекциям. Однако беременность должна побудить вас быть более бдительными, когда речь идет об уходе за репродуктивными органами - это поможет значительно снизить вероятность заражения.
Правильнаяинтимная гигиенаоказывает существенное влияние на здоровье интимных мест. Во время беременности следует уделять особое внимание гигиене, ведь тогда намного легче заразиться инфекциями, что в свою очередь может негативно отразиться на здоровье женщины и плода и даже привести к преждевременным родам. Здоровое влагалище имеет кислую реакцию, благодаря чему сохраняется баланс бактериальной микрофлоры. Гормоны беременности, особенно повышенный уровеньэстрогенаипрогестерона изменяют рН влагалища на щелочной, что благоприятствует развитию бактериальных и грибковых инфекций.
Во избежание аллергии стирайте нижнее белье с мыльной стружкой или тщательно прополаскивайте.
Соблюдение правил интимной гигиены и соблюдение особых мер предосторожности помогут снизить риск заражения. Любой тревожный симптом должен стать поводом для визита к гинекологу. Также крайне важно не заниматься самолечением, так как это может усугубить ситуацию.
Принципы интимной гигиены во время беременности
Женщинам во время беременности рекомендуется носить хлопковое и воздушное белье. Узкие брюки не приветствуются. Важен не только комфорт, но прежде всего предотвращение влаги, чему способствует воздухонепроницаемое нижнее белье. Особые меры предосторожности также следует соблюдать при использовании гигиенических прокладок. Лучше всего, чтобы они не были парфюмированными и имели хлопковое покрытие. Вы также должны не забывать менять их часто, даже до двух часов.
Посещение общественных туалетов всегда сопряжено с риском, и следует избегать прямого контакта с сиденьем унитаза, особенно во время беременности. Вы можете носить с собой одноразовые накладки на унитаз или аккуратно накрыть сиденье туалетной бумагой или салфетками.
Вода в ванне или душе не должна быть слишком горячей, так как это увеличивает риск выкидыша.
Подмывание интимной зоны во время беременности
Подмывайте или мойте интимную зону два раза в день во время беременности. Не преувеличивайте ни частоту стирки, ни глубину стирки. Влагалище самоочищается и содержит благотворную для здоровья флоруБактериальная флора Интенсивное орошение может стерилизовать эту флору, которая не помогает бороться с вредными патогенами, а дает им больше шансов действовать.
Поэтому вам следует в первую очередь заботиться о своих внешних органах. Гигиеническая жидкость, используемая во время беременности, должна иметь рН 5,5 и желательно содержатьмолочную кислоту. Она поможет поддерживать правильную реакцию наружных половых органов. При подмывании и, прежде всего, при подтирании всегда держите направление спереди назад, чтобы не переносить фекальные бактерии на вход во влагалище. Лучше отказаться от мытья губкой, которая является идеальной средой обитания для бактерий.
Некоторые врачи не советуют принимать частые и длительные ванны, так как они повышают вероятность инфицирования при длительном попадании воды во влагалище. Однако 20-минутное купание в чистой ванне не представляет большого риска заражения. Используйте отдельное полотенце, чтобы вытереть свои интимные части. Его нужно быстро сушить и часто мыть. Влажное полотенце, как и губка, способствует развитию нежелательных возбудителей.
Отказ от сладкого и ограничение углеводов снижает риск грибковой инфекции.
Инфекции интимных зон во время беременности
Иногда даже соблюдение всех профилактических мер не защитит от инфекции. Первыми симптомами инфекции являются покраснение, боль, зуд, а также обильные выделения с измененным цветом и запахом. Однако самостоятельно мы не сможем правильно распознать инфекцию, и домашние средства не должны использоваться.
Визит к гинекологу развеет наши сомнения, врач подберет правильное лечение. Если вы часто заражались инфекцией до того, как забеременеть, вам следует сообщить об этом своему гинекологу, ответственному за беременность, который также может назначить пробиотики для поддержания здоровой бактериальной флоры и порекомендовать половой акт с презервативом, что снизит возможность заражения вашего партнера.